Inhoud
Moederkruid (Tanacetum parthenium) is een plant die behoort tot de zonnebloemfamilie. Ook wel bekend als "featherfew" en "wilde kamille", wordt het al lang gebruikt als kruidengeneesmiddel in de Europese volksgeneeskunde.Moederkruid bevat een stof genaamd parthenolide, die kan helpen om spierspasmen te verminderen, ontstekingen te verminderen en de vernauwing van bloedvaten in de hersenen te voorkomen.
Gezondheidsvoordelen
Moederkruidblaadjes (gedroogd of vers) en koortsextracten zouden veel gezondheidsvoordelen hebben. Niet al deze voordelen worden ondersteund door wetenschappelijk bewijs.
In de alternatieve geneeskunde wordt moederkruid meestal gebruikt als kruidengeneesmiddel voor de volgende aandoeningen:
- Psoriasis
- Menstruele krampen
- Astma
- Huid condities
- Buikpijn
Er is niet genoeg bewijs om het gebruik van moederkruid voor deze aandoeningen te ondersteunen.
Hoewel onderzoek naar de effecten van moederkruid beperkt is, hebben studies potentiële moederkruidvoordelen om deze aandoeningen te behandelen:
Migraine
In een onderzoek uit 2005 onder 170 migrainepatiënten, ontdekten onderzoekers dat degenen die gedurende 16 weken moederkruid-extract namen, 1,9 keer minder aanvallen per maand kregen dan voordat het onderzoek begon. Studieleden die dezelfde tijd een placebo gebruikten, ondervonden 1,3 minder aanvallen per maand.
In een beoordeling uit 2004 van vijf klinische onderzoeken vonden onderzoekers echter onvoldoende bewijs om te suggereren dat moederkruid effectiever is dan placebo bij het voorkomen van migraine.
Reumatoïde artritis
Reageerbuisexperimenten hebben aangetoond dat moederkruid kan helpen bij het bestrijden van de ontsteking die gepaard gaat met reumatoïde artritis, hoewel geen enkel onderzoek bij mensen heeft aangetoond dat moederkruid nuttiger is dan placebo bij de behandeling van deze ziekte.
Alvleesklierkanker
In een onderzoek uit 2005 ontdekten wetenschappers dat parthenolide gewonnen uit moederkruid de groei van pancreaskankercellen in het laboratorium remde. Hoewel medische experts melden dat moederkruid goed wordt verdragen door kankerpatiënten, is het te vroeg om te zeggen of moederkruid nuttig kan zijn bij de behandeling van alvleesklierkanker.
Mogelijke bijwerkingen
Moederkruid is waarschijnlijk veilig als het voor een korte periode in de juiste doses wordt ingenomen. Er kunnen echter bepaalde bijwerkingen optreden. Deze bijwerkingen kunnen lichte maagklachten zijn (zoals misselijkheid, diarree en winderigheid), rode jeukende uitslag en mondzweren door het kauwen van verse moederkruidblaadjes.
Patiënten die stoppen met langdurig gebruik van moederkruid, kunnen ook last krijgen van spierstijfheid, matige pijn en angst.
Als u allergisch bent voor ambrosia, chrysanthemum of goudsbloem, bent u mogelijk gevoelig voor moederkruid.
Iedereen die anticoagulantia of plaatjesaggregatieremmers gebruikt, moet zijn arts raadplegen voordat hij moederkruid gebruikt.
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om moederkruid aan te bevelen als behandeling voor welke aandoening dan ook. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt moederkruid te gebruiken voor gezondheidsdoeleinden, raadpleeg dan eerst uw arts.
Dosering en bereiding
Er is niet genoeg bewijs om een geschikte dosis moederkruid te bepalen. De juiste dosis voor u kan van verschillende factoren afhangen, waaronder uw leeftijd, geslacht en medische geschiedenis.
In onderzoeksomgevingen zijn verschillende doses moederkruid bestudeerd. In studies die het effect van moederkruid op migraine onderzoeken, namen de deelnemers aan de studie bijvoorbeeld gedurende maximaal vier maanden dagelijks 50-150 mg moederkruidpoeder. In andere onderzoeken zijn verschillende doses moederkruid in combinatie met andere kruidenremedies gebruikt.
Raadpleeg uw zorgverzekeraar voor persoonlijk advies over de juiste dosis en veiligheid van moederkruid.
Het is belangrijk om in gedachten te houden dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product verontreinigd zijn met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet vastgesteld.
Waarnaar te zoeken
Moederkruid is verkrijgbaar in de vorm van capsules, tabletten en vloeibaar extract en wordt in de meeste reformwinkels verkocht.
Als u ervoor kiest om een supplement te kopen, raadt de National Institutes of Health (NIH) u aan om te zoeken naar een Supplement Facts-label op het product dat u koopt. Dit label bevat essentiële informatie, waaronder de hoeveelheid actieve ingrediënten per portie en andere toegevoegde ingrediënten (zoals vulstoffen, bindmiddelen en smaakstoffen).
Ten slotte stelt de organisatie voor dat u op zoek gaat naar een product met een keurmerk van een externe organisatie die kwaliteitstests uitvoert. Deze organisaties omvatten U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com en NSF International. Een keurmerk van een van deze organisaties biedt geen garantie voor de veiligheid of effectiviteit van het product, maar het geeft wel zekerheid dat het product op de juiste manier is vervaardigd, de ingrediënten bevat die op het etiket staan vermeld en geen schadelijke niveaus van verontreinigingen bevat.