Inhoud
- Onder rug pijn
- Carpaal tunnel syndroom
- Plantaire fasciitis
- Meralgia Paresthetica
- Osteitis schaambeen
- Voorbijgaande osteoporose van de heup
Hier zijn zes van de meest voorkomende orthopedische aandoeningen tijdens de zwangerschap:
Onder rug pijn
Meer dan de helft van alle zwangere vrouwen ervaart aanzienlijke pijn in de onderrug. Zowel het gewicht van de baby als de ongemakkelijke gewichtsverdeling veroorzaakt snelle spiervermoeidheid en kan leiden tot de ontwikkeling van spierspasmen, soms ernstig.
Hoewel het behandelen van lage rugpijn moeilijk kan zijn tijdens de zwangerschap, blijven de problemen zelden hangen na de bevalling. Als u vóór de zwangerschap een sterke rug heeft, kunt u zich voorbereiden op de fysiologische veranderingen die voor u liggen. Evenzo kunnen rugversterkende oefeningen tijdens het eerste en tweede trimester vaak hun vruchten afwerpen tijdens de tweede helft van uw zwangerschap.
Carpaal tunnel syndroom
Carpaal tunnel syndroom is een aandoening waarbij de medianuszenuw van de pols bekneld raakt. Meestal klagen mensen met carpaal tunnel syndroom over pijn, tintelingen en gevoelloosheid in de hand en vingers.
Het carpaaltunnelsyndroom kan worden verergerd door het vasthouden van vocht tijdens de zwangerschap, vooral in het derde trimester. Het kan verder worden belast als u te zwaar aankomt, wat de noodzaak van een redelijke gewichtscontrole benadrukt.
Carpaal tunnel syndroom kan vaak worden behandeld met nachtspalken, ijskompressen en cortisone-injecties indien nodig. De toestand zal bijna altijd verbeteren na de bevalling van de baby.
Plantaire fasciitis
Plantaire fasciitis is de ontsteking van een dikke weefselband, de fascia genaamd, die het hielbot met de teen verbindt. Plantaire fasciitis, vaak een hielspoor genoemd, kan een stekende pijn in de hiel veroorzaken en wordt meestal geassocieerd met een snelle gewichtstoename tijdens de zwangerschap.
Het kan vaak erger zijn in de ochtend en tijdens de laatste stadia van de zwangerschap. De meeste gevallen van plantaire fasciitis kunnen thuis worden behandeld met ijstoepassing, orthopedische schoeninzetstukken, nachtspalken en regelmatige voetmassage. Cortison-shots worden soms gegeven als de pijn ernstig is of de mobiliteit belemmert.
Meralgia Paresthetica
Meralgia paresthetica is een relatief ongebruikelijke aandoening, maar wordt gezien tijdens de zwangerschap en bij mensen met overgewicht. De aandoening wordt veroorzaakt door de compressie van de laterale femorale huidzenuw die sensatie aan het bovenbeen geeft.
Wanneer de baby groeit, kan de druk op de zenuw een opmerkelijke gevoelloosheid op de dij veroorzaken, evenals een tintelend of branderig gevoel. Als de symptomen ernstig zijn, kunnen cortisone-injecties rond de zenuwen vaak helpen.
Net als veel van de andere orthopedische aandoeningen, lost meralgia paresthetica meestal vanzelf op na de bevalling.
Osteitis schaambeen
Osteitis pubis is een inflammatoire aandoening die de botten aan de voorkant van het bekken aantast, de symphysis pubica. Deze kruising van deze belangrijke botten kan tijdens de zwangerschap vaak ontstoken raken vanwege het extra gewicht en de positie van de zich ontwikkelende baby.
Toepassing van ijs / warmte, niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) of gewoon niet op de been zijn, kunnen de pijn in de lies en de ontsteking die gepaard gaat met osteitis pubis aanzienlijk verminderen.
Voorbijgaande osteoporose van de heup
Een andere heupaandoening die verband houdt met een late zwangerschap is voorbijgaande osteoporose. Deze aandoening is een aandoening waarbij zwangerschap tijdelijk botverlies kan veroorzaken dat het heupgewricht aanzienlijk verzwakt. De oorzaak is niet helemaal bekend, maar hormonen, belasting van het gewicht en de obstructie van kleine bloedvaten rond de heup worden als bijdragende factoren beschouwd.
De aandoening wordt gekenmerkt door het plotseling optreden van pijn, meestal aan de voorkant van de dij, de lies, de zijkant van de heup of de billen.
De behandeling kan het gebruik van krukken of een rollator inhouden. NSAID's kunnen helpen bij het behandelen van pijn, terwijl voeding en calciumsuppletie overmatig botverlies kunnen voorkomen.
- Delen
- Omdraaien
- Tekst