Inhoud
- We weten allemaal dat het krijgen van puistjes slecht is voor onze huid, maar we doen het allemaal. Waarom?
- Dus, denk je dat het oké is om te poppen of niet?
- Uw advies voor mensen met acne?
- Lees het hele interview met dr.Richard Fried:
Sommigen van ons zullen zelfs zeggen dat we graag puistjes laten knappen. Wat drijft deze obsessie? En is het ooit oké om in een puist te knijpen?
Om erachter te komen, vroeg ik dermatoloog en klinisch psycholoog Richard Fried, M.D., Ph.D. om in te wegen waarom we gedreven zijn om puistjes te laten knappen.
We weten allemaal dat het krijgen van puistjes slecht is voor onze huid, maar we doen het allemaal. Waarom?
Dr. Fried: Ieder van ons die zegt dat we nooit, nooit, ooit onze huid manipuleren, aan ons puistje peuteren, het korstje eraf halen, zijn een van de twee dingen: een heilige of een leugenaar. En de laatste keer dat ik telde, waren er maar heel weinig heiligen die gezalfd zijn.
Als mensen honden of katten hebben, [zullen ze dat vinden] zijn ze erg leerzaam. Honden, katten, hamsters of cavia's likken, kauwen of krabben iets op hun huid dat daar niet thuishoort.
Dus ik geloof oprecht dat het deel uitmaakt van de absolute basis genetische aanleg van alle hoger functionerende wezens dat als er iets is dat niet op de huid thuishoort, we gedreven zijn om er vanaf te komen.
Dus, denk je dat het oké is om te poppen of niet?
Dr. Fried: [Is het] een beetje waar dat als je een echt rijpe, sijpelende pusbult hebt, die pusuitdrukking kan helpen om het wat sneller weg te laten gaan? Dat is waar.
Is het soms oké om in een rijp puistje te knijpen als ik weet dat ik het voorzichtig ga doen en niet meeslepen? Waarschijnlijk. Is er een risico [dat] het samenknijpen van een puistje [zou kunnen veroorzaken] dat het onder de huid scheurt en tot littekens leidt? Er is.
Maar het wordt de vraag wat voor soort knijper ben jij? Als je de persplukker bent die twee Q-tips pakt, na het aanbrengen van een warme doek, en zachtjes knijpt en een klein beetje pus eruit haalt en dat is alles wat je doet, dan ben je waarschijnlijk in orde.
Als je de chronische perskiezer bent - je weet dat als je eenmaal begint, je niet kunt stoppen - je bent iemand die niet zou moeten kiezen.
Ik denk dat alle mensen gedreven zijn om onvolkomenheden te verwijderen. Als je heel, heel voorzichtig wilt knijpen, is dat waarschijnlijk oké, maar er zijn risico's aan verbonden. Maar als u weet dat u zich zult laten meeslepen, zou u dat waarschijnlijk niet moeten doen.
Een van de meest verleidelijke acne om te plukken of te knijpen zijn mee-eters. Hun zichtbaarheid maakt de verleiding om te kiezen nog groter.
Op recept verkrijgbare producten op basis van vitamine A die tretinoïne bevatten, zoals Atralin of Retin-A, zijn buitengewoon effectief en helpen letterlijk om de aandoening te verwijderen die resulteert in de aandrang tot knijpen.
Uw advies voor mensen met acne?
Dr. Fried: Naast het krijgen van legitieme zorg, het gebruik van legitieme producten, het goed voor onze huid zorgen, is een onderdeel van acneverzorging een beetje zelfbespreking. We [moeten] onszelf een pauze gunnen. We horen niet perfect te zijn.
Als we in de spiegel kijken, is het alsof we naar een carnaval gaan en in een van de circusspiegels kijken. Wat we in de spiegel zien, versterkt altijd alles wat we haten aan onze huidskleur en ons lichaam, en heeft de neiging om de dingen die we leuk vinden te vervagen of te minimaliseren.
We zijn dus allemaal bang dat we als lelijk, onaanvaardbaar zullen worden ervaren. We zijn allemaal bang dat we niet goed genoeg zijn, niet slim genoeg, niet mooi genoeg, niet knap genoeg.
Onvolkomenheden hebben is iets geweldigs. Op die manier kun je eerlijk zeggen: deze persoon praat tegen me, deze persoon heeft te maken met mij, deze persoon neemt me aan ook al heb ik onvolkomenheden, dus ik denk dat het iets over mijn persoonlijkheid moet zijn, iets over mijn competentie, iets over mijn enthousiasme.
Ik verwacht niet dat iemand wakker wordt met een groot puistje op zijn kin en springt en de pitjes viert. Maar ik stel voor om een paar puistjes, of zelfs een redelijke hoeveelheid acne, opnieuw te formuleren als een soort screeningapparaat. Het kan een heel nuttig scherm zijn voor de mensen die echt interesse hebben in ons als mens.
Lees het hele interview met dr.Richard Fried:
Deel 1: The Mind-Skin Connection
Deel 2: The Stress Connection
Deel 3: De emotionele impact van acne
Je bent hier >>> Deel 4: Waarom we puistjes laten verschijnen