Inhoud
- U heeft mogelijk ondervoeding
- U loopt mogelijk risico op meer auto-immuunziekten
- U kunt last hebben van reproductieve problemen
- U heeft mogelijk verhoogde leverenzymen
- Misschien voel je je depressief
- U heeft mogelijk (tijdelijke) lactose-intolerantie
- U heeft bijna zeker GEEN kanker
Hier is een lijst met mogelijke medische problemen waar u op moet letten en die u mogelijk moet behandelen. Bovendien raad ik u aan deze lijst met vragen door te nemen om uw arts te vragen na uw diagnose van coeliakie om meer informatie te krijgen over uw toekomstige medische behoeften.
U heeft mogelijk ondervoeding
Het maakt niet uit hoeveel gezond voedsel u at vóór uw diagnose - als u onbehandelde coeliakie heeft, kan uw lichaam de voedingsstoffen in veel van het voedsel gewoon niet opnemen. Daarom kreeg uw lichaam niet veel van de brandstof uit het voedsel dat u at, en kunt u last hebben van ondervoeding en tekorten, vooral van enkele belangrijke vitamines en mineralen. Je hebt met name een tekort aan ijzer, vitamine D, calcium, foliumzuur en vitamine B12.
Aangezien uw lichaam weer voedingsstoffen zou moeten opnemen zodra u met het glutenvrije dieet begint, kunt u sommige van deze tekortkomingen zelf oplossen, hoewel dit enkele maanden of langer kan duren. Daarom wilt u misschien ook met uw arts praten over het nemen van supplementen om uw niveaus sneller te verhogen - zorg er alleen voor dat u alleen glutenvrije vitamines gebruikt.
U loopt mogelijk risico op meer auto-immuunziekten
U weet waarschijnlijk dat coeliakie een auto-immuunziekte is. Dat betekent dat het een aandoening is waarbij uw eigen immuunsysteem, in de vorm van uw eigen witte bloedcellen, uw eigen weefsel aanvalt (in dit geval het slijmvlies van uw dunne darm).
Enkele medische onderzoeken geven aan dat mensen met onbehandelde coeliakie het risico lopen om bijkomende auto-immuunziekten te ontwikkelen. De auto-immuunziekten die het meest geassocieerd zijn met coeliakie omvatten auto-immuunziekte van de schildklier, psoriasis, het syndroom van Sjögren en reumatoïde artritis, hoewel andere ook verwant kunnen zijn.
Onderzoek wijst uit dat het volgen van uw diagnose aan een strikt glutenvrij dieet kan helpen om uw risico op het ontwikkelen van een extra auto-immuunziekte te verminderen. Bovendien vinden sommige mensen dat het aannemen van een glutenvrij dieet hun reeds gediagnosticeerde auto-immuunziekten helpt - als u bijvoorbeeld chronische psoriasis heeft, kunt u ontdekken dat het verdwijnt of op zijn minst verbetert als u glutenvrij gaat.
U kunt last hebben van reproductieve problemen
Veel mensen met onbehandelde coeliakie - zowel mannen als vrouwen - lijden aan onvruchtbaarheid. Er is echter goed nieuws als u een van deze mensen bent: onvruchtbaarheid lijkt te keren, althans in sommige gevallen, nadat u een tijdje het glutenvrije dieet hebt gevolgd.
Het komt ook vrij vaak voor dat niet-gediagnosticeerde coeliakie-vrouwen pijnlijke menstruaties hebben of aan endometriose lijden (zie mijn artikel over coeliakie en bekkenpijn voor meer informatie). Nogmaals, in veel gevallen verbeteren of verdwijnen deze symptomen volledig bij het glutenvrije dieet.
Wist u ten slotte dat coeliakie uw seksualiteit kan beïnvloeden? Welnu, dat kan, en uit onderzoek blijkt dat het volgen van uw dieet uw seksleven kan helpen verbeteren.
U heeft mogelijk verhoogde leverenzymen
Het is helemaal niet ongebruikelijk dat iemand bij wie onlangs de diagnose coeliakie is gesteld, te horen krijgt dat ze verhoogde leverenzymen heeft. In de meeste gevallen duiden deze verhoogde enzymen, die meestal worden ontdekt als onderdeel van routinematig bloedonderzoek, echter niet op een ernstig probleem met uw lever. Ze zouden weer normaal moeten worden als je een tijdje glutenvrij bent.
Enkele coeliakiepatiënten hebben ernstigere leveraandoeningen, waaronder niet-alcoholische leververvetting en auto-immuunhepatitis. Hoewel onderzoek schaars is, zijn er aanwijzingen dat - raad eens? - glutenvrij gaan en vasthouden aan het dieet deze ernstige leveraandoeningen kan stoppen of zelfs omkeren.
Misschien voel je je depressief
Mensen met coeliakie lijden veel vaker aan depressiesymptomen dan de algemene bevolking. Het is niet helemaal duidelijk waarom, hoewel het mogelijk is dat de boosdoener intestinale malabsorptie is die leidt tot tekorten aan belangrijke voedingsstoffen in uw neurologische systeem.
Veel mensen merken dat hun humeur dramatisch verbetert zodra ze een glutenvrij dieet volgen. Studies tonen echter aan dat u het dieet strikt moet volgen om uw humeur op peil te houden, en het is niet ongebruikelijk dat gediagnosticeerde coeliakiepatiënten - zelfs degenen die al een lange tijd op dieet zijn - aan terugkerende depressie lijden wanneer ze gluten krijgen. . Als u na enige tijd op het dieet merkt dat dit u overkomt, kan het u helpen om te zoeken naar plaatsen waar glutenkruisbesmetting kan binnensluipen.
U heeft mogelijk (tijdelijke) lactose-intolerantie
Lactose-intolerantie komt zeer vaak voor bij mensen bij wie net de diagnose coeliakie is gesteld. Dat komt omdat de toppen van onze villi - die kleine, vingervormige uitsteeksels in onze dunne darm - lactose of melksuiker verteren. Die villi-tips zijn de eerste dingen die wegkwijnen, omdat coeliakie onze darmwand vernietigt.
Velen van ons wisten zelfs al dat we lactose-intolerantie hadden lang voordat de diagnose coeliakie werd gesteld; lactose-intolerantie is vaak een vroeg teken van coeliakie.
Er is echter goed nieuws: het is mogelijk - zelfs waarschijnlijk - dat uw tolerantie voor lactose terugkeert zodra uw darmwand begint te genezen door het glutenvrije dieet. Dat betekent niet dat je zonder problemen een liter melk moet kopen om te drinken; probeer het in plaats daarvan langzaam te doen en experimenteer met kleine hoeveelheden lactose in uw dieet om te zien hoeveel u kunt verdragen.
U heeft bijna zeker GEEN kanker
Kanker is een beangstigend spook, en het kan gemakkelijk in je opkomen als je ziek bent en niet weet wat er aan de hand is. Als je eenmaal de diagnose coeliakie hebt gekregen, zul je horen dat het hebben van onbehandelde coeliakie het risico op bepaalde kankers verhoogt, met name lymfoom, maar ook andere soorten kanker, en veel nieuwe coeliakiepatiënten zijn bang om deze kankers te ontwikkelen.
Toch is het risico op kanker bij mensen met coeliakie eigenlijk heel klein (ook al is het groter dan het risico van de algemene bevolking). Bovendien, als je eenmaal het glutenvrije dieet hebt gevolgd gedurende vijf jaar, Het risico keert terug naar dat van de algemene bevolking, wat betekent dat u niet meer of minder waarschijnlijk de diagnose kanker krijgt zoals ieder ander.
Als u zich echter niet aan het glutenvrije dieet houdt, kan uw risico op kanker toenemen. Evenals het vergroten van het risico van enkele van de andere potentiële gezondheidsproblemen die ik heb genoemd. Daarom, als er een advies is dat ik je als nieuwe coeliakie zou willen geven, is het: Please Don't Cheat. Valsspelen kan een grote invloed hebben op uw gezondheid.