Inhoud
Sommige onderzoekers hebben beweerd dat het lekkende-darmsyndroom, of verhoogde intestinale permeabiliteit, betrokken is bij tientallen ziekten. Het syndroom wordt veroorzaakt doordat de wand van de dunne darm wordt beschadigd. Een gezonde darm laat alleen voedingsstoffen in de bloedbaan terecht. Wanneer de darm is beschadigd, dringen ook grotere moleculen zoals onvolledig verteerde vetten, eiwitten, zetmelen en zelfs bacteriën door de darmwand.De grotere moleculen, door het lichaam herkend als lichaamsvreemde stoffen, kunnen een immuunrespons in andere organen opwekken. Sommige onderzoekers zijn van mening dat het genezen van een lekkende darm met een strikt dieet en voedingssupplementen kan helpen bij het beheersen van aandoeningen zoals slapeloosheid, zwaarlijvigheid, slechte adem, evenals een breed scala aan ziekten, waaronder astma, eczeem en artritis.
Het debat
Veel onderzoekers zijn het erover eens dat het darmkanaal een belangrijke speler is in het immuunsysteem, maar of de darm de oorzaak is van zoveel problemen, is nog steeds onderwerp van discussie. Het debat werd in 1997 onder de aandacht van iedereen gebracht in populaire media.
De dunne darm is een ingewikkelde buis van 25 voet tussen de maag en de dikke darm. De voering bestaat uit miljoenen villi, of vingervormige structuren, die op hun beurt bedekt zijn met miljoenen microvilli. De villi en microvilli herbergen bacteriën en gisten, die normaal gesproken een gezond evenwicht behouden en helpen om de belangrijkste functies van de darm uit te voeren, dat wil zeggen, voedsel afbreken in voedingsstoffen die het lichaam kan gebruiken en langs de afvalstoffen en schadelijke stoffen naar de darm. Het meeste potentieel gevaarlijke materiaal dat een mens tegenkomt, zit in voedsel, daarom is de immuunfunctie van de darmen cruciaal. Onderzoekers schatten dat meer dan tweederde van alle immuunactiviteit in de darmen plaatsvindt.
Oorzaken van Leaky Gut Syndrome
Bij sommige mensen lijkt de wand van de darm te zijn doorbroken. Onderzoekers weten niet zeker hoe deze microscopisch kleine doorbraken optreden, maar mogelijke oorzaken zijn onder meer:
- Voedsel allergie
- Overmatige hoeveelheden aspirine of ibuprofen
- Bepaalde antibiotica
- Overmatig drinken
- Gecompromitteerd immuunsysteem
- Parasitaire infecties
Tekenen en symptomen van Leaky Gut Syndrome
Het lekkende-darmsyndroom is op zichzelf geen ziekte, maar wordt verondersteld een rol te spelen bij andere ziekten. Door onverteerd voedsel of bacteriën in de bloedbaan te laten komen, reageert het immuunsysteem. Als dit gebeurt, kan het lichaam op een aantal manieren reageren, zoals:
- Uitslag
- Diarree
- Migraine
- Gewrichtspijn
- Psychologische symptomen
Deze problemen kunnen oplopen tot een aandoening die geen duidelijke relatie heeft met de oorspronkelijke oorzaak.
Tot een paar decennia geleden was de theorie dat het normaal werkte, tenzij een medisch probleem direct de darmen aantastte. Artsen weten nu dat trauma aan andere delen van het lichaam ervoor kan zorgen dat de darmen reageren. Een onderzoeker, Leo Galland MD, schatte dat het lekkende syndroom een rol speelt bij 70% van de mensen met chronisch vermoeidheidssyndroom, acht van de tien gebruikers van aspirine of ibuprofen, de meeste alcoholisten en iedereen die in het ziekenhuis is opgenomen. Galland verklaarde ook dat parasieten, die kunnen leiden tot het lekdarmsyndroom, in de meeste gemeentelijke watersystemen op de loer liggen.
Behandeling
Een veelgebruikt recept voor het lekkende-darmsyndroom is een eliminatiedieet. Een reeks urine- en bloedonderzoeken wordt gebruikt om voedselallergieën te beoordelen. Op basis van de resultaten van de tests worden hele voedselcategorieën, zoals zuivelproducten of tarweproducten, geëlimineerd en in de loop van de tijd weer toegevoegd terwijl de patiënt wordt gecontroleerd op reacties. Strikte eliminatiediëten mogen alleen onder strikt medisch toezicht worden gebruikt, anders kan ondervoeding het gevolg zijn.
De voedingsbodem, vezels, kan ook een rol spelen bij genezingsproblemen van de darmen. Een door het National Institute of Health gefinancierde studie van de Louisiana State University gaf aan dat ratten die geen vezels aten, een abnormale darmwand hadden. Ander onderzoek toonde aan dat glutamine, een niet-essentieel aminozuur, ook een rol speelt bij het behoud van de integriteit van de darmwand.
Een woord van Verywell
Om uit beschikbaar onderzoek te concluderen dat het lekdarmsyndroom wijdverspreid, behandelbaar en de oorzaak van allerlei problemen is, is een sprong die wetenschappers, en de meeste artsen, nog niet hebben gemaakt. Het wordt echter erkend dat zorg en onderhoud van de darmen in ieder geval zinvol zijn.