Inhoud
- Wat is Zzoma-positietherapie?
- Wie kan er baat hebben bij Zzoma?
- Risico's en alternatieven voor Zzoma
Wat is Zzoma-positietherapie?
Zzoma is een apparaat vervaardigd door 2Z Medical voor de behandeling van milde tot matige positionele slaapapneu. Het is alleen op recept verkrijgbaar. Het apparaat is een groot schuimblok bedekt met een wasbare buitenstof die met een klittenband op het lichaam wordt geplaatst. Het buitenoppervlak is ongelijk met een groot uitsteeksel dat, wanneer gecentreerd op de rug, het ongemakkelijk maakt om in die positie te blijven. Je schommelt heen en weer en de druk kan je aanmoedigen om op je zij te draaien terwijl je slaapt.
Het apparaat is bedoeld om zo hoog mogelijk over uw borst te worden bevestigd, met de riem recht onder uw armen. Het is niet bedoeld om in de taille te worden gedragen. Het blijft het beste op zijn plaats als je er een strakker katoenen overhemd onder draagt om te slapen.
De buitenstof kan worden verwijderd om te worden schoongemaakt. Het moet met de hand worden gewassen met koud water en een mild wasmiddel en aan de lucht laten drogen.
Wie kan er baat hebben bij Zzoma?
Deze behandeling is het beste voor mensen met slaapapneu die duidelijk positioneel is. Als u een diagnostisch slaaponderzoek heeft gehad dat slaapapneu aantoont dat alleen optreedt als u op uw rug ligt of op uw rug ligt, kan dit een aantrekkelijke optie voor u zijn. Het wordt niet aanbevolen voor behandeling van ernstige slaapapneu. Het zal alleen werken om de tijd die u op uw rug doorbrengt te verminderen, en als u nog steeds aanzienlijke slaapapneu heeft wanneer u op uw zij ligt, zal dit dit niet corrigeren. Het vermindert ook het risico op snurken als dit voornamelijk op uw rug voorkomt.
Risico's en alternatieven voor Zzoma
Het is misschien niet de beste behandelingsoptie als u last heeft van rugpijn wanneer u op uw zij slaapt. Als het apparaat op zijn plaats is bevestigd, kunt u niet gemakkelijk over uw rug rollen en moet u in plaats daarvan op uw buik rollen. Als u fysieke beperkingen of aandoeningen heeft, zoals de ziekte van Parkinson, kunnen uw bewegingen verder worden beperkt als het apparaat op zijn plaats zit. Ga niet door met het gebruik als pijn of ongemak het gevolg is.
Over het algemeen wordt aanbevolen het apparaat 2 weken uit te proberen voordat u beoordeelt of het voor u effectief is. Tijdens deze aanpassingsperiode kunt u last krijgen van slapeloosheid, vooral als u eerder vaak op uw rug sliep. Het kan nodig zijn om de effectiviteit ervan te beoordelen met een slaaponderzoek.
Een alternatief voor de aanschaf van de Zzoma Positional Therapy is om een tennisbal in de achterkant van een oud T-shirt te naaien. Je kunt ook proberen een rugzak in bed te dragen. Dit zal ook ongemakkelijk zijn als u op uw rug rolt en u helpt om op uw zij te slapen. Mogelijk kunt u de positionering verbeteren door kussens te gebruiken. Bovendien kan het verhogen van het hoofdeinde van het bed tot 30 graden nuttig zijn om het risico op snurken en slaapapneu te verminderen.
Als uw symptomen ondanks het gebruik van Zzoma aanhouden, heeft u mogelijk andere behandelingen voor slaapapneu nodig, zoals continue positieve luchtwegdruk (CPAP) of een oraal apparaat. Deze symptomen kunnen zijn: aanhoudende overmatige slaperigheid overdag, getuige van apneu, verstikking of naar adem snakken bij het ontwaken of zwaar snurken. Neem contact op met uw voorschrijvende arts over de effectiviteit van de behandeling en bespreek andere opties die voor u beschikbaar zijn.