Inhoud
- Geloof de mythen niet
- Effectieve acnebehandelingen zijn beschikbaar
- Begin met OTC-acne-behandelingen
- Mogelijk hebt u een receptbehandeling nodig
- Gebruik uw behandelingen correct
- Verzorg je huid elke dag
- Zet geen rare dingen op je gezicht
- Pas op dat u puistjes niet scheert
- Lichaamsacne kan ook worden behandeld
- Vertel het iemand of u last heeft van acne
- Een woord van Verywell
Geloof de mythen niet
Zou het je verbazen te horen dat acne niet wordt veroorzaakt door een vies gezicht? Acne wordt ook niet veroorzaakt door voedsel zoals chocolade of frites. En, in tegenstelling tot wat je misschien hebt gehoord, wordt acne niet veroorzaakt door masturberen, seks hebben of het gebrek.
Acne wordt veroorzaakt door hormonale schommelingen tijdens de puberteit, niet door invloeden van buitenaf. Dankzij genetica zijn sommige mensen van nature vatbaarder voor het ontwikkelen van puistjes.
Het is moeilijk als je doorbreekt en je vrienden een heldere huid hebben, maar begrijp dat het niet jouw schuld is dat je acne hebt. Als u weet wat acne echt veroorzaakt (en wat niet), kunt u zich concentreren op behandelingen die werken.
Effectieve acnebehandelingen zijn beschikbaar
Er zijn tegenwoordig veel producten voor de behandeling van acne op de markt die uw huid daadwerkelijk kunnen reinigen. Maar zelfs de meest effectieve producten zullen niet van de ene op de andere dag als magie werken, ondanks commerciële beloften op tv (dit is weer een mythe over de behandeling van acne). In tegenstelling tot wat de commercial zegt, zullen ze acne ook niet genezen.
Het duurt waarschijnlijk minstens zes tot acht weken voordat je echt een verandering in je huid begint op te merken, en 12 weken voordat je een optimale reactie ziet. Als je geduldig bent, zul je vrijwel zeker verbetering zien. Het zal gewoon niet zo snel gaan als sommige producten beweren.
Begin met OTC-acne-behandelingen
Als uw acne mild is, of als u net bent begonnen uit te breken, kunt u uw huid mogelijk reinigen met vrij verkrijgbare medicijnen tegen acne. Maar niet alle acneproducten zijn gelijk gemaakt.
De meest effectieve bevatten retinoïden, benzoylperoxide of salicylzuur. Zoek naar deze vermeld als de actieve ingrediënten op het etiket. Maak je niet al te veel zorgen over de merknaam of welke vorm van behandeling je gebruikt (bijv. Reiniger, medicinale pads, lotion). Kies in plaats daarvan een product dat bij uw budget past en dat u gemakkelijk kunt gebruiken.
Als vrij verkrijgbare producten geschikt voor u zijn, zou u binnen 10 tot 12 weken een verbetering moeten opmerken. Maar als je dat eenmaal doet, moet je het acne-product blijven gebruiken. Als u stopt, komt de acne terug.
Mogelijk hebt u een receptbehandeling nodig
Als je een heleboel OTC-producten hebt geprobeerd en je breekt nog steeds uit, is het tijd om back-up te bellen. Uw arts heeft tal van opties voor de behandeling van acne op recept die u zullen helpen uw acne onder controle te krijgen.
U hoeft ook niet per se een dermatoloog te zien. Het is waarschijnlijk dat uw huisarts veel tieners met acne heeft geholpen. U kunt eerst uw vaste arts bezoeken en zij zullen u doorverwijzen naar een dermatoloog als zij denken dat dit nodig is.
Het voordeel hiervan is dat voorgeschreven medicijnen sterker zullen zijn en dat ze meestal sneller werken dan OTC-behandelingen. Ze kunnen ook werken als OTC-producten dat niet hebben.
Als uw acne ernstig of ontstoken is of littekens achterlaat, moet u de OTC-producten overslaan en meteen beginnen met voorgeschreven medicijnen.
Gebruik uw behandelingen correct
Als u uw behandelingen eenmaal thuis heeft gekregen, moet u ze ook daadwerkelijk gebruiken. Sorry jongens, maar tienerjongens zijn berucht omdat ze vergeten hun behandelingen te gebruiken. En als u ze niet gebruikt, zullen ze uw huid niet reinigen.
We weten dat je het druk hebt, en het gebruik van behandelingen is een gedoe, en er zijn momenten waarop je het gewoon vergeet. Het gebruik van deze behandelingen is echter belangrijk, dus doe er alles aan om ze elke dag te gebruiken.
U kunt ze bijvoorbeeld naast uw tandenborstel laten liggen om uw geheugen op te frissen. Je kunt je ouders ook vragen om je eraan te helpen herinneren totdat het een gewoonte wordt.
U moet uw behandelingen niet alleen gebruiken, maar u moet ze ook correct toepassen. Zorg ervoor dat u precies weet hoe u uw acnemedicatie moet gebruiken. Dat betekent dat u alle aanwijzingen leest (zelfs als het voor de hand liggend lijkt) en de instructies van uw arts opvolgt. Zorg ervoor dat u ook vraagt of u nog vragen heeft.
Het klinkt misschien als een pijn, maar het is belangrijk. Als je eenmaal de gewoonte hebt aangenomen om je behandelingen te gebruiken, is het echt niet zo erg en kost het niet al te veel tijd.
Creëer de perfecte huidverzorgingsroutine om puistjes te verwijderenVerzorg je huid elke dag
Ook al wordt acne niet veroorzaakt door het niet wassen van je gezicht, de overtollige olie en vuil die zich gedurende de dag ophopen, zullen er niet toe bijdragen. Zweet kan ook je huid irriteren en acne verergeren. Daarom is een goede huidverzorgingsroutine belangrijk.
Het kost maar een paar minuten per dag en er zijn niet veel luxe producten voor nodig, zoals sommige meisjes graag gebruiken. Het enige wat je nodig hebt is een basiszeep of gezichtsreiniger, en een vochtinbrengende crème als je huid droog aanvoelt.
Zet geen rare dingen op je gezicht
Je beste vriend zegt dat je tandpasta op je puistjes moet smeren; je opa zegt dat ontsmettingsalcohol je huid zal reinigen en zuiveren. Het internet krioelt van huismiddeltjes die gezworen zijn om puistjes uit te bannen.
Maar echt, als het raar klinkt, zou je het waarschijnlijk niet op je gezicht moeten zetten. Veel van de algemeen aanbevolen remedies voor acne, zoals kaneel, knoflook en citroensap, kunnen extreem irriterend zijn als ze op de huid worden aangebracht. Andere dingen, zoals Windex of urine, kunnen ronduit gevaarlijk zijn (om nog maar te zwijgen van grof).
Deze remedies zijn gewoon niet effectief. Werkelijke acnemedicijnen zullen u veel betere resultaten opleveren.
Als je wanhopig op zoek bent naar genezing van een groot puistje, gebruik dan een behandeling tegen acne in plaats van een vreemde remedie.
Pas op dat u puistjes niet scheert
Scheren is een andere zaak. Als je puistjes in het baardgebied hebt, doe dan je best om je voorzichtig te scheren. Ga er indien mogelijk omheen of probeer in ieder geval te voorkomen dat u de bovenkant van uw puistjes afscheert.
Hoe meer je je huid irriteert, hoe roder en ontstoken het eruit zal zien. De huid van uw gezicht kan gevoelig zijn, dus probeer deze zo voorzichtig mogelijk te behandelen. Dit kan betekenen dat u zich minder vaak moet scheren totdat de ontsteking afneemt.
Lichaamsacne kan ook worden behandeld
Het gezicht is niet de enige plek waar acne kan opduiken. U kunt acne krijgen op uw borst, rug, schouders en nek. Het gebeurt en het komt vaker voor dan u denkt.
Veel van dezelfde medicijnen die op uw gezicht worden gebruikt, kunnen ook voor andere lichaamsdelen worden gebruikt. Benzoylperoxidezepen en lichaamswassingen worden vaak gebruikt om lichaamsuitbarstingen te behandelen.
Uw arts kan ook andere medicijnen voorschrijven, zoals orale antibiotica of zelfs isotretinoïne. Dit hangt af van hoe ernstig uw puistjes zijn.
Vertel het iemand of u last heeft van acne
Misschien wil je het aan niemand toegeven, maar acne kan een negatieve invloed hebben op je zelfrespect. Het kan ervoor zorgen dat u zich minder zelfverzekerd, onzeker, boos en depressief voelt. Dit zijn normale gevoelens.
Door met de behandeling te beginnen en goede resultaten te zien, kunt u zich echt beter voelen. Dus kan je focussen op andere dingen dan je huid. Terwijl u op resultaten wacht, kunt u uzelf afleiden met sport, muziek, kunst of andere interesses die u heeft.
Toch weten we dat er momenten zullen zijn dat het je gewoon niet lukt niet denk aan uw acne. Als acne meer van uw leven beheerst dan u wilt, laat het iemand dan weten. Vertel het je ouders, een favoriete leraar, geestelijken, je dokter of iemand die je vertrouwt.
Je kunt er doorheen komen, je kunt er overheen komen en je kunt je weer goed voelen over je huid en jezelf.
Hoe acne uw zelfrespect en imago beïnvloedtEen woord van Verywell
Welke behandeling u ook gebruikt, u moet het lang genoeg volhouden om het te laten werken. Het maakt niet uit of het van uw arts of van de drogist is.
Hoe erg je het ook vindt om het te horen, je kunt in deze periode ook nieuwe puistjes verwachten. Ze stoppen niet allemaal tegelijk, maar beginnen eerder langzaam te vervagen.
Ga ook zo door nadat uw huid is verdwenen. Acnemedicijnen stoppen acne niet voorgoed; ze houden het gewoon onder controle. Als u stopt met het gebruik van de medicatie, komt de acne waarschijnlijk meteen terug. De enige uitzondering zou zijn met de medicatie isotretinoïne.
Op een gegeven moment zal je acne vanzelf verdwijnen en kun je eindelijk voorgoed van je acne-behandelingen af. Blijf er tot die tijd bij.