Inhoud
Heeft u ooit last gehad van ernstige pijn midden in de cyclus? Lijken pijn en krampen op te treden tijdens de eisprong? Wat u ervaart, is mogelijk mittelschmerz.Mittelschmerz is een Duits woord dat letterlijk vertaald 'middelste pijn' betekent. Andere woorden die u kunt horen, zijn onder meer ovulatiepijn, pijn in de middencyclus, menstruatiepijn in het midden of krampen.
Overzicht
Ovulatie vindt gewoonlijk ongeveer twee weken na de eerste dag van uw laatste menstruatie plaats. Mittelschmerz treedt op tijdens de eisprong wanneer een ei wordt vrijgegeven door de eierstokken. Bij sommige vrouwen veroorzaakt dit hevige pijn en krampen aan één kant van de onderbuik. Hoewel de pijn kan aanvoelen alsof er iets ernstigs aan de hand is, is Mittelschmerz zelden ernstig.
Oorzaken
De oorzaak van de pijn is niet precies bekend. De eicel groeit in een follikel in de eierstok, omgeven door folliculair vocht Net als bij een cyste of elke zwelling strekt dit het oppervlak van de eierstok uit. Het moet scheuren om vrijgelaten te worden. Wanneer dit gebeurt, komen de vloeistof en wat bloed vrij, wat de bekleding van de buik verder kan irriteren.
Ongeveer een op de vijf vrouwen merkt op dat ze pijn hebben rond de tijd dat ze ovuleren. Waarom sommige vrouwen het hebben en andere niet, is niet bekend. Terwijl sommigen het elke maand hebben, hebben anderen het slechts af en toe.
Tekenen en symptomen
De typische pijn bevindt zich aan één kant van uw onderbuik, verder zijn de symptomen zeer variabel.
- Het kan een plotselinge, scherpe pijn zijn of het kan een doffe, krampachtige pijn zijn.
- Het kan in ernst variëren van een milde steek tot ernstig ongemak.
- De pijn kan tijdelijk zijn of aanhouden. Mittelschmerz duurt bij de meeste vrouwen zes tot acht uur; af en toe kan het echter wel 24 tot 48 uur duren.
Af en toe kunnen sommige vrouwen, naast pijn en krampen in het midden van de cyclus, last krijgen van misselijkheid en / of lichte menstruatie.
Diagnose
U hoeft waarschijnlijk niet naar uw arts te gaan voor milde mittelschmerz-pijn. Door op te merken dat het ongeveer twee weken geleden is sinds het begin van uw laatste menstruatie, kunt u vermoeden dat de pijn te wijten is aan ovulatie. U kunt een menstruatiedagboek bijhouden en noteren wanneer u de pijn ervaart.
Andere mogelijke oorzaken van de pijn kunnen endometriose of een ovariumcyste zijn. Tekenen dat dit iets ernstigers is dan ovulatiepijn en dat u een arts moet raadplegen of spoedeisende hulp moet zoeken, zijn onder meer:
- Bloed braken
- Bloed in ontlasting
- Meer pijn
- Flauwvallen of duizeligheid
- Hoge koorts
- Moeilijk of pijnlijk plassen
- Gezwollen buik
- Ademhalingsproblemen
Behandeling
Typische zelfzorg voor mittelschmerz omvat:
- Rust uit.
- Drink minstens acht glazen water per dag.
- Gebruik een verwarmingskussen (probeer een zelfgemaakt verwarmingskussen voor soksokken te maken), of neem warme baden om de pijn te verzachten.
- Gebruik een vrij verkrijgbaar middel zoals paracetamol of naproxennatrium.
- Controleer uw temperatuur meerdere keren per dag om er zeker van te zijn dat u geen infectie ontwikkelt.
- Bel uw arts als de pijn ernstig is en deze zelfhulptips uw pijn halverwege de cyclus niet verlichten.
Als u ovulatiepijn in het midden van de cyclus ervaart die langer dan twee tot drie dagen aanhoudt, hevig bloedt of een ongebruikelijke vaginale afscheiding heeft, neem dan contact op met uw arts.
Als u vaak last heeft van pijnlijke ovulatie, kunt u met uw arts bespreken of anticonceptiepillen die ovulatie voorkomen een oplossing zijn.