Inhoud
Mensen die lijden aan systemische lupus erythematosus (SLE) (ongeveer de helft), en vooral degenen die lijden aan cutane lupus (ongeveer 70% tot 90%), ontdekken vaak dat ze zeer lichtgevoelig of gevoelig zijn voor zonlicht. Redenen waarom lupuspatiënten gevoeliger zijn voor zonlicht, worden nog steeds slecht begrepen.Het vermoeden bestaat echter dat UV-licht ervoor zorgt dat huidcellen bepaalde eiwitten op hun oppervlak tot expressie brengen en antilichamen aantrekken. De antilichamen trekken op hun beurt witte bloedcellen aan, die huidcellen aanvallen, wat leidt tot ontstekingen. Apoptose, of celdood, komt normaal gesproken op dit punt voor, maar het wordt versterkt bij lupuspatiënten, wat de ontsteking verhoogt.
Hoe dan ook, deze gevoeligheid resulteert in huiduitslag en andere huidaandoeningen zoals zonnebrand. Bij systemische lupuspatiënten kan deze lichtgevoeligheid ook uitbarstingen veroorzaken, waaronder gewrichtspijn en vermoeidheid. Als dit niet wordt aangevinkt, kan deze aandoening leiden tot huidkanker.
Bepaalde medicijnen, zoals tetracycline-antibiotica (vaak gebruikt om acne te bestrijden), kunnen het risico op lichtgevoeligheid van lupuspatiënten verhogen.
Daarom worden lupuspatiënten geïnstrueerd om voor hun huid te zorgen en uit de zon te blijven.
Tips voor lupuspatiënten met lichtgevoeligheid
Maar hoe blijf je uit de zon als de zon overal is? Hier zijn enkele simpele tips:
- Vermijd de middagzon: De intensiteit van UV-licht op dit moment van de dag is meestal op zijn hoogtepunt. Er wordt gesuggereerd dat het vermijden van de middagzon de noodzaak van andere tactieken kan elimineren. Sommige literatuur suggereert de zon tussen 10.00 en 16.00 uur te vermijden, indien mogelijk.
- Draag de juiste kleding: Als je midden op een zomerdag naar buiten gaat, laat de tanktop en korte broek dan maar thuis. Hoeden met een brede rand en strak geweven, loszittende kleding met lange mouwen en een lange broek zijn allemaal razernij voor mensen met lupus.
- Gebruik zonnebrandmiddelen: Na het vermijden van de zon en geschikte kleding, is het aanbrengen van zonnebrandcrème uw volgende verdedigingslinie. Zonnebrandmiddelen absorberen of verstrooien UV-licht, afhankelijk van de chemicaliën in uw brouwsel. Gebruik de juiste hoeveelheid. Een lichte coating is niet nodig. Om de volledige beschermingsfactor van uw zonnebrandcrème te krijgen, moet u ten minste 30 gram zonnebrandcrème gebruiken als u ongeveer 1,5 meter lang bent. En draag het hele jaar door zonnebrandcrème, niet alleen in de zomer.
- Schakel andere bronnen van uv-licht uit: Dit omvat tl-buislampen, halogeenlampen en, volgens de British Association of Dermatologists, milieuvriendelijke gloeilampen (compacte tl-buizen). En houd de omslag van de kantoorkopieerapparaat gesloten.
- Neem uw medicijn zoals voorgeschreven: Als u een medicijn voor uw huidaandoening gebruikt, zorg er dan voor dat u het gebruikt zoals voorgeschreven door uw arts.
- En weet wat u meeneemt: Zoals hierboven vermeld, kunnen sommige medicijnen uw huidaandoening verergeren, waaronder geneesmiddelen die worden gebruikt om lupus te behandelen, zoals niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen.
- Bekijk je make-up: Probeer merken te kopen die ook UV-beschermers zijn en die hypoallergeen zijn.