Inhoud
- Gezondheidsvoordelen
- Kanker behandelen
- De huid beschermen
- Ontsteking en pijn
- Verbetering van de nierfunctie
- Spiermassa vergroten
- Mogelijke bijwerkingen
- Dosering en bereiding
- Waarnaar te zoeken
- Overige vragen
Het is ook gebruikelijk om naar sarsaparilla te verwijzen met de naam van het land waar het wordt gevonden (bijvoorbeeld Chinese sarsaparilla of Mexicaanse sarsaparilla). Sarsaparilla moet echter niet worden verward met Indiase sarsaparilla - ook wel bekend als nep-sarsaparilla - wat een andere plant is.
Gezondheidsvoordelen
Veel delen van de sarsaparilla-plant worden gebruikt als smaakstof in voedingsmiddelen en dranken. Interessant is dat in de Verenigde Staten de eens zo gebruikelijke drank met de naam sarsaparilla - die gewoonlijk wordt geassocieerd met het Oude Westen - eigenlijk geen ingrediënten van de plant bevatte; het bevatte smaakstoffen van de sassafras-plant.
De sarsaparilla-wortel wordt al eeuwen medicinaal gebruikt. Het wordt tegenwoordig soms gebruikt in de alternatieve geneeskunde, en het is tot op zekere hoogte bestudeerd door moderne wetenschappers. Sommige gezondheidsclaims kunnen juist zijn als de voorbereidende studies correct zijn; Sommige claims zijn echter onjuist of moeten nog worden onderzocht.
In de oude volksgeneeskunde en alternatieve geneeskunde kom je vaak niet-onderbouwde beweringen tegen dat de sarsaparilla-wortel op verschillende manieren effectief is, waaronder:
- Kanker voorkomen en behandelen
- Ontsteking verminderen
- Toenemende zin in seks
- Het immuunsysteem versterken
- Gewichtsverlies verbeteren
- Huidproblemen behandelen (zoals dermatitis, eczeem en psoriasis)
- Het lichaam ontgiften
- Verlichten van spijsverteringsproblemen
- Verbetering van de gezondheid van de nieren
- Spiermassa vergroten door te trainen
- Syfilis behandelen
Geen van deze beweringen wordt door de medische wetenschap als bewezen beschouwd, en sarsaparilla is niet voor al deze beweringen bestudeerd. Sommige van deze toepassingen hebben beperkte ondersteuning van voorlopige studies die suggereren dat sarsaparilla deze effecten zou kunnen aantonen, maar het is te vroeg in het proces om zeker te weten. Andere claims zijn weerlegd.
De medicinale toepassingen waarvoor onderzoek enige ondersteuning heeft aangetoond, zijn onder meer:
- Kanker behandelen
- De huid beschermen
- Ontsteking en pijn verminderen
- Verbetering van de nierfunctie
Kanker behandelen
Sarsaparilla wordt beschouwd als een antioxidant, wat betekent dat het de hoeveelheid vrije radicalen in uw lichaam kan verlagen. Vrije radicalen zijn in wezen moleculen die uit balans zijn, en men denkt dat hoge niveaus ervan bijdragen aan vele ziekten, waaronder kanker.
Tot nu toe suggereren verschillende onderzoeken dat sarsaparilla-extract de groei en migratie van kankercellen kan vertragen en mogelijk zelfs kan doden. De resultaten zijn afkomstig van kankercellen in een laboratorium en werden ook gezien bij muizen. We hebben echter nog geen menselijke proeven gezien. Toch kunnen deze veelbelovende vroege resultaten leiden tot studies bij mensen op de weg.
Onderzoekers hebben een aantal mechanismen geïdentificeerd waarvan zij denken dat ze aan het werk zijn bij de antikankerprocessen van sarsaparilla. In een studie gepubliceerd in PLoS One, een peer-reviewed wetenschappelijk tijdschrift, ontdekten Chinese wetenschappers dat sarsaparilla de verspreiding van kanker kon stoppen door de signalering van transformerende groeifactor-beta 1 (TGF-ß1) te remmen.
Later het dagboek Voeding en kanker publiceerde een paper van veel van dezelfde onderzoekers die suggereerden dat sarsaparilla gunstige veranderingen in kankercellen bevorderde die de groei vertraagden en de celdood verhoogden.
Alleen de tijd zal uitwijzen of deze bevindingen zullen worden ondersteund door verder onderzoek, maar de eerste resultaten lijken veelbelovend.
De huid beschermen
De antioxidantstatus van Sarsaparilla kan het ook gunstig maken voor de gezondheid van uw huid. In een onderzoek uit Korea wilden onderzoekers zien of volksopvattingen over sarsaparilla en de huid wetenschappelijk verifieerbaar waren.
Ze ontdekten dat de wortel oxidatieve schade aanzienlijk leek te remmen en sommige processen die met veroudering gepaard gaan, vertraagt, wat logisch is omdat dit bekende effecten van antioxidanten zijn. Sarsaparilla leek ook verschillende heilzame stoffen in het lichaam te verhogen en destructieve te verminderen.
De studie concludeerde dat sarsaparilla-wortel de productie van collageen kan beschermen tegen schade door zonnestralen.
Dit zou ertoe moeten bijdragen dat de huid er jonger en gezonder uitziet.
Bovendien is een studie gepubliceerd in een editie van Biogeneeskunde en farmacotherapie suggereerde dat een stof in sarsaparilla, astilbine genaamd, veelbelovend is als behandeling voor de huidaandoening psoriasis.
Ontsteking en pijn
Enkele voorlopige onderzoeken ondersteunen de bewering dat sarsaparilla ontstekingsremmend werkt, wat zou kunnen betekenen dat het een rol speelt bij de behandeling van ontstekingsziekten zoals reumatoïde artritis.
Een andere studie suggereerde dat twee extracten van de sarsaparilla-plant meerdere oorzaken van ontsteking konden onderdrukken, waaronder stikstofmonoxide, tumornecrosefactor-alfa en interleukine-6.
Het journaal Steroïden publiceerde een artikel dat talloze ontstekingsremmende activiteiten in een laboratoriumomgeving suggereerde.
Nogmaals, het werk bevindt zich in de beginfase, maar het onderzoek groeit en veel ervan lijkt in overeenstemming te zijn met deze resultaten. Deze veelbelovende start kan aanleiding zijn voor verder onderzoek.
Verbetering van de nierfunctie
Chinese onderzoekers keken naar het potentieel van astilbine afgeleid van Chinese sarsaparilla, hierboven genoemd als een mogelijke behandeling van psoriasis, voor het verbeteren van de nierfunctie.
Oxidatieve stress, die wordt geassocieerd met vrije radicalen en stikstofmonoxide, kan schadelijk zijn voor de nieren. Als antioxidant lijkt astilbine oxidatieve stress te onderdrukken en daardoor enige nierbescherming te bieden.
Onderzoekers zeggen dat astilbine ook een proces remt dat gevaarlijk is voor de nieren bij muizen met abnormaal hoge niveaus van urinezuur in hun bloed, wat het gevolg kan zijn van een nierziekte. Het bleek ook een ontstekingsremmende rol te spelen.
Van sarsaparilla is ook aangetoond dat het de urineproductie verhoogt, wat gunstig kan zijn voor de nieren en het vasthouden van vocht kan helpen voorkomen of verminderen.
Andere voorbereidende studies lijken deze resultaten te ondersteunen.
Dit soort bevindingen kunnen worden gebruikt om beweringen over de 'ontgiftende' eigenschappen van sarsaparilla te ondersteunen. De noodzaak om te ontgiften wordt niet ondersteund door de medische wetenschap bij mensen zonder ernstige lever- en / of nierziekte. Deze organen, wanneer ze goed functioneren, voorkomen dat gifstoffen zich in uw lichaam ophopen.
Daarom is het belangrijk om voorzichtig te zijn met producten die beweren u te ontgiften. Overleg eerst met een arts.
Spiermassa vergroten
Een bewering die de wetenschap weerlegt, is dat het lichaam sarsaparilla op dezelfde manier kan gebruiken als anabole steroïden om de spiermassa te vergroten door te trainen. Deze soorten steroïden komen niet voor in sarsaparilla, dus deze claim is hoogst onwaarschijnlijk.
Toch bevatten sommige supplementenmengsels die beweren de spiermassa te vergroten, sarsaparilla.
Mogelijke bijwerkingen
Sarsaparilla wordt algemeen beschouwd als een veilig supplement met weinig bijwerkingen. Hoge doses kunnen maagklachten veroorzaken. Een allergische reactie is mogelijk.
Omdat het een diureticum is en de urineproductie verhoogt, is het het beste om sarsaparilla niet in te nemen als u uitgedroogd bent.
Er zijn geen gegevens over de veiligheid van sarsaparilla tijdens zwangerschap of borstvoeding, dus de aanbeveling is meestal om het tijdens deze periodes te vermijden.
Dosering en bereiding
Tot nu toe is er geen aanbevolen dosering voor sarsaparilla. De hoeveelheden in supplementpreparaten variëren, en vrij vaak worden specifieke hoeveelheden niet op het etiket vermeld.
Het effect van sarsaparilla kan variëren, afhankelijk van het specifieke type sarsaparilla-plant dat wordt gebruikt en afhankelijk van welke onderdelen zijn opgenomen. De wortel wordt meestal medicinaal gebruikt, maar soms worden ook bladeren of bessen gebruikt.
Als u suppletie met sarsaparilla overweegt, overleg dan met uw arts en apotheker over doseringen en vormen, evenals over mogelijke risico's op basis van uw medische geschiedenis en eventuele medicijnen die u gebruikt.
Waarnaar te zoeken
Je kunt sarsaparilla-supplementen in verschillende vormen vinden, waaronder capsules, tabletten, tincturen en poeders.
Moderne vormen van de drank die sarsaparilla wordt genoemd, bevatten over het algemeen geen enkel deel van de plant - het bevat misschien niet eens de plant waarvan de drank historisch is gemaakt (sassafras).
In plaats daarvan bevatten de meeste nu kunstmatige smaken. Dat betekent dat het drinken van sarsaparilla-frisdrank je niet dezelfde voordelen geeft als het consumeren van de wortel.
Overige vragen
Omdat sarsaparilla natuurlijk is, betekent dit dan dat het veilig is om als supplement aan mijn dieet toe te voegen?
Veel mensen geloven dat als iets natuurlijk is, het volkomen veilig is. Dat is niet altijd het geval. Veel natuurlijke behandelingen hebben potentieel gevaarlijke bijwerkingen, kunnen een negatieve wisselwerking hebben met medicijnen en kunnen zelfs giftig zijn.
Hoe weet ik of sarsaparilla een negatieve invloed heeft op mijn huidige medicijnen?
Wees altijd voorzichtig bij natuurlijke behandelingen en volg de doseringsaanbevelingen van uw arts. Uw apotheker of zorgverlener kan u helpen bij het identificeren van mogelijke problemen bij het toevoegen van supplementen aan uw behandelingsregime.