Inhoud
Emoe-olie is een natuurlijk product gemaakt van het geraffineerde vet van de emoe, een grote loopvogel afkomstig uit Australië. Rijk aan antioxidanten zoals vitamine A en meervoudig onverzadigde vetten, wordt emoe-olie al lang in de inheemse cultuur gebruikt om wonden te genezen en veelvoorkomende huidaandoeningen te behandelen.De olie is afkomstig van vetophopingen net onder de huid van de vogel. Het wordt vervolgens verwerkt, gefilterd en verfijnd volgens verschillende normen om de gewaardeerde, felgele olie te verkrijgen waarvan wordt gezegd dat deze ontstekingsremmende en verouderingseigenschappen heeft. Emoe-olie wordt soms ook intern ingenomen als een gezondheidstonicum om spijsverteringsstoornissen en artritis te behandelen.
Gezondheidsvoordelen
Aboriginals gebruiken emoe-olie al lang om te helpen bij de genezing van wonden en om huidaandoeningen te behandelen die zo ver gaan als acne, eczeem, psoriasis, rosacea en gordelroos. Bij gebruik voor haarverzorging zou emu-olie de volheid vergroten, glans toevoegen, roos onder controle houden, gespleten haarpunten elimineren en haaruitval voorkomen. Emoe-olie wordt soms zelfs gebruikt als een natuurlijk insectenverdrijvend middel.
Aangenomen wordt dat geraffineerde emoe-olie bij consumptie gezondheidsvoordelen biedt, deels omdat het voor bijna 70% uit "gezonde" meervoudig onverzadigde vetten bestaat.
Sommigen beweren dat dit hart-gezonde vet zelfs kan helpen bij gewichtsverlies, hoog cholesterol, inflammatoire darmaandoeningen (IBD) en artritis.
Hoewel sommige fabrikanten dergelijke claims snel promoten, is er eigenlijk weinig bewijs dat emoe-olie iemands huid of haar kan verbeteren, laat staan algemene of chronische gezondheidsproblemen te behandelen. Het meeste bewijs is op zijn best anekdotisch.
Dat gezegd hebbende, hebben een aantal kleinere onderzoeken de voordelen van emoe-olie onderzocht bij de behandeling van verschillende veel voorkomende en ongebruikelijke aandoeningen. Dit is wat ze hebben gevonden:
Huid condities
Emu-olie voorkomt vochtverlies en houdt het aanwezige vocht in de huid vast. Er wordt gezegd dat het inflammatoire huidaandoeningen behandelt, waaronder dermatitis, infecties en zonnebrand, hoewel het exacte werkingsmechanisme onduidelijk is.
Voorstanders beweren dat de ontstekingsremmende effecten worden toegeschreven aan omega-3-, omega-6- en omega-9-vetzuren die het cyclo-oxygenase (COX) -enzym op een vergelijkbare manier remmen als Voltaren (diclofenac) en andere niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen ( NSAID's).
Ondanks dergelijke beweringen is het onwaarschijnlijk dat emoe-olie krachtige ontstekingsremmende effecten heeft, aangezien het vetzuurgehalte niet hoger is dan de meeste visoliën.
Dit wil niet zeggen dat emoe-olie geen plaats heeft bij de behandeling van huidaandoeningen. Een onderzoek uit 2016 in de Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Therapy meldde dat de dagelijkse toepassing van een emoe-oliecrème op de tepelhof van vrouwen die borstvoeding gaven, het kraken en bloeden aanzienlijk verminderde in vergelijking met vrouwen die de crème niet gebruikten. (Er was echter geen beoordeling over de veiligheid van emoe-olie voor de zuigeling die borstvoeding kreeg.)
In andere gebieden heeft emoe-olie zijn verreikende eisen niet gehaald. Een dierstudie gepubliceerd in Dermatologisch onderzoek en praktijk concludeerde dat het gebruik van emoe-olie om brandwonden te behandelen een negatief effect had, de genezing vertraagde en de ontsteking verlengde in vergelijking met helemaal geen behandeling.
Straling en chemotherapie
Ondanks de tekortkomingen bij de behandeling van inflammatoire huidaandoeningen, zijn er aanwijzingen dat het hydraterende effect van emoe-olie gunstig is voor mensen die bestraling of chemotherapie voor kanker ondergaan.
Volgens een studie uit 2015 in de International Journal of Radiation Oncology, Biology, and PhysicsHet tweemaal daags aanbrengen van emoe-olie na bestralingstherapie verminderde de ernst van roodheid, huiduitslag, peeling en zwelling in vergelijking met katoenzaadolie.
(Of het gunstig afsteekt bij vaker voorgeschreven huidcrèmes, zoals A&D, Eucerin, Aquaphor, Biafene of Radiacare, moet nog worden vastgesteld.)
Evenzo is een op dieren gebaseerde studie gepubliceerd in de British Journal of Nutrition meldde dat emoe-olie die oraal werd geconsumeerd, de symptomen van mucositis verlichtte, een veel voorkomende bijwerking van chemotherapie die wordt gekenmerkt door de ontsteking van de slijmvliezen van het spijsverteringskanaal. Verder onderzoek is nodig om te bepalen of hetzelfde bij mensen kan voorkomen.
Spijsverteringsstoornissen
Er is enig bewijs, zij het schaars, dat emoe-olie kan helpen bij de behandeling van inflammatoire darmaandoeningen (IBD).
Een studie uit 2016 in BMC complementaire en alternatieve geneeskunde meldden dat ratten die emoe-olie en aloë vera kregen gedurende vijf dagen voorafgaand aan de behandeling met indometacine (een NSAID die vaak wordt gebruikt voor mensen met de ziekte van Crohn) minder darmontsteking en minder behandelingsgerelateerde zweren hadden dan degenen die dat niet waren.
Hoewel dit suggereert dat emoe-olie een zekere mate van darmbescherming kan bieden bij mensen met IBD, is het uit dit onderzoek onduidelijk of emoe-olie, aloë vera of beide het actieve ingrediënt waren. Verder onderzoek is nodig om de veiligheid en effectiviteit ervan bij mensen vast te stellen.
Mogelijke bijwerkingen
Hoewel emoe-olie al eeuwen in de inheemse geneeskunde wordt gebruikt, is er weinig bekend over de veiligheid van het product op de lange termijn, vooral als het oraal wordt ingenomen.
Bij gebruik voor huid- of haarverzorging wordt geraffineerde emoe-olie over het algemeen als veilig beschouwd en goed verdragen. Het probleem is natuurlijk dat de kwaliteit van emoe-oliën aanzienlijk kan variëren, waarbij oliën van lagere kwaliteit vaak roodheid en irritatie veroorzaken.
Voordat u emoe-olie op de huid of het haar aanbrengt, moet u de olie altijd op een klein stukje huid testen en 24 uur wachten om te zien of er roodheid, zwelling of uitslag optreedt.
Hoewel emoe-olie direct verkrijgbaar is in capsule- en orale formuleringen, is het niet bekend bij welke dosis de olie onveilig kan zijn of een risico op een overdosis vormt. Bovendien is er weinig gepubliceerd onderzoek naar mogelijke bijwerkingen of interacties die kunnen optreden bij oraal gebruik.
(Zelfs visolie, veilig geconsumeerd als voedingssupplement, heeft bijwerkingen en interacties waardoor sommige mensen het niet kunnen gebruiken.)
Vanwege het gebrek aan veiligheidsonderzoek moet het interne gebruik van emoe-olie worden vermeden bij kinderen, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven. Anderen moeten emoe-oliesupplementen met uiterste voorzichtigheid gebruiken, idealiter onder begeleiding van een gekwalificeerde gezondheidswerker
Dosering en bereiding
Emoe-olie wordt aangeboden in een verscheidenheid aan actuele toepassingen, waaronder ongeraffineerde oliën en sterk geraffineerde oliën in glazen druppelflesjes. Er zijn ook emoe-oliesprays en vochtinbrengende crèmes of lotions verrijkt met emoe-olie.
Emoe-olie wordt ook aangeboden als voedingssupplement, meestal als een gel-dop of olie van voedingskwaliteit. Hoewel er geen richtlijnen zijn voor het juiste gebruik van emoe-olie bij inwendig gebruik, raden de meeste fabrikanten een dagelijkse dosis van 2 gram aan (ongeveer 1/2 theelepel of 1 of 2 gelcapsules). Overschrijd nooit de aanbevolen dosis op het productetiket.
Hoewel emoe-olie de huid kan helpen hydrateren en hydrateren, mag het niet worden gebruikt om brandwonden, snijwonden, huiduitslag of ander huidletsel te behandelen. Dit kan de genezing van de huid vertragen in vergelijking met andere, meer gebruikelijke eerstehulpbehandelingen.
Waarnaar te zoeken
In de Verenigde Staten. veel van de emoe-olie is afkomstig van onafhankelijke boeren die de gewaardeerde olie als aanvulling op hun bedrijf gebruiken. Sommigen zullen de olie voor verfijning verkopen aan gespecialiseerde fabrikanten; anderen zullen het zelf doen.
Hierdoor kan de kwaliteit van emoe-olie aanzienlijk verschillen van producent tot producent. Om de kwaliteit en veiligheid beter te garanderen, zijn er verschillende dingen die u moet doen:
- Controleer op inloggegevens. Een goede manier is om te zien of de producent een gecertificeerd lid is van de American Emu Association (AEA), een non-profitorganisatie die zich toelegt op de ethische landbouw van emoes.
- Controleer het cijfer. In een poging om de verkoop van vervalste producten aan banden te leggen, heeft de AEA een emoe-oliesysteem ingevoerd: klasse A (volledig geraffineerd), klasse B (ooit geraffineerd) en klasse C (ruwe olie). maar Grade A.
- Koop biologisch. Als de olie is geraffineerd door een tussenfabrikant, kies dan voor merken die biologisch zijn gecertificeerd door het Amerikaanse ministerie van landbouw (USDA).
- Vermijd toegevoegde ingrediënten. Sommige additieven, waaronder plantaardige oliën en conserveermiddelen, kunnen irriterend zijn voor de huid. Koop alleen oliën met het label 'puur', wat betekent dat ze geen enkele toegevoegde ingrediënten bevatten.
- Controleer de kleur en geur. Geraffineerde emoe-olie moet een felgele kleur hebben en weinig of geen geur hebben. Geraffineerde emoe-olie heeft ook weinig smaak.
Bij het kopen van emoe-oliesupplementen gelden dezelfde vuistregels.
Omdat voedingssupplementen in de Verenigde Staten grotendeels ongereguleerd zijn (en weinig emoe-oliefabrikanten hun producten indienen voor kwaliteitstesten), zijn er weinig redelijke manieren om te bepalen of het ene merk beter is dan het andere.
Als consument is het belangrijk om je huiswerk te maken en je niet te laten misleiden door gezondheidsclaims. Deze claims worden niet alleen slecht ondersteund, maar het is ook illegaal voor een supplementenfabrikant om dit te doen in de Verenigde Staten.
In reactie op dergelijke beweringen heeft de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) emoe-olie genoemd in een rapport met de titel "Hoe een gezondheidsfraude op te sporen", waarbij consumenten worden gewaarschuwd om "wantrouwend te staan tegenover producten die beweren een breed scala aan niet-gerelateerde ziekten te genezen. "
Overige vragen
Hoe lang is emoe-olie houdbaar?
Emoe-olie van klasse A heeft een houdbaarheid van ongeveer 18 maanden tot twee jaar. Oliën van een lagere kwaliteit hebben een veel kortere levensduur, simpelweg omdat er eiwitten en andere verbindingen zijn die aanleiding geven tot vroegtijdig bederf.
Emoe-olie kan worden bewaard in een koele, droge ruimte. U kunt de houdbaarheid verlengen door de olie in de koelkast te bewaren. Hoewel de olie dikker wordt tijdens het koelen, zal deze na verwijdering snel terugkeren naar de normale consistentie.
Gebruik nooit een emoe-olieproduct waarvan de houdbaarheidsdatum is verstreken en gooi olie die van kleur of consistentie is veranderd en / of een ranzige geur heeft weg.