Inhoud
- Roken, tweedehands rook en MS-risico
- Roken en MS-progressie
- Hoe roken de behandeling van MS kan beïnvloeden
- Effect van stoppen met roken
Er zijn geen gevestigde methoden om te voorkomen dat u MS krijgt; experts suggereren dat er mogelijk milieu- en genetische bijdragers zijn. Desalniettemin is het verband tussen MS en roken zo consistent en overtuigend dat leiders in het veld, waaronder de National Multiple Sclerosis Society, aanbevelen om te stoppen met roken voor mensen bij wie de diagnose MS is gesteld of die het risico lopen MS te ontwikkelen, evenals hun echtgenoten en ouders.
Hoewel onderzoekers hebben geprobeerd de reden voor de relatie tussen MS en roken te achterhalen - en tot een aantal conclusies zijn gekomen - blijven er nog veel vragen.
Roken, tweedehands rook en MS-risico
Verschillende onderzoeken van de afgelopen jaren hebben een hoger risico aangetoond om onder rokers de diagnose MS te krijgen, dat naar schatting het dubbele is van dat bij niet-rokers. Passief roken is ook sterk geassocieerd met MS.
Deze link lijkt verband te houden met verschillende factoren, waaronder door rook veroorzaakte veranderingen van het immuunsysteem. Roken en passief roken veranderen het immuunsysteem op meer dan één manier. Zij mogen:
- Uw immuniteit verstoren, waardoor u vatbaarder wordt voor infecties
- Verhoog het risico om ziek te worden na blootstelling aan het Epstein-Barr-virus (EBV), een veel voorkomend virus dat kan bijdragen aan MS
- U vatbaar maken voor de productie van auto-antilichamen, dit zijn immuuncellen die per ongeluk uw eigen lichaam aanvallen
Tot nu toe suggereert onderzoek dat roken geen onafhankelijke risicofactor voor MS lijkt te zijn. Dit betekent dat het waarschijnlijk veranderingen in uw lichaam veroorzaakt om MS op te wekken als u al risico loopt, in plaats van dat het alleen MS veroorzaakt.
Als u of uw kind risico loopt op MS, kan het vermijden van roken en passief roken de ziekte helpen voorkomen.
U of uw kind loopt mogelijk risico op MS als:
- U heeft een bloedverwant die MS heeft
- Auto-immuunziekten, zoals lupus of reumatoïde artritis, komen voor in de familie
- U heeft een demyeliniserende episode gehad, wat een eenmalige gebeurtenis kan zijn - beschreven als een klinisch geïsoleerd syndroom (CIS) - of mogelijk de eerste van toekomstige exacerbaties van multiple sclerose is
- U heeft een infectie met EBV gehad
- U hebt de aanwezigheid van het HLA-DR15-gen: dit gen is niet het enige gen dat iemand vatbaar kan maken voor MS, en het hoeft niet aanwezig te zijn om MS te ontwikkelen.
Roken en MS-progressie
Roken houdt ook rechtstreeks verband met de progressie van MS. Rokers hebben meer kans op frequente recidieven en gaan van relapsing-remitting MS (RRMS) naar secundair progressieve MS (SPMS), wat een agressievere vorm van de ziekte is.
Rokers met MS hebben doorgaans ook grotere schade aan de hersenen dan mensen met MS die niet worden blootgesteld aan roken.
Omdat roken u ertoe kan aanzetten auto-antilichamen aan te maken, kunnen dezelfde auto-immuunveranderingen die u vatbaar maken voor het ontwikkelen van MS, u ook vatbaar maken voor terugval.
Het is ook algemeen bekend dat roken de functie van het immuunsysteem door het hele lichaam vermindert, waardoor u vatbaarder wordt voor infecties. Infecties kunnen een verergering van uw MS-symptomen veroorzaken. En roken verstoort ook een gezonde longfunctie, waardoor u met name vatbaar wordt voor longinfecties.
Het is nog steeds niet helemaal duidelijk welke stof in sigaretten het ziekteproces van MS verergert, en er kunnen verschillende andere factoren spelen die MS verergeren voor rokers.
Soorten MSHoe roken de behandeling van MS kan beïnvloeden
Roken verhoogt niet alleen uw risico om MS te ontwikkelen en uw ziekteverloop te veranderen, het verstoort ook de effecten van de medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van MS.
Roken wordt bijvoorbeeld in verband gebracht met een verergering van de ziekte bij gebruik van Tysabri (natalizumab), een krachtige ziektemodificerende behandeling voor MS. Onderzoekers hebben ontdekt dat rokers antistoffen produceren die de medicatie bestrijden, waardoor het minder effectief wordt.
Avonex, Rebif en Plegridy - alle merken van interferon bèta-1a (IFNβ-1a) - zijn veelgebruikte behandelingen voor MS. Rokers met MS hebben een verhoogd risico om antilichamen tegen IFNβ-1a aan te maken, waardoor het mogelijk minder effectief wordt.
Effect van stoppen met roken
U ziet het nut misschien niet in om te stoppen met roken als uw MS zich al in een zeer vergevorderd stadium bevindt.
Het aantal sigaretten en de tijd dat iemand rookt, is echter gekoppeld aan de ernst van de ziekte. En stoppen kan het ziekteproces vertragen en belangrijke cognitieve functies helpen behouden (inclusief geheugen, abstract redeneren en verbale vaardigheden).
Help beëindigen
Stoppen met roken is nooit gemakkelijk, vooral als u denkt dat roken u helpt om te gaan met de stress van het leven met MS. Maar u kunt niet voorbijgaan aan het feit dat de voordelen van stoppen ruimschoots opwegen tegen het vermeende voordeel van sigaretten.
Stoppen met stoppen is stap 1. Maar om jezelf klaar te stomen voor succes, is het belangrijk om jezelf vervolgens voor te lichten over wat je kunt verwachten, van symptomen van nicotineontwenning tot onbedwingbare trek en meer.
Bedenk een stopprogramma dat zowel over dit soort zaken als over je persoonlijke motivaties spreekt (bijvoorbeeld: sommige mensen zien succes in het gebruik van een beloningssysteem). U kunt ook met uw arts praten om te zien welke hulpmiddelen voor het stoppen met roken geschikt voor u zijn.
Als u niet weet hoe u moet stoppen, is er hulp beschikbaar. Bel 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) om rechtstreeks verbinding te maken met een bemande hotline in uw land. Het National Cancer Institute biedt ook een LiveHelp-hotline voor instant messaging.
Mogelijk vindt u ook ondersteuningsgroepen, apps en bronnen van smokefree.gov nuttig.
Een woord van Verywell
MS wordt niet als een te voorkomen ziekte beschouwd. Toch suggereert het hogere risico op MS dat wordt geassocieerd met roken dat het risico op het ontwikkelen van MS kan worden aangepast. Als u risicofactoren voor MS heeft, is een van de manieren waarop u het risico op het krijgen van de aandoening kunt verminderen, door uit de buurt van sigarettenrook te blijven. Bedenk ook dat als bij u al de diagnose van deze ziekte is gesteld, het de moeite waard is om uw levensstijl volledig te bekijken, aangezien stress, slaap en andere factoren van invloed kunnen zijn op hoe u zich voelt.