Inhoud
- Voor wie is een Quad Cane bedoeld?
- Nadelen
- Soorten
- Een Quad Cane kiezen
- Maatvoering
- Lopen met een Quad Cane
- Wanneer moet u stoppen met het gebruik van de Quad Cane?
Een quad cane is een mobiliteitshulpmiddel dat helpt bij het lopen en mobiliteit. Het is vergelijkbaar met een standaard wandelstok, maar het heeft een metalen basis aan de onderkant met vier kleine voetjes die zich uitstrekken vanaf de basis. Deze voeten hebben rubberen doppen die het wegglijden op de vloer helpen verminderen. Quad canes zijn meestal gemaakt van lichtgewicht aluminium en zijn verstelbaar met een kleine drukknop.
Voor wie is een Quad Cane bedoeld?
Af en toe, na ziekte of letsel, kan een of beide benen zwak zijn. Door deze zwakte kunt u mogelijk niet normaal lopen. Een langere periode van immobilisatie of bedrust kan leiden tot veranderingen in uw evenwicht. Een quad cane biedt extra ondersteuning zodat u zelfstandig en veilig kunt lopen.
Een voordeel van een quad cane is dat deze een goede stabiliteit geeft. Quad canes kunnen ook op trappen worden gebruikt, in tegenstelling tot een standaard rollator of rollator. Zittend kan een quad cane naast je staan en zal niet omvallen. Zorg ervoor dat u bij het opstaan uit een zittende positie de quad-stok niet gebruikt om uzelf uit de stoel te trekken, aangezien deze kan kantelen. Sta eerst op en pak dan het handvat vast.
Nadelen
Een nadeel van een quad cane is dat je wat langzamer moet lopen. Dit kan een goede zaak zijn als uw gang en evenwicht zijn aangetast na een blessure of ziekte. Maar als u snel ergens naartoe wilt lopen, kan een quad u waarschijnlijk vertragen. Een quad cane kan ook een struikelgevaar opleveren. Met zijn grote basis kun je per ongeluk tegen de onderkant van je quad-stok schoppen, wat leidt tot verlies van evenwicht en een val.
Soorten
Er zijn in principe twee soorten quad canes: brede en smalle basis quad canes. Brede basis quad canes (WBQC) hebben een grotere basis waar de vier poten zijn bevestigd. Dit zorgt voor meer ondersteuning en verbeterde stabiliteit tijdens het lopen. Een quad cane met brede basis is zwaarder en kan moeilijker te manoeuvreren zijn. Een smalle basis quad cane (NBQC) heeft een smallere basis waar de poten zijn bevestigd. Hoewel dit minder steun geeft dan een quad cane met brede basis, is hij gemakkelijker op te tillen en te manoeuvreren tijdens het lopen.
Een Quad Cane kiezen
Bij het kiezen van een quad cane is het belangrijk om samen met uw arts en fysiotherapeut te beslissen of een smalle of brede quad cane het beste bij u past. Over het algemeen zullen beperkingen in uw kracht en evenwicht bepalen wat het beste voor u is. Met aanzienlijke zwakte of evenwichtsbeperkingen, kan een quad cane met brede basis het beste zijn. Als uw zwakte en evenwichtsbeperkingen mild zijn, kan een quadcane met een smalle basis de beste keuze zijn.
Als u momenteel loopt met een standaard rollator of rollator, kan de overgang naar een quad cane gerechtvaardigd zijn. Raadpleeg uw arts en fysiotherapeut om te zien of een quad cane geschikt voor u is. Uw fysiotherapeut kan u ook leren hoe u op de juiste manier met een wandelstok kunt lopen. Over het algemeen moet u de quad-stok met uw andere been naar voren brengen. Zodra de stok en uw voet op de grond zijn, kan uw andere voet naar voren worden bewogen.
Maatvoering
Voordat u met een quad cane gaat wandelen, moet u er zeker van zijn dat deze de juiste maat voor u heeft. De meeste zijn verstelbaar. Druk gewoon op de kleine knop op het personeel om aan te passen.
Om zeker te zijn van de juiste maat, gaat u naast de stok staan met uw arm naast u. Als staan moeilijk is, zorg er dan voor dat er iemand in de buurt is om u te helpen. Het handvat aan de bovenkant van de stok moet zich ter hoogte van je pols bevinden. Als u het handvat vastpakt, moet uw elleboog licht gebogen zijn.
Lopen met een Quad Cane
Volg deze eenvoudige stappen om met een wandelstok te lopen.
- Houd de stok met één hand vast. Als een been zwak is, houdt u de stok in de hand tegenover het zwakke been.
- Beweeg de quad cane ongeveer een armlengte naar voren. Zorg ervoor dat alle vier de poten van de quad-stok contact maken met de vloer om kantelen te voorkomen.
- Stap naar voren met het zwakke been.
- Druk voorzichtig met uw hand in het handvat van de quad-stok om de stabiliteit te vergroten. Breng uw andere been net iets voorbij de eerste voet op.
- Herhaal deze cyclus.
Zorg ervoor dat uw PT u helpt bij het opzetten van uw quad cane en vermijd veelgemaakte fouten die sommige mensen maken bij het lopen met een stok.
Wanneer moet u stoppen met het gebruik van de Quad Cane?
Naarmate uw kracht en balans verbeteren, merkt u misschien dat lopen gemakkelijker wordt. Wanneer dit gebeurt, is het misschien tijd om een standaard wandelstok te gebruiken, die minder ondersteuning biedt of helemaal geen apparaat gebruikt. Zorg ervoor dat u met uw arts en fysiotherapeut praat om er zeker van te zijn dat u veilig kunt stoppen met het gebruik van de quad cane. Af en toe zijn kracht- en balansbeperkingen permanent, en daarom kan het lopen met de quad cane ook permanent zijn.
Een woord van Verywell
Als u een blessure of ziekte heeft, kunt u last hebben van zwakte of evenwichtsproblemen waardoor u niet kunt lopen. Een quad cane kan een uitstekend hulpmiddel zijn om ervoor te zorgen dat u veilig en zelfstandig kunt lopen.