Inhoud
De tibialis anterieure spier is de spier die zich in het voorste deel van het scheenbeen van uw onderbeen bevindt. De spier loopt van een gebied net onder je knie, langs de voorkant van je scheenbeen en hecht zich uiteindelijk aan de bovenkant van je voet.Functie van de tibialis anterior spier
Uw anterieure tibialis-spier helpt om uw enkel en voet van de grond te buigen, zoals gebeurt bij het tikken op uw voet. De spier helpt ook om je voet naar binnen te trekken, een beweging die inversie wordt genoemd. Omdat de voorste tibiale spier zich aan de bovenkant van uw voet hecht, helpt het ook om de boog van uw voet omhoog te brengen.
Problemen die kunnen optreden
Er kunnen een paar verschillende problemen optreden met uw anterieure tibialis-spier die functionele mobiliteitsbeperkingen kunnen veroorzaken. Deze kunnen zijn:
- Scheenbeenspalken
- Zwakte in de spier die een klapvoet en een hoog looppatroon veroorzaakt
- Anterieure tibialis tendinitis
- Ischias pijn in je scheenbeen
Als u een probleem heeft met uw anterieure tibialis-spier, kunt u pijn in uw scheenbeen, enkel of voet opmerken, of zwakte kan ertoe leiden dat uw anterieure tibialis niet goed functioneert.
Een bezoek aan uw arts of fysiotherapeut is op zijn plaats als u problemen met de voorste tibialis vermoedt, vooral problemen die een verminderde functionele mobiliteit veroorzaken. Uw arts kan bepalen of uw scheenbeenpijn scheenbeenspalken of een ander probleem is.
Alles wat u moet weten over scheenbeenspalkenBehandelingen
Een fysiotherapeut kan verschillende behandelingen gebruiken om de functie en mobiliteit van uw voorste tibialis-spier te verbeteren. Typische behandelingen kunnen zijn:
- Anterieure tibialis uitrekken
- Versterkende oefeningen voor uw voorste tibialis
- Kinesiologie tape
- Masseer op de spier
- Neuromusculaire elektrische stimulatie om de neuromusculaire rekrutering van uw spier te helpen verbeteren
Uw anterieure tibialis-spier kan ook zwak worden als u lijdt aan een verstuikte enkel of enkelfractuur die een lange periode van immobilisatie vereist.
Als u zwakte, pijn of beklemming in uw onderbeen of scheenbeen heeft, kunt u baat hebben bij een bezoek aan uw arts of fysiotherapeut om uw specifieke situatie te beoordelen. Een probleem met uw anterieure tibialis-spier kan een factor zijn die bijdraagt aan uw toestand en uw PT kan de juiste behandeling voorschrijven om te helpen.