Inhoud
- Wat is artrose?
- Wat veroorzaakt artrose?
- Wie loopt er risico op artrose?
- Wat zijn de symptomen van artrose?
- Hoe wordt de diagnose artrose gesteld?
- Hoe wordt artrose behandeld?
- Wat zijn de complicaties van artrose?
- Leven met artrose
- Wanneer moet ik mijn zorgverlener bellen?
- Kernpunten over artrose
Wat is artrose?
Artrose is de meest voorkomende vorm van artritis. Het is een chronische degeneratieve gewrichtsaandoening die vooral voorkomt bij volwassenen van middelbare en oudere leeftijd. Artrose veroorzaakt de afbraak van gewrichtskraakbeen. Het kan in elk gewricht voorkomen, maar het treft meestal de handen, knieën, heupen of wervelkolom.
Wat veroorzaakt artrose?
Artrose kan worden geclassificeerd als primair of secundair. Primaire artrose heeft geen bekende oorzaak. Secundaire artrose wordt veroorzaakt door een andere ziekte, infectie, letsel of misvorming. Artrose begint met de afbraak van kraakbeen in het gewricht. Naarmate het kraakbeen verslijt, kunnen de botuiteinden dikker worden en benige gezwellen (sporen) vormen. Botsporen verstoren de gewrichtsbeweging. Stukjes bot en kraakbeen kunnen in de gewrichtsruimte drijven. Met vloeistof gevulde cysten kunnen zich in het bot vormen en de beweging van de gewrichten beperken.
Wie loopt er risico op artrose?
De risicofactoren van artrose zijn onder meer:
Erfelijkheid. Lichte gewrichtsdefecten of dubbelgewricht (laksheid) en genetische defecten kunnen bijdragen aan artrose.
Overgewicht. Overgewicht of obesitas kunnen na verloop van tijd de gewrichten zoals de knieën belasten.
Letsel of overmatig gebruik. Ernstig letsel aan een gewricht, zoals de knie, kan leiden tot artrose. Letsel kan na verloop van tijd ook het gevolg zijn van overmatig of verkeerd gebruik.
Wat zijn de symptomen van artrose?
Het meest voorkomende symptoom van artrose is pijn na overmatig gebruik of inactiviteit van een gewricht. Symptomen ontwikkelen zich meestal langzaam in de loop van jaren. Symptomen kunnen bij elke persoon iets anders voorkomen, en kunnen zijn:
Gewrichtspijn
Gewrichtsstijfheid, vooral na het slapen of inactiviteit
Na verloop van tijd minder beweging in het gewricht
Een knarsend gevoel van het gewricht bij beweging, omdat het kraakbeen wegslijt (in meer gevorderde stadia)
De symptomen van artrose kunnen op andere gezondheidsproblemen lijken. Zorg ervoor dat u uw zorgverlener raadpleegt voor een diagnose.
Hoe wordt de diagnose artrose gesteld?
Het proces begint met een medische geschiedenis en een lichamelijk onderzoek. U kunt ook röntgenfoto's hebben. Deze test gebruikt een kleine hoeveelheid straling om afbeeldingen van botten en ander lichaamsweefsel te maken.
Hoe wordt artrose behandeld?
De behandeling hangt af van uw symptomen, leeftijd en algemene gezondheidstoestand. Het hangt ook af van hoe ernstig de aandoening is. Het doel van de behandeling is om gewrichtspijn en stijfheid te verminderen en gewrichtsbeweging te verbeteren. De behandeling kan zijn:
Oefening. Regelmatige lichaamsbeweging, inclusief rekken en versterken, kan pijn en andere symptomen helpen verminderen.
Hittebehandeling. Door het aangetaste gewricht met warmte te behandelen, kan de pijn verminderen.
Fysieke en ergotherapie. Dit soort therapie kan helpen om gewrichtspijn te verminderen, gewrichtsflexibiliteit te verbeteren en gewrichtsbelasting te verminderen. Spalken en andere hulpmiddelen kunnen ook worden gebruikt.
Gewichtsbehoud. Door gezond te blijven of indien nodig af te vallen, kunnen de symptomen worden voorkomen of verminderd.
Geneesmiddelen. Dit kunnen pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen zijn. Beide kunnen als pil via de mond worden ingenomen of als crème op de huid worden gewreven.
Injecties van dikke vloeistoffen in de gewrichten. Deze vloeistoffen bootsen normale gewrichtsvloeistof na.
Gezamenlijke chirurgie. Een operatie kan nodig zijn om een ernstig beschadigd gewricht te repareren of te vervangen.
Praat met uw zorgverleners over de risico's, voordelen en mogelijke bijwerkingen van alle geneesmiddelen.
Wat zijn de complicaties van artrose?
Omdat artrose ervoor zorgt dat gewrichten na verloop van tijd degenereren, kan dit invaliditeit veroorzaken. Het kan pijn en bewegingsproblemen veroorzaken waardoor iemand minder in staat is om normale dagelijkse activiteiten en taken uit te voeren.
Handartritis | Bill's verhaal
Leven met artrose
Hoewel er geen remedie is voor artrose, is het belangrijk om de gewrichten te laten functioneren door pijn en ontsteking te verminderen. Werk samen met uw zorgverlener aan een behandelplan dat medicijnen en therapie omvat. Werk aan veranderingen in levensstijl die uw kwaliteit van leven kunnen verbeteren. Veranderingen in levensstijl zijn onder meer:
Gewichtsverlies. Extra gewicht legt meer belasting op dragende gewrichten, zoals de heupen en knieën.
Oefening. Sommige oefeningen kunnen gewrichtspijn en stijfheid helpen verminderen. Deze omvatten zwemmen, wandelen, aerobe oefeningen met weinig impact en bewegingsoefeningen. Rekoefeningen kunnen ook helpen om de gewrichten soepel te houden.
Activiteit en rust. Wissel activiteit en rust af om de belasting van uw gewrichten te verminderen. Dit kan uw gewrichten helpen beschermen en uw symptomen verminderen.
Hulpmiddelen gebruiken. Stokken, krukken en rollators kunnen helpen om bepaalde gewrichten niet te belasten en de balans te verbeteren.
Adaptieve apparatuur gebruiken. Met grijpers en grijpers kunnen mensen hun bereik vergroten en overbelasting verminderen. Aankleedhulpmiddelen helpen mensen om zich gemakkelijker aan te kleden.
Beheer van het gebruik van medicijnen. Langdurig gebruik van sommige ontstekingsremmende geneesmiddelen kan maagbloeding tot gevolg hebben. Werk samen met uw zorgverlener om een plan te ontwikkelen om dit risico te verminderen.
Wanneer moet ik mijn zorgverlener bellen?
Als uw symptomen erger worden of als u nieuwe symptomen heeft, laat het uw zorgverlener dan weten.
Kernpunten over artrose
Artrose is een chronische gewrichtsaandoening. Het treft vooral volwassenen van middelbare en oudere leeftijd.
Het begint met de afbraak van gewrichtskraakbeen.
Risicofactoren zijn onder meer erfelijkheid, obesitas, letsel en overmatig gebruik.
Veel voorkomende symptomen zijn pijn, stijfheid en beperkte beweging van gewrichten.
Het doel van de behandeling is om gewrichtspijn en stijfheid te verminderen en gewrichtsbeweging te verbeteren.
De behandeling kan bestaan uit medicijnen, lichaamsbeweging, warmte en gewrichtsinjecties.
Een operatie kan nodig zijn om een ernstig beschadigd gewricht te repareren of te vervangen.