Inhoud
- Blootstelling aan de zon
- Roken
- Hormonen
- Huidskleur
- Gewichtsschommelingen
- Zwaartekracht en gebruikelijke uitdrukkingen
- Jouw familie
Blootstelling aan de zon
Tijd doorbrengen in de zon is de belangrijkste oorzaak van rimpels. Ultraviolette UVA- en UVB-stralen zijn het meest schadelijk voor de huid en overmatige blootstelling aan zonlicht heeft hetzelfde effect als oppervlakkige thermische brandwonden. De hoeveelheid blootstelling die nodig is om schade te veroorzaken, wordt beïnvloed door leeftijd, huidskleur en totale blootstellingstijd.
Als u uw huid herhaaldelijk aan zonlicht blootstelt, breken de collageenvezels onder de huid af, waardoor er meer rimpels ontstaan. De zon helemaal vermijden of uw huid bedekken zijn de beste manieren om uw huid volledig te beschermen. Het gebruik van zonnebrandcrème of -lotion is ook belangrijk, ongeacht hoeveel tijd u van plan bent in de zon door te brengen.
Roken
Inmiddels begrijpen de meeste mensen dat er niets betoverends is aan het roken van sigaretten. De huidbeschadiging die door roken wordt veroorzaakt, is duidelijk zichtbaar als je rokers vergelijkt met niet-rokers. Er is overtuigend bewijs dat roken de huid beschadigt en een verhoogde gezichtsveroudering, minder dan flatterende kleurverandering en rimpels veroorzaakt.
Hormonen
Sommige deskundigen zijn van mening dat veranderingen in hormoonspiegels naarmate we ouder worden tot rimpels kunnen leiden. Hoewel in de literatuur wordt aangehaald dat hormonen de huid aantasten en rimpels veroorzaken, is er een beperkt aantal onderzoeken gedaan naar de invloed van testosteron op rimpels bij mannen. De werking van testosteron leidt tot een dikkere gezichtshuid bij mannen. Naarmate de testosteronniveaus lager worden met de leeftijd, neemt de elasticiteit van de huid af, wat kan leiden tot rimpels.
Huidskleur
Het belangrijkste kleurpigment voor de huid is melanine, dat de huid helpt beschermen tegen de schadelijke zonnestralen. Minder schade door zonlicht betekent minder rimpels. Als zodanig hebben mensen met een lichtere huid de neiging sneller te kreuken dan mensen met een donkere huid.
Gewichtsschommelingen
Naarmate u ouder wordt, verliest u vaak meer van het onderhuidse vet dat net onder de huid ligt. Dit vetverlies is vooral merkbaar in het gezicht, waardoor rimpels er meer opvallen.
Zwaartekracht en gebruikelijke uitdrukkingen
Je hoeft alleen maar naar de mond en het voorhoofd van een oudere volwassene te kijken om de resultaten van de zwaartekracht te zien. Helaas zijn sommige rimpels onvermijdelijk en kun je niet veel doen aan de rimpels die een normale bijwerking van veroudering zijn. Fronslijnen, die tussen de wenkbrauwen, en kraaienpootjes, de lijntjes die uit de ooghoeken komen, lijken te ontstaan door permanente kleine spiersamentrekkingen. Gewone gezichtsuitdrukkingen vormen ook karakteristieke lijnen.
Jouw familie
Hoe we eruit zien en hoe onze rimpels worden verdeeld, hebben veel te maken met wat we erven. U kunt uw rimpels zien als uw geschiedenis, een geschiedenis die u kunt minimaliseren, maar een die u altijd bij u zal zijn.
1:286 tips om rimpels te voorkomen
Een woord van Verywell
Als u rimpels wilt voorkomen, is de beste tactiek om nooit te roken en uw huid tegen de zon te beschermen. U kunt uw natuurlijke huidskleur of uw genen niet wijzigen, dus het loont de moeite om op te letten wat u kunt veranderen. Het gebruik van een vochtinbrengende crème kan ook het verschijnen van fijne lijntjes verminderen, hoewel het rimpels niet voorkomt.
- Delen
- Omdraaien
- Tekst