Inhoud
- Alcohol, ontsteking en uw RA
- Onderzoek naar mogelijke voordelen
- Medicatie-interacties
- De juiste keuze voor jou
- Een woord van Verywell
Als dat verwarrend lijkt, is dat omdat het zo is. Tot dusverre hebben wetenschappers geen definitief bewijs kunnen leveren van een negatief of positief effect van alcohol op RA. Als er echter gezondheidsvoordelen zijn, zijn deze op zijn best waarschijnlijk minimaal.
Bovendien verschillen mensen in hoe alcoholgebruik hun gewrichtspijn en andere RA-symptomen beïnvloedt. Dit kan door verschillende factoren moeilijk te voorspellen zijn, waaronder:
- Welke RA-medicijnen u gebruikt
- Jouw geslacht
- Hoeveel je drinkt
- Hoe vaak drink je
- Mogelijk zelfs wat voor soort alcohol je drinkt
Alcohol, ontsteking en uw RA
Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem van het lichaam per ongeluk de gewrichten aanvalt en ontstekingen veroorzaakt. Immuuncellen, cytokines genaamd, zijn betrokken bij het ontstekingsproces en overmatig alcoholgebruik kan hogere niveaus bevorderen.
Het huidige onderzoek naar alcoholgebruik bij mensen met RA suggereert dat alcohol misschien niet zo schadelijk is als onderzoekers vroeger dachten. Toch zijn veel van deze onderzoeken met elkaar in conflict en geven ze aanleiding tot bezorgdheid over gerelateerde ontstekingen.
Bijvoorbeeld een studie uit 2018 in de Scandinavian Journal of Rheumatology onderzocht het effect van alcohol op gewrichtserosie of vernauwing van de gewrichtsspleet (radiologische progressie) in de handen, polsen en voeten van mensen met RA.Onderzoekers gebruikten periodieke röntgenfoto's om de radiologische progressie in de loop van de tijd te volgen.
Ze ontdekten dat zelfs matige alcoholconsumptie kan leiden tot een toename van radiologische progressie bij vrouwen met RA. Interessant genoeg was het tegenovergestelde waar voor mannen met RA.
Onderzoek naar mogelijke voordelen
Net zoals er aanwijzingen zijn dat matig tot overmatig alcoholgebruik een negatieve invloed kan hebben op RA, is er ander onderzoek dat aangeeft dat lichte tot matige alcoholgebruik lager het niveau van cytokinen - en dus ontsteking.
Een studie uit 2014 gerapporteerd in de Journal of Rheumatology vonden dat RA-deelnemers die een kleine hoeveelheid alcohol dronken, een betere functionele status rapporteerden dan degenen die zich volledig onthielden. Onderzoekers merkten op dat dit effect alleen werd waargenomen bij de consumptie van bier, niet bij andere soorten alcohol. Ze raden echter af om alcohol te gaan drinken als je dat nog niet hebt gedaan.
Deze studie ook ontdekte dat matig drinken het risico op het ontwikkelen van RA kan verminderen De vrouwen in deze studie die twee tot vier biertjes per week dronken, hadden tot 31% minder risico op RA in vergelijking met vrouwen die nooit bier dronken.
Belangrijk is dat de onderzoekers vonden dat het voordeel van matige bierconsumptie op het risico op het ontwikkelen van RA minimaal was en waarschuwden dat overmatig drinken mogelijk zou kunnen leiden tot een verhoogd risico op RA en / of verergering van RA-symptomen.
Een studie uit 2019 gepubliceerd in het tijdschrift Artritis zorg en onderzoek keken of er een verband was tussen alcoholgebruik en RA-symptomen De onderzoekers baseerden zich op een halfjaarlijks onderzoek onder tot 17.000 mensen met de ziekte.
Bij mensen met ernstigere RA lieten de gegevens een grotere neiging zien om te stoppen met drinken of nooit meer te gaan drinken. De onderzoekers interpreteerden dat hiermee wordt bedoeld dat deelnemers met een lagere kwaliteit van leven vanwege hun ziekte, meer geneigd zijn om alcohol te vermijden.
Aan de andere kant hadden gezondere mensen met RA de neiging om regelmatig bier, wijn of sterke drank te drinken. Dat betekent niet dat de alcohol invloed had op de ziekte zelf; Volgens onderzoekers is de kans groter dat gezondere mensen bleven drinken omdat ze het niet zagen als een verergering van hun symptomen.
Als u momenteel geen alcohol drinkt, is het geen goed idee om te beginnen met drinken om RA-symptomen te verminderen. Als u toch drinkt, wilt u misschien een tijdje minder alcohol drinken of stoppen om te zien of uw symptomen verbeteren.
Medicatie-interacties
Het al dan niet consumeren van alcohol als u RA heeft, hangt niet alleen af van de impact op uw symptomen, maar ook van welke medicijnen u gebruikt.
Op zichzelf kunnen disease modifying antirheumatic drugs (DMARD's), zoals methotrexaat, Arava (leflunomide) en biologische geneesmiddelen, leverenzymen verhogen en tot leverschade leiden.
Alcohol kan het risico op leverproblemen vergroten. Onderzoek naar alcoholgebruik bij mensen die methotrexaat gebruiken, vindt dat overconsumptie kan leiden tot door geneesmiddelen veroorzaakte leverbeschadiging (hepatotoxiciteit).
Als u methotrexaat gebruikt, is het een goed idee om met uw arts te bespreken hoeveel alcohol u veilig kunt drinken tijdens het gebruik van dit medicijn. Uw arts zal u waarschijnlijk adviseren op basis van de medicatiedosering en de hoeveelheid alcohol die u gebruikt.
Als u regelmatig alcohol drinkt en u wilt doorgaan, zorg er dan voor dat uw arts dit ook weet. Ze willen misschien andere medicijnen dan methotrexaat overwegen om uw RA te behandelen.
Andere medicijnen voor de behandeling van RA, waaronder niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), zowel op recept als zonder recept verkrijgbaar, mogen niet met alcohol worden ingenomen. Het drinken van alcohol met dit soort medicijnen kan het risico op maagbloeding vergroten.
Tylenol (paracetamol) in combinatie met alcohol kan ook leiden tot leverschade. Opioïde pijnstillers zoals Vicodin (hydrocodon-acetaminophen) mogen nooit worden gecombineerd met alcohol.
Is het veilig om alcohol te drinken met Humira?De juiste keuze voor jou
De impact die alcohol heeft op RA-symptomen is zeer variabel van persoon tot persoon. Als u en uw arts besluiten dat u veilig kunt drinken, is matiging de sleutel om negatieve effecten op niet alleen uw RA, maar ook op uw algehele gezondheid te voorkomen.
Volgens het National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) wordt matig drinken gedefinieerd als niet meer dan één drankje (portie) per dag voor vrouwen en twee drankjes per dag voor mannen.
Een portie verschilt op basis van het soort alcohol dat u drinkt.
"Standaard" drankjes
Volgens de NIAAA is een standaarddrankportie:
- 12 ons bier
- 5 ons wijn
- 8 tot 9 gram moutvloeistof
- 1,5 gram 80-proof gedistilleerde dranken (bijvoorbeeld whisky of wodka)
Een woord van Verywell
De effecten van alcohol op RA zijn enorm en complex, en uit onderzoek blijkt consequent dat overconsumptie tot een hele reeks gezondheidsproblemen leidt. Matig alcoholgebruik kan voor sommige mensen veilig zijn, maar zorg ervoor dat u dit met uw arts bespreekt en hun advies opvolgt.
Als u besluit alcohol te consumeren, onthoud dan dat dit mensen anders beïnvloedt. U moet controleren hoe alcohol uw RA-symptomen beïnvloedt en, als het ze erger maakt, overwegen om te verminderen of te stoppen.
Moet u alcohol vermijden als u medicijnen tegen artritis gebruikt?