Inhoud
De middenvoet is een van de drie delen van de menselijke voet. De naam spreekt voor zich en verwijst naar het gebied in het midden van de voet. Het omvat de boog van de voet en is samengesteld uit botten, pezen en ligamenten, die de voorvoet met de achtervoet verbinden.Structuur van de menselijke voet
De menselijke voet is een ongelooflijk complex deel van het lichaam, dat uit 26 botten bestaat - volledig 25 procent van het totale aantal botten in het hele lichaam. Het is sterk, flexibel en duurzaam, in staat om een aanzienlijk gewicht, stootkracht en algemene slijtage te dragen terwijl het ons voortstuwt wanneer we lopen, rennen, springen, draaien en zelfs gewoon stilstaan.
De botten van de voet zijn verdeeld in drie groepen:
- De vingerkootjes
- De middenvoetsbeentjes
- De tarsale botten
De voet is verdeeld in drie grote structurele gebieden: de voorvoet, de middenvoet en de achtervoet of achtervoet.
Structuur van de middenvoet
De middenvoet bevat vijf botten die als groep de kleinere voetwortelbeenderen worden genoemd. Deze botten zijn onder meer:
- Cuboid: Het kubusvormige bot is een van de zeven tarsale botten die zich op het laterale of buitenste deel van de voet bevinden en is, zoals de naam suggereert, kubusvormig. Het zorgt voor stabiliteit, verbindt de voet en de enkel en helpt bij de beweging van de tenen. Het bevindt zich tussen en articuleert met de vierde en vijfde middenvoetsbeentje botten en calcaneus of hielbeen. Het ligt achter de vierde en vijfde teen en voor het hielbeen.
- Naviculair: een tarsaalbeen, vaak beschreven als bootvormig, gelegen aan de bovenkant van de binnenkant van de voet dat articuleert met de talus (enkelbeen) en de spijkerschriftbeenderen.
- Mediaal spijkerschrift: een wigvormig bot dat de gewrichten van de middelste voet vormt. Het bevindt zich aan de binnenkant van de voet achter het eerste middenvoetsbeentje (een bot van de grote teen) en voor het hoefkatrol. Het is de grootste van de spijkerschriftbeenderen en verankert verschillende ligamenten in de voet.
- Tussenliggend spijkerschrift: Gelegen tussen de andere twee spijkerschriftbeenderen, is het ook wigvormig. Het articuleert met de twee andere spijkerschriftbeenderen, het tweede middenvoetsbeentje (verbonden met de botten van de tweede teen) en het hoefbeen. Het is de kleinste van de spijkerschriftbeenderen. Het is essentieel voor de flexibiliteit van de voet.
- Lateraal spijkerschrift: Gelegen in het midden van de voorste tarsale botten, zit het laterale spijkerschrift tussen het derde middenvoetsbeentje, de kubusvormige, de hoefkatrol en de tussenliggende spijkerschriftbeenderen.
Platte voeten
Atleten, vooral hardlopers, kunnen problemen krijgen in het middenvoetgedeelte van de voet. Naast mogelijke problemen met gebroken botten, is een veel voorkomende zorg voor sommige mensen in het middenvoetgedeelte van de voet platvoeten.
Voor mensen met platte voeten, de eerste boog die tussen de hiel en de tenen loopt en de tweede boog die over de voet is uitgelijnd, zijn beide lager bij de grond, waardoor het lijkt op een "platte voet". De toestand van platvoeten mag de beweging niet belemmeren of andere problemen opleveren, hoewel wandelen, hardlopen en sporten bij sommige mensen milde pijn tot gevolg kunnen hebben. Het is meestal een aangeboren aandoening, maar verslechtering van het weefsel van een normale voet kan leiden tot platvoeten.
Orthesen, zoals inlegzolen, zijn een van de meest voorkomende behandelingen voor platvoeten.