Inhoud
- Hot packs
- Cold Packs en Cryotherapie
- Echografie
- Phonophorese
- TIENTALLEN
- Elektrische stimulatie
- Prothetische en orthopedische training
- Lichttherapie
- Kinesiologie tape
Fysiotherapeuten gebruiken verschillende modaliteiten om hun patiënten te helpen behandelen. Er is een reeks behandelingsmodaliteiten die kunnen helpen bij het versterken, ontspannen en genezen van spieren. Degenen die uw PT kiest te gebruiken, kunnen variëren, afhankelijk van uw specifieke toestand, uw behoeften en uw algemene revalidatiedoelen.
Hot packs
Fysiotherapeuten wikkelen vochtige hotpacks in meerdere lagen handdoeken en leggen deze op het te behandelen gebied. De warmte van de hotpacks heeft een aantal belangrijke voordelen. Het ontspant strakke spieren waardoor weefsels ontspannen. Dit vermindert pijn veroorzaakt door spierspanning of spasmen. Het veroorzaakt ook vasodilatatie van de bloedvaten, waardoor de bloedcirculatie naar het gebied toeneemt. Patiënten met spierspanningen, spasmen of artritis hebben vaak baat bij behandeling met vochtige hotpacks.
Cold Packs en Cryotherapie
Cold packs zijn een bevroren gelsubstantie die door fysiotherapeuten wordt gebruikt om pijn- en ontstekingsgebieden te behandelen. De coldpacks worden in een natte handdoek gewikkeld en rechtstreeks op het te behandelen gebied aangebracht. De bevriezingseffecten die op de huid, spieren en weefsels van de patiënt worden overgedragen, hebben verschillende gunstige effecten. De verlaging van de weefseltemperatuur veroorzaakt vasoconstrictie van de bloedvaten in het gebied. Dit vermindert de ontsteking door lokale bloedvaten af te sluiten, waardoor de bloedstroom wordt beperkt. Door ontstekingen te verminderen, kunnen pijn en zwelling worden beheerd en verminderd.
Een andere manier waarop uw PT cryotherapie kan gebruiken, is met een ijsmassage. Uw PT kan kopjes ijs in een vriezer bewaren. Het bevroren bekervormige ijs wordt vervolgens over gewonde weefsels gemasseerd om pijn en ontsteking te helpen beheersen. Voorzichtigheid is geboden; ijsmassage kan uw huid en weefsels beschadigen als deze te lang wordt aangebracht. een tot drie minuten wordt doorgaans aanbevolen voor een ijsmassage.
Echografie
Echografieapparaten zijn een behandelingsmethode die wordt gebruikt door fysiotherapeuten die gebruikmaken van hoog- of laagfrequente geluidsgolven. Deze geluidsgolven worden overgebracht naar het omringende weefsel en het vaatstelsel. Ze dringen de spieren binnen om diep weefsel / spieropwarming te veroorzaken. Dit bevordert de weefselontspanning en is daarom nuttig bij het behandelen van spierstijfheid en spasmen. Het verwarmende effect van de geluidsgolven veroorzaakt ook vaatverwijding van het vat en verhoogt de bloedsomloop naar het gebied dat helpt bij genezing. De fysiotherapeut kan ook de frequentie op de machine aanpassen om golven te gebruiken die de ontsteking verminderen. Voorzichtigheid is geboden bij echografie: onderzoek wijst uit dat de opwarming en vaatverwijding veroorzaakt door echografie niet bijdragen aan de algehele verbeterde functie van het spierweefsel.
Phonophorese
Phonophoresis is een neef van echografie. Het omvat de introductie van medicatie via uw huid en weefsels door middel van echografie. Tijdens deze modaliteit gebruikt uw PT een echo-apparaat en wordt er medicinale gel op uw gewonde lichaamsdeel aangebracht. Meestal wordt een ontstekingsremmend geneesmiddel zoals dexamethason gebruikt tijdens fonoforese.
TIENTALLEN
Een TENS-eenheid staat voor transcutane elektrische zenuwstimulatie. Het is een kleine op batterijen werkende machine die een elektrische transmissie gebruikt om pijn te verminderen. Elektroden worden op het getroffen gebied aangebracht. De machine wordt ingeschakeld en er wordt een elektrische stroom door de elektroden gestuurd. Een tintelend gevoel wordt gevoeld in de onderliggende huid en spieren. Dit signaal verstoort het pijnsignaal dat van het getroffen gebied naar de omliggende zenuwen wordt gestuurd. Door dit signaal te doorbreken ervaart de patiënt minder pijn.
Elektrische stimulatie
Bij elektrische stimulatie wordt een elektrische stroom gebruikt om een enkele spier of een groep spieren te laten samentrekken. Door op verschillende plaatsen elektroden op de huid te plaatsen, kan uw fysiotherapeut de juiste spiervezels rekruteren. Het samentrekken van de spier via elektrische stimulatie met elektrische stimulatie, NMES genaamd, helpt de samentrekking van de aangetaste spier te verbeteren. Uw fysiotherapeut kan de huidige instelling wijzigen om een krachtige of zachte spiercontractie mogelijk te maken. Naast het vergroten van de spierkracht, bevordert de samentrekking van de spier ook de bloedtoevoer naar het gebied dat helpt bij genezing.
Iontoforese is een andere vorm van elektrische stimulatie die uw PT kan gebruiken. Tijdens iontoforese wordt elektriciteit gebruikt om medicatie via uw huid naar de aangetaste spieren, pezen of ligamenten te duwen. Meestal wordt iontoforese gebruikt voor ontstekingsremmende doeleinden, hoewel een verscheidenheid aan medicatie voor verschillende aandoeningen kan worden gebruikt.
Prothetische en orthopedische training
Voor uw letsel kan het nodig zijn dat u een orthopedisch of prothetisch apparaat gebruikt om u te helpen beter te bewegen, en uw fysiotherapeut kan u helpen te leren hoe u het op de juiste manier gebruikt. Als u een amputatie heeft gehad, kan uw PT u helpen uw prothetische ledemaat aan en af te doen, en hij of zij kan u helpen te leren hoe u er goed mee kunt bewegen. Als u een klapvoet heeft als gevolg van zwakte in uw anterieure tibialis-spier van uw enkel, kunt u baat hebben bij een enkel-voetorthese (EVO) om u te helpen beter te lopen.
Ondersteunende apparatuur
Uw PT kan verschillende hulpmiddelen gebruiken om u te helpen beter te bewegen. Verschillende apparaten kunnen zijn:
- Krukken
- Standaard of verrijdbare rollators
- Rolstoelen
- Quad stokken
- Standaard wandelstokken
- Lofstrand-krukken
Deze apparaten kunnen het lopen en verplaatsen gemakkelijker maken. Er kunnen andere hulpmiddelen worden gebruikt voor uw armen en bovenste ledematen. Reachers en knoopsgatapparaten kunnen het gebruik van uw handen en armen vergemakkelijken.
Lichttherapie
Lichttherapie omvat het gebruik van lasers en lichtgevende diodes om de genezing van gewonde weefsels te verbeteren. Lasers met een specifieke golflengte worden in uw beschadigde weefsels geschenen, en er wordt getheoretiseerd dat dit licht cellulaire processen versnelt en de genezing van deze beschadigde weefsels versnelt.
Kinesiologie tape
Kinesiologietape, of K-Tape, is een relatief nieuwe behandeling in fysiotherapie en atletische training. Er wordt speciale textieltape op uw lichaam aangebracht om pijn te verminderen, de bloedsomloop te verbeteren of de spierfunctie te vergemakkelijken. De tape kan maximaal vijf dagen op zijn plaats blijven om uw toestand te verbeteren. Voorzichtigheid is geboden: K-tape is een nieuwe behandeling en is niet onderworpen aan rigoureus wetenschappelijk onderzoek. In feite vond een onderzoek uit 2017 geen verschil in schouderpijn of gooibewegingen bij patiënten die kinesiologietape gebruikten versus een nep-applicatie van tape.
Een woord van Verywell
Hoewel fysiotherapiemodaliteiten u kunnen helpen zich beter te voelen en beter te bewegen, mogen ze nooit een actief oefenprogramma voor uw aandoening vervangen. De meeste problemen die tot functionele beperkingen leiden, lossen het beste op met de juiste bewegingsstrategieën en oefeningen die uw PT kan voorschrijven.