Complicaties die verband houden met artrose

Inhoud

• Veelvoorkomende complicaties
• Ernstige complicaties
• Het risico op artrosecomplicaties verminderen

Artrose (OA) is een aandoening van artritis die uiteindelijk leidt tot gewrichtsschade. OA is een degeneratieve aandoening, wat betekent dat het erger wordt met de leeftijd. Zonder de juiste behandeling kan artrose leiden tot complicaties, waarvan sommige ernstig en levensveranderend kunnen zijn.

OA is de meest voorkomende vorm van artritis. Het wordt ook wel slijtageartritis genoemd omdat het ervoor zorgt dat het kussen tussen botten, kraakbeen genaamd, wordt afgebroken, wat uiteindelijk pijn, stijfheid en verminderde mobiliteit veroorzaakt (het vermogen om vrij rond te bewegen). en gemakkelijk). OA kan elk gewricht aantasten, maar het treft meestal de handen, knieën, heupen, nek en lage rug. OA kan iedereen overkomen, ongeacht leeftijd of geslacht, maar het treft vooral oudere volwassenen.

Hier is wat u moet weten over complicaties die verband houden met artrose en hoe een effectieve behandeling uw risico kan verminderen.

Veelvoorkomende complicaties

Voor de meeste mensen met artrose is chronische gewrichtspijn het meest voorkomende symptoom van de ziekte. en ermee leven kan uitputtend en slopend zijn. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention rapporteren 15 miljoen Amerikaanse volwassenen ernstige gewrichtspijn door het leven met artritis.

Naast het veroorzaken van ernstige pijn, zijn er andere manieren waarop artrose uw leven kan compliceren.

Slaapverstoring

Pijnlijke, gevoelige gewrichten kunnen uw vermogen om een ​​goede nachtrust te krijgen, beïnvloeden. Bovendien maken stijfheid en beperkte bewegingsvrijheid het moeilijker om je op je gemak te voelen in bed en echt in slaap te vallen. Volgens een rapport uit 2015 in het tijdschrift Artritis Care & Care Research, tot 77% van de mensen met knieartrose geeft aan slaapproblemen te hebben Slaapproblemen bij artrose kunnen ook leiden tot depressieve stemming en invaliditeit.

Als u niet genoeg slaap krijgt, kan dit meer pijn betekenen, omdat slaapproblemen en artritispijn elkaar voeden. OA houdt je niet alleen wakker, maar de slaap van lage kwaliteit zorgt ervoor dat je meer pijn ervaart.

Onvoldoende slaap komt vaak voor bij artritis

Verminderde productiviteit

Onderzoek toont aan dat artrose een aanzienlijke impact heeft op iemands productiviteit op het werk. Artrose kan iemand ook dwingen meer werk te missen dan zijn collega's vanwege chronische gewrichtspijn.

OA heeft ook invloed op u in uw persoonlijke leven doordat het u moeilijk maakt om alledaagse taken uit te voeren, zoals:

• Aankleden
• Je huis schoonmaken
• Koken
• Actief zijn
• Deelnemen aan sociale activiteiten

Het goede nieuws is dat de OA-functie kan verbeteren met de behandeling. Als behandelingen niet helpen of als u nog steeds problemen heeft met eenvoudige dagelijkse taken, overleg dan met uw arts om te bepalen of u aanvullende of aangepaste behandelingen nodig heeft.

Angst en depressie

Angst en depressie in verband met artrose kunnen uw vermogen om van het leven te genieten wegnemen.

Depressie: Wanneer OA-pijn erger wordt, kan het iemand het gevoel geven dat niets in het leven ertoe doet of dat het leven zinloos is. Deze gevoelens kunnen leiden tot depressie en u kunt aanhoudend verdriet, gevoelens van waardeloosheid, hulpeloosheid en hopeloosheid en / of lichamelijke symptomen ervaren, zoals vermoeidheid, hoofdpijn, spierpijn en verslechterende gewrichts- en botpijn.

Ongerustheid: Angststoornissen veroorzaken een overweldigend gevoel dat er op elk moment iets mis kan gaan. De angst is onredelijk, maar bestaat niettemin. Als u met een aandoening als artrose leeft, voelt u zich onzeker. Die onzekerheid veroorzaakt zorgen over alles, van financiën tot persoonlijke relaties. Sommige mensen ervaren zelfs paniekaanvallen waarbij ze feitelijke fysieke symptomen voelen, waaronder een bonzend hart en het gevoel dat ze zullen sterven. Omdat ze beperkt zijn door artrose, kan een persoon met angstgevoelens zich zorgen maken dat deelname aan activiteiten de pijn kan verergeren of ervoor kan zorgen dat ze sterven. gewond raken.

Een studie die in 2018 door de CDC werd gerapporteerd, toont aan dat volwassenen met artritis een hoge mate van depressie hebben, dit in vergelijking met mensen zonder de aandoening. Bijna iedereen die met chronische pijn leeft, ervaart stemmingswisselingen en 22,5 procent van de mensen met artritis lijdt aan depressie. , en nog eens 12,1 procent ervaart volgens de CDC angst.

Pijn is niet de enige reden waarom mensen met artrose last hebben van depressie en / of angst. Artritisgerelateerde beperkingen en andere aanvullende gezondheidsproblemen, zoals diabetes of hartaandoeningen, maken het ook moeilijker om ermee om te gaan en dragen bij aan een verslechterde emotionele toestand. Bovendien kan depressie de OA-pijn verergeren en kan angst een negatieve invloed hebben op de manier waarop u met pijn omgaat en pijn ervaart.

Hoewel de oorzaak van depressie en angst bij mensen met artrose verschilt van persoon tot persoon, is het verband reëel en kan dit tot slechtere resultaten leiden. Het is daarom belangrijk dat u met uw arts samenwerkt om artrose te behandelen, maar ook depressie en angst behandelt, zodat u een vol, gelukkig en actief leven kunt blijven leiden.

Chronische ziekte en depressie

Onbekwaamheid

De CDC meldt dat 8 miljoen volwassenen in de werkende leeftijd beperkt zijn in hun vermogen om te werken als gevolg van artritis. OA kan leiden tot een handicap die de normale bewegingen en activiteiten van een persoon beperkt, zowel op het werk als in hun persoonlijke leven.

De mate van handicap wordt bepaald door uw onvermogen om specifieke taken uit te voeren. OA kan bijvoorbeeld het vermogen van een persoon beperken om:

• Trap op
• Loop lange afstanden of voer zware fysieke activiteiten uit
• Sta of zit gedurende lange periodes
• Grijp kleine voorwerpen in hun handen
• Houd de armen omhoog
• Til 10 pond of meer op

Uw arts is in de beste positie om een ​​diagnose te stellen van een specifieke arbeidsongeschiktheid of functionele beperking.

Kunt u uw baan of carrière behouden als u artritis heeft?

Gewichtstoename

Gewrichtspijn, zwelling en stijfheid kunnen uw vermogen en verlangen om actief te zijn verminderen. Deze symptomen kunnen u ervan weerhouden deel te nemen aan sociale activiteiten die u vroeger leuk vond. Ze kunnen ook uw vermogen om te lopen of te oefenen beperken, en gebrek aan activiteit kan ook leiden tot gewichtstoename. Extra gewicht zal de symptomen van artrose verergeren en het risico op andere, ernstigere gezondheidsproblemen verhogen, waaronder diabetes, hoge bloeddruk en hartaandoeningen.

Overgewicht hebben als u artrose heeft, kan de mobiliteit verminderen en een reeks gebeurtenissen veroorzaken, waaronder "verminderde activiteit, verdere gewichtstoename en verminderde spierkracht", wat na verloop van tijd leidt tot gewrichtsproblemen en verslechterende symptomen van artrose, aldus een overzicht van onderzoek. Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.

Als u overgewicht heeft, overleg dan met uw arts over de manieren waarop u tot een gezond gewicht kunt komen en artrose-symptomen en pijn kunt verminderen.

De complexe link tussen voeding en artritis

Ernstige complicaties

Naast veelvoorkomende complicaties zijn er ook complicaties die verband houden met artrose die ernstig en levensveranderend kunnen zijn. Gelukkig kunt u uw risico voor veel van deze aandoeningen verminderen door met uw arts samen te werken en OA te behandelen door middel van gezonde levensstijlgewoonten en medicijnen.

Vallen en breuken

OA kan leiden tot een groter risico op vallen en fracturen. Mensen met artrose ervaren zelfs meer valpartijen en breuken dan mensen zonder de aandoening. Een studie die in 2016 werd gerapporteerd, toont aan dat het risico op vallen toeneemt voor mensen met significante artrose-symptomen in hun onderste ledematen. Verder is artrose in een knie of hulp een belangrijke risicofactor voor vallen.

Deze studie van zowel mannen als vrouwen wees uit dat degenen met ten minste één gewricht dat door artrose was aangetast een 53% verhoogd risico hadden om te vallen, degenen met twee aangetaste gewrichten hadden een 74% verhoogd risico en degenen met drie of meer door artrose aangetaste gewrichten hadden een 85% hoger risico Bovendien hadden mensen met symptomatische knie- of heupartrose een nog hoger risico.

OA kan de gewrichtsfunctie in de handen, polsen, knieën, heupen en de wervelkolom beïnvloeden. Symptomen in de getroffen gebieden kunnen leiden tot evenwichtsproblemen, slecht lopen en verminderd vermogen om dagelijkse taken uit te voeren. Deze symptomen maken u ook vatbaarder voor vallen en verwondingen door vallen. Het hebben van andere chronische ziekten en het nemen van bepaalde medicijnen (d.w.z. medicijnen die duizeligheid veroorzaken of het evenwicht beïnvloeden) kunnen ook uw valrisico verhogen.

Verslechtering van pees en ligament

OA zorgt ervoor dat kraakbeen in gewrichten stijf wordt en zijn elasticiteit verliest, waardoor kraakbeen gevoeliger wordt. Na verloop van tijd slijt het kraakbeen op sommige plaatsen, waardoor het kraakbeen minder goed als schokdemper kan fungeren. Naarmate het kraakbeen verslechtert, strekken pezen en ligamenten zich uit, wat meer pijn veroorzaakt.Als dit proces doorgaat, gaan de botten uiteindelijk tegen elkaar wrijven. Wanneer artrose zo ernstig wordt, kan een persoon gewrichtsvergrendeling ervaren (plotseling onvermogen om een ​​gewricht te bewegen) of knikken - wanneer een gewricht (meestal een knie) uitvalt - waardoor het risico op vallen en verwondingen toeneemt.

OA van de wervelkolom

OA van de wervelkolom kan leiden tot nek- of rugpijn. Pijn door artrose van de wervelkolom is meestal erger in de ochtend, na een activiteit of bij te lang zitten. Het komt en gaat en verbetert met rust. Terwijl rust helpt, kunnen lange perioden van inactiviteit leiden tot stijfheid, gevoeligheid en beperkte mobiliteit.

Soms veroorzaakt spinale OA botsporen op de wervelkolom, osteofyten genaamd. Osteofyten kunnen zenuwen beknellen en pijn, tintelingen en / of gevoelloosheid veroorzaken die uitstraalt naar de armen en benen. Osteofyten kunnen ook leiden tot een ernstige aandoening die spinale stenose wordt genoemd, waarbij het ruggenmerg bekneld raakt. Symptomen van spinale stenose, waaronder pijn, tintelingen en gevoelloosheid, treden geleidelijk op en verbeteren door voorover te buigen. Ernstige symptomen zijn onder meer verlies van controle over de blaas, darmcontrole of seksuele disfunctie.

De behandeling van spinale stenose is afhankelijk van de locatie van de stenose en de ernst van de symptomen. De meeste mensen ervaren verlichting van medicatie, fysiotherapie en corticosteroïd-injecties in het gebied dat de botsing veroorzaakt. Anderen hebben mogelijk een decompressieprocedure nodig waarbij een deel van het verdikte ligament aan de achterkant van de wervelkolom wordt doorgesneden om de ruimte in de wervelkolom te vergroten en de bron van de botsing te verwijderen. Sommige anderen hebben mogelijk een meer invasieve chirurgische behandeling nodig.

Over compressie van het ruggenmerg

Een andere aandoening van de wervelkolom die verband houdt met OA is een degeneratieve schijfaandoening. Deze aandoening is het gevolg van veroudering, waardoor de ruimte tussen de tussenwervelschijven wordt verkleind en lage rugpijn ontstaat.Degeneratieve schijfaandoening kan zwakte, gevoelloosheid en pijn in de armen en benen veroorzaken. Het heeft de neiging om periodes van aanhoudende chronische pijn op laag niveau en intermitterende episodes van zeer ernstige pijn te veroorzaken. De aandoening kan worden behandeld door een combinatie van pijnbestrijding, lichaamsbeweging, fysiotherapie en aanpassingen van levensstijl. In zeldzame gevallen kan een operatie nodig zijn om het probleem te verhelpen.

Het risico op artrosecomplicaties verminderen

Er is geen remedie voor artrose, maar behandeling kan de symptomen verminderen en de gewrichtsfunctie verbeteren. Wanneer gewrichtssymptomen worden behandeld, wordt het risico van vallen en andere ernstige complicaties van artrose verminderd.

Een aantal behandelingen voor artrose kan u helpen pijn te beheersen en de mobiliteit en gewrichtsfunctie te verbeteren. Behandelingen kunnen zijn:

Fysiotherapie en lichaamsbeweging: Fysiotherapie kan een persoon helpen zijn mobiliteit te behouden. Oefening kan de stijfheid verminderen en helpen bij het beheersen van het gewicht. U moet oppassen dat u de gewrichten niet te veel gebruikt, aangezien dit de OA-pijn en andere symptomen kan verergeren.

Ergotherapie: Ergotherapie kan u helpen manieren te vinden om alledaagse taken uit te voeren zonder de pijnlijke gewrichten te belasten. Bijvoorbeeld door een bankje onder de douche te gebruiken als u niet te lang kunt staan, of een stok om pijn bij het lopen te verminderen en te helpen balans.

Medicijnen: Veel verschillende medicijnen die OA-pijn kunnen helpen verlichten, waaronder niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) zoals Advil (ibuprofen) en Tylenol (paracetamol). Uw arts kan indien nodig sterkere pijnstillers voorschrijven.

Gezamenlijke injecties: Corticosteroïd-injecties, rechtstreeks in een gewricht geïnjecteerd, kunnen pijn en zwelling helpen verminderen. Injecties van viscosupplementen die een gelachtige vloeistof bevatten die hyaluronzuur wordt genoemd, een van nature voorkomende stof die wordt aangetroffen in de synoviale vloeistof rond de gewrichten, kunnen ook worden voorgeschreven.Hyaluronzuur werkt als een natuurlijk smeermiddel en helpt botten soepel over elkaar te bewegen. Hyaluronzuur werkt ook als schokdemper voor de gewrichten.

Chirurgie: Afhankelijk van de ernst van artrose kan uw arts een operatie aanbevelen om een ​​deel of het hele gewricht te repareren of te vervangen. Als een operatie nodig is, is een gewrichtsvervangende operatie de beste optie, vooral bij oudere volwassenen, omdat ze minder snel een tweede vervanging nodig hebben. Andere procedures kunnen de beschadigde oppervlakken verwijderen en deze vervangen door plastic of metalen protheses.

Wat u moet weten over gewrichtsvervangende chirurgie

Alternatieve therapieën: Alternatieve therapieën, zoals tai chi, yoga, acupunctuur en verschillende soorten watertherapie, kunnen de mobiliteit helpen verbeteren, dagelijkse stress verminderen en uw algemene levensvooruitzichten verbeteren.

Een woord van Verywell

Artrose wordt meestal na verloop van tijd erger. Als het onbehandeld blijft, kan het enkele zeer ernstige en levensveranderende complicaties veroorzaken. Het is ook een belangrijke oorzaak van handicaps bij volwassenen.

U moet met uw arts praten als u merkt dat OA uw levenskwaliteit beïnvloedt. Er zijn behandelingen beschikbaar, waaronder pijnstillers, veranderingen in levensstijl en operaties om gewrichten die ernstig zijn aangetast door OA te vervangen en te herstellen. Ongeacht de behandelingsopties die u kiest, zal het verminderen van artrose-symptomen en pijn uw functie verbeteren, uw risico op complicaties verminderen en u in staat stellen te genieten van een betere kwaliteit van leven.

Tips om beter te leven met artrose