De gezondheidsvoordelen van cetylmyristoleaat

Inhoud

• Gezondheidsvoordelen
• Mogelijke bijwerkingen
• Dosering en bereiding
• Waarnaar te zoeken
• Veel voorkomende vragen
• Een woord van Verywell

Cetylmyristoleaat is een vetzuur dat van nature voorkomt in bepaalde dieren, waaronder muizen, koeien, bevers en walvissen. Het wordt verkocht als voedingssupplement en is ook verkrijgbaar als huidcrème. Cetylmyristoleaat wordt aangeprezen als een natuurlijke behandeling voor een aantal gezondheidsproblemen, voornamelijk artrose. Er is echter weinig bekend over het gebruik van cetylmyristoleaat als supplement.

Ook gekend als

Cetylmyristoleaat is bekend onder verschillende namen, waaronder:

• CMO
• Cis-9-cetylmyristoleaat
• Gecetyleerde vetzuren

Gezondheidsvoordelen

Cetylmyristoleaat werd aanvankelijk geïsoleerd uit muizen van de National Institutes of Health, nadat was ontdekt dat deze stof deze dieren beschermde tegen het ontwikkelen van experimenteel geïnduceerde artritis. Cetylmyristoleaat verscheen in 1991 als supplement op de markt en wordt nog steeds door consumenten gebruikt als behandeling voor bursitis, jicht, osteoartritis, reumatoïde artritis, fibromyalgie en sportgerelateerde verwondingen.

Er is een gebrek aan onderzoek naar de gezondheidsvoordelen en veiligheid van cetylmyristoleaat. Het meeste beschikbare onderzoek heeft onderzocht of het kan helpen bij de behandeling van osteoartritis.

Artrose

Voorstanders beweren dat cetylmyristoleaat kan helpen bij artrose, een aandoening die wordt gekenmerkt door slijtage van het kraakbeen rond uw gewrichten. Er wordt gezegd dat het gewrichtspijn verlicht en verdere gewrichtsschade vermindert, mogelijk door het verminderen van ontstekingen. Het wordt meestal als supplement ingenomen of rechtstreeks op de huid aangebracht (meestal in de vorm van een crème).

In een studie uit 2004 gepubliceerd in de Journal of Rheumatology, Onderzoekers ontdekten dat het gebruik van een crème met cetylmyristoleaat het functioneren van mensen met artrose van de knie hielp verbeteren. Voor de studie werden 40 patiënten met artrose van de knie willekeurig toegewezen aan een van de twee behandelingen: een crème gemaakt met cetylmyristoleaat of een placebo-crème. Na 30 dagen van tweemaal daagse behandeling vertoonden degenen die cetylmyristoleaat kregen, grotere verbeteringen in bewegingsbereik in hun knieën (evenals in evenwicht, vermogen om trappen op te gaan en af ​​te dalen en vermogen om op te staan ​​vanuit zitten).

Bovendien ontdekte een onderzoek uit 2002 uit hetzelfde tijdschrift dat het consumeren van cetylmyristoleaat in supplementvorm kan helpen het bewegingsbereik en de algehele functie van de knie te verbeteren bij patiënten met artrose van de knie. Bij de studie waren 64 patiënten met artrose van de knie betrokken, die elk 68 dagen werden behandeld met cetylmyristoleaat of een placebo. In vergelijking met leden van de placebogroep vertoonden degenen die werden behandeld met cetylmyristoleaat grotere functionele verbeteringen aan het einde van de studie.

Een kleine studie uit 2017 met 28 onderwerpen gepubliceerd in het tijdschrift Geneesmiddel toonde vergelijkbare bevindingen - dat CMO effectief is bij het verminderen van pijn en het verbeteren van de mobiliteit bij patiënten met milde artrose van de knie.

Hoewel deze onderzoeken veelbelovend lijken, waren ze klein en is er weinig bekend over de effecten van langdurig gebruik van cetylmyristoleaat.

Gerelateerde aandoeningen

Sommige mensen gebruiken cetylmyristoleaat voor andere soorten artritis, zoals reumatoïde artritis en auto-immuunziekten zoals systemische lupus erythematosus (SLE), psoriasis en multiple sclerose.

Bovendien gebruiken sommigen het voor de volgende omstandigheden:

• Goedaardige prostaathyperplasie (BPH)
• Rugpijn
• Emfyseem
• Fibromyalgie
• Reiter's syndroom
• Behcet-syndroom
• syndroom van Sjogren
• Psoriasis
• Fibromyalgie
• Emfyseem
• Goedaardige prostaathyperplasie (BPH)
• Siliconen borstziekte
• Leukemie en andere vormen van kanker

Er is onvoldoende wetenschappelijk bewijs om het gebruik van cetylmyristoleaat voor de behandeling van deze aandoeningen te ondersteunen.

Mogelijke bijwerkingen

Door een gebrek aan onderzoek is er weinig bekend over de veiligheid van langdurig of regelmatig gebruik van cetylmyristoleaatsupplementen, of over de mogelijke wisselwerking met medicijnen.

Er is onvoldoende bekend over cetylmyristoleaat om te weten of het veilig is tijdens zwangerschap of borstvoeding. Deskundigen adviseren dat vrouwen aan de veilige kant blijven en het gebruik van dit supplement tijdens deze stadia vermijden.

Dosering en bereiding

Cetylmyristoleaat wordt verkocht in capsule- of tabletvorm. Je kunt het ook als actuele crème kopen.

Er is niet genoeg wetenschappelijk bewijs om een ​​aanbevolen dosis cetylmyristoleaat te geven. In onderzoek zijn verschillende doses onderzocht.

In onderzoek naar het gebruik van het supplement bij de behandeling van artrose werd bijvoorbeeld zes keer per dag een dosis van 1050 mg van een specifiek mengsel van CMO plus 150 mg sojalecithine en 225 mg visolie ingenomen.

In studies waarin actuele crèmes werden onderzocht, werd een specifieke mix van cetyleerde vetzuren gebruikt die tweemaal daags op het aangetaste gewricht werd aangebracht. Onderzoekers in één studie suggereerden dat een effectieve concentratie 62,4% was.

Waarnaar te zoeken

Cetylmyristoleaat is algemeen beschikbaar voor online aankoop en wordt verkocht in sommige natuurvoedingswinkels, drogisterijen en winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen.

Wanneer u naar dit supplement zoekt, vindt u mogelijk cetylmyristoleaat dat wordt gecombineerd met andere ingrediënten, zoals glucosamine. Het is belangrijk om het etiket te lezen voordat u koopt.

Houd er echter rekening mee dat supplementen grotendeels niet worden gereguleerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA). Hoewel het illegaal is om een ​​voedingssupplement op de markt te brengen als behandeling of genezing van een ziekte of om de symptomen van een ziekte te verminderen, test de FDA geen producten op veiligheid of effectiviteit. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de hoeveelheid die op het etiket staat vermeld. Er zijn ook rapporten gepubliceerd over supplementen die ingrediënten bevatten die niet op het etiket staan ​​vermeld.

Probeer bij het kiezen van een supplement te kopen bij een bekende verkoper, zoals uw plaatselijke apotheek. Stel vragen als u niet zeker weet welk product u moet kiezen. Zoek daarnaast naar producten die zijn gecertificeerd door ConsumerLabs, de U.S. Pharmacopeial Convention of NSF International. Deze organisaties garanderen niet dat een product veilig of effectief is, maar ze zorgen er wel voor dat een product is getest op kwaliteit en bevat wat er op het etiket staat.

Veel voorkomende vragen

Wat zijn andere natuurlijke remedies voor artritis?

Een aantal andere natuurlijke remedies kan de symptomen van artritis helpen verlichten. Sommige onderzoeken tonen bijvoorbeeld aan dat het verhogen van uw inname van omega-3-vetzuren kan helpen bij de behandeling van artritis. Er zijn ook aanwijzingen dat voedingssupplementen zoals glucosamine, chondroïtinesulfaat en onverzeepbare avocado- of sojabonen kunnen helpen bij het beheer van artritis.

Verbetert lichaamsbeweging de symptomen van artritis?

Het beoefenen van yoga of het nemen van tai chi kan helpen bij symptomen. Het ondergaan van acupunctuur of het krijgen van een massage kan ook helpen om artritispijn te verminderen en het functioneren te verbeteren.

Natuurlijke artrose-pijnstillers

Een woord van Verywell

Vanwege het beperkte onderzoek naar de effectiviteit en veiligheid van cetylmyristoleaat, is het te vroeg om het aan te bevelen als behandeling voor welke aandoening dan ook. Opgemerkt moet worden dat het zelf behandelen van een aandoening met cetylmyristoleaat en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt het te gebruiken, raadpleeg dan eerst uw huisarts.

• Delen
• Omdraaien
• E-mail