Stress als risicofactor voor borstkanker en herhaling

Inhoud

• Wat is stress?
• Kan stress borstkanker veroorzaken?
• Kan stress ervoor zorgen dat borstkanker terugkeert of zich verspreidt?
• Stress en overleving van kanker
• Stress en leven met kanker - Vind uw evenwicht

Veroorzaakt stress de ontwikkeling, terugkeer of verspreiding van borstkanker? Stress treedt op als het erop aankomt. Als u enige kracht, druk of eis van uw lichaam, geest of emoties ervaart die spanning of angst veroorzaken, zult u op de een of andere manier reageren of reageren. Voor sommigen is stress een krachtige motivator, en voor anderen kan het emotionele, mentale en zelfs fysieke symptomen veroorzaken. Laten we eens kijken naar stress en kijken of het een risicofactor kan zijn voor borstkanker.

Binnen het concept van borstkanker schuilen verschillende vragen. Veroorzaakt stress borstkanker? Veroorzaakt stress al aanwezige borstkanker om zich te ontwikkelen of te verspreiden? Verhoogt stress het risico op herhaling? Verlaagt stress de overleving? En, belangrijker nog, maakt het verminderen van stress een verschil?

Veel van deze vragen zijn nog onbeantwoord, maar we zullen kijken naar de biologie achter stress en borstkanker, en wat we op dit moment weten.

Wat is stress?

Het leven is vol mogelijkheden voor stress. Omdat stressfactoren zo gevarieerd zijn, zou je deze korte lijst met veelvoorkomende levensgebeurtenissen die stressreacties uitlokken in gedachten kunnen houden, waarbij je moet bedenken dat stressvolle gebeurtenissen zowel goed als slecht kunnen zijn:

• Verlies van een naast familielid, vriend of huisdier
• Verlies van een echtgenoot door overlijden of scheiding
• Huwelijk
• Echtscheiding van de ouders
• Baan verlies
• Conflicten op de werkplek
• Economische crisis
• Ernstige ziekte: van uzelf of van een naast familielid
• Familie- en persoonlijke relaties

Kan stress borstkanker veroorzaken?

'Je weet het niet me Ik had niet uiteenvallen kanker, '' zei Katherine Russell Rich in haar boek De rode duivel. Ze vond een knobbeltje in de borst direct na haar scheiding en kreeg de diagnose stadium 4 borstkanker. Elizabeth Edwards hielp haar man campagne te voeren voor vice-president toen ze haar borstknobbeltje vond. U kent misschien iemand met een soortgelijk verhaal: na een periode van chronische stress of aanzienlijk verlies, vonden ze een knobbel en werd de diagnose kanker gesteld.

Het lijkt misschien natuurlijk om negatieve emoties te associëren met borstkanker, maar onderzoekers weten niet zeker of, en waarom, uw lichaam kwetsbaarder is voor kanker als gevolg van stress. niet iedereen die stress heeft, wordt ziek. Sommige mensen lijken te kunnen ontstressen of terug te vechten, zonder hun gezondheid in gevaar te brengen.

In 2008 bestudeerde een groep Israëlische wetenschappers een groep vrouwen onder de 45 jaar. Ze ontdekten dat jonge vrouwen die twee of meer traumatische levensgebeurtenissen hadden doorstaan, meer dan gemiddeld depressief waren en kwetsbaarder waren voor borstkanker. Hoe jonger een vrouw was toen een crisis toesloeg, hoe groter het risico op kanker.

Evenzo vond een Scandinavische studie een verhoogd risico op borstkanker bij vrouwen die waargenomen hun leven om meer stress te hebben.

De Scandinavische studie bracht een belangrijk punt aan het licht bij het bespreken van stress. De aanwezigheid van stress (bijvoorbeeld als je punten hebt opgeteld voor echtscheiding, conflicten, enz.) En de perceptie van stress (hoe gestrest iemand zich voelt) zijn verschillende kwesties.Sommige mensen voelen zich erg gestrest (ervaren stress) met relatief kleine zorgen, terwijl anderen lijken op belangrijke objectieve stressoren zonder zich 'gestrest' te voelen.

Stress, uw immuunsysteem en stresshormonen

Er wordt gedacht dat stress uw zenuwstelsel, endocriene systeem en immuunsysteem kan beïnvloeden. Chronische stress kan uw immuunsysteem verzwakken, waardoor u minder weerstand hebt tegen ziekten. In de Israëlische studie leken vrouwen die op stress reageerden met optimisme en vechtlust een beschermend emotioneel pantser te hebben dat hun verdediging tegen borstkanker verhoogde.

Het is belangrijk om te begrijpen dat stress zelden geïsoleerd gebeurt, en misschien spelen sommige dingen die mensen doen als ze gestrest zijn een rol. Sommige mensen eten bijvoorbeeld meer of drinken meer, of roken als ze gestrest zijn.

Kan stress ervoor zorgen dat borstkanker terugkeert of zich verspreidt?

Hoewel we niet zeker weten waar we aan toe zijn met het ontstaan ​​van kanker, lijkt het erop dat stress een slecht idee is voor mensen die borstkanker hebben gehad.

Onderzoekers hebben hier vanuit verschillende invalshoeken naar gekeken, zij het tot nu toe meestal in cellen in een schaal of bij knaagdieren.

Biologisch gezien zou het logisch zijn dat stress de groei of verspreiding van borstkanker zou kunnen stimuleren. Als we gestrest zijn, geven we het hormoon norepinefrine af, een van onze 'stresshormonen'. Noradrenaline kan op zijn beurt zowel de vorming van nieuwe bloedvaten door kankers (angiogenese) stimuleren als de uitzaaiing (uitzaaiing van kanker) versnellen. Andere studies die kijken naar iets dat 'telomerase-activiteit' wordt genoemd, suggereren ook dat er een biologische basis zou kunnen zijn voor het bevorderen van stress. het terugkeren of verspreiden van kanker.

Vertaalt dit zich naar levende wezens? Bij muizen die in een gesimuleerde stressvolle omgeving werden geplaatst, hadden hun tumoren meer kans zich te verspreiden.

Studies bij mensen lijken ook een ondeugende vinger naar stress te wijzen, hoewel het moeilijker is om verstorende factoren te onderscheiden. In een vrij grote studie leefden vrouwen met bepaalde soorten borstkanker langer als ze deelnamen aan activiteiten om mindfulness-stress te verminderen.

Als laatste opmerking weten we dat stress slapeloosheid kan veroorzaken. We hebben ook geleerd dat slapeloosheid gevaarlijk kan zijn voor mensen die kanker hebben gehad, omdat het in verband is gebracht met lagere overlevingskansen voor vrouwen met sommige soorten borstkanker.

Als u borstkanker heeft gehad en u zich in paniek voelt nadat u dit heeft overwogen, wees dan moedig. Ja, het lijkt erop dat stress ongezond is voor degenen die kanker hebben gehad. Maar we hebben ook geleerd dat aan de andere kant van de posttraumatische stress die veel overlevenden van kanker ervaren, er ook iets is dat posttraumatische groei wordt genoemd. Kanker kan mensen echt ten goede veranderen!

Stress en overleving van kanker

Hoe zit het met stress en overleving? Zijn er studies die hebben gekeken naar de impact van stress, niet alleen op het veroorzaken of laten terugkeren of verspreiden van kanker, maar ook op het overleven?

Vanuit het oogpunt van onderbuikgevoel lijkt het erop dat een gestrest gevoel een domper zou zijn op de overleving, maar zouden de studies zeggen? En als tweede vraag: kan het verminderen van de stress in uw leven een verschil maken in hoe lang u met borstkanker zult leven?

Dit is een moeilijk onderwerp om te bestuderen voor onderzoekers, en tot op heden ontbreken goede studies.

Stress en leven met kanker - Vind uw evenwicht

Er is een oude grap die de enige mensen hebben geen stress zijn degenen die op kerkhoven wonen. Maar stress is een normaal onderdeel van het leven waarop we allemaal verschillend reageren, afhankelijk van onze persoonlijkheden, achtergronden en situaties. Hoewel stress voor sommige mensen een grote motivatie kan zijn, kan het gezondheidsproblemen veroorzaken zoals hoofdpijn, diabetes, hartaandoeningen, zwaarlijvigheid, gebitsproblemen en maagzweren bij anderen.

Wetenschappers zijn er niet helemaal van overtuigd dat stress kanker veroorzaakt, maar het kan zeker uw kwaliteit van leven verminderen. Lees meer over de andere voordelen van stressmanagement en gezond leven. En kijk of u op ten minste één van deze 25 manieren kunt werken om vandaag stress verminderen.