Inhoud
- Hoe de piekstroom te meten
- Vind uw persoonlijke beste
- Gebruik uw piekflowmeter elke dag
- Alternatieve namen
- Referenties
- Controledatum 18-02-2018
Een piekstroommeter is een klein apparaat dat u helpt te controleren hoe goed uw astma onder controle is. Piekstroommeters zijn het meest nuttig als u matige tot ernstige aanhoudende astma heeft.
Hoe de piekstroom te meten
Het meten van uw piekstroom kan u en uw zorgverlener vertellen hoe goed u lucht uit uw longen blaast. Als uw luchtwegen vernauwd en geblokkeerd zijn als gevolg van astma, dalen uw piekwaarden.
U kunt uw piekstroom thuis controleren. Dit zijn de basisstappen:
- Verplaats de markering naar de onderkant van de genummerde schaal.
- Sta rechtop.
- Haal diep adem. Vul je longen helemaal.
- Houd je adem in terwijl je het mondstuk in je mond stopt, tussen je tanden. Sluit je lippen eromheen. Plaats uw tong NIET tegen of in het gat.
- Blaas zo hard en snel als je kunt in één klap. Je eerste luchtstoot is het belangrijkste. Als u langere tijd blaast, heeft dit geen invloed op uw resultaat.
- Noteer het nummer dat je krijgt. Maar als je hoestte of de stappen niet juist deed, noteer het nummer dan niet. Voer in plaats daarvan de stappen opnieuw uit.
- Verplaats de markering terug naar de bodem en herhaal al deze stappen nog 2 keer. Het hoogste van de 3 cijfers is uw piekstroomnummer. Schrijf het op in je logdiagram.
Veel kinderen jonger dan 5 jaar kunnen een piekstroommeter niet goed gebruiken. Maar sommigen kunnen. Begin met het gebruik van piekstroommeters vóór de leeftijd van 5 om uw kind eraan te laten wennen.
Vind uw persoonlijke beste
Om uw persoonlijk beste piekstroomnummer te vinden, neemt u uw piekstroom elke dag gedurende 2 tot 3 weken. Uw astma moet in deze periode onder controle zijn. Om uw persoonlijk record te bepalen, neemt u uw piekstroom zo dicht mogelijk bij de volgende tijden van de dag, zoals u kunt:
- Tussen 12.00 en 14.00 uur elke dag
- Elke keer nadat u uw quick-relief-medicijn heeft ingenomen om de symptomen te verlichten
- Elke andere keer dat uw provider dit zegt
Deze tijden voor het nemen van uw piekstroom zijn alleen voor het vinden van uw persoonlijk record.
Noteer het aantal dat u krijgt voor elke piekflowwaarde. Het hoogste piekstroomaantal dat je had gedurende de 2 tot 3 weken is je persoonlijke record.
Vraag uw provider om u te helpen bij het invullen van een actieplan voor astma. Dit plan moet u vertellen wanneer u de arts moet bellen voor hulp en wanneer u geneesmiddelen moet gebruiken als uw piekstroom naar een bepaald niveau zakt.
Uw persoonlijk record kan in de loop van de tijd veranderen. Vraag uw arts wanneer u moet controleren op een nieuw persoonlijk record.
Gebruik uw piekflowmeter elke dag
Zodra u uw persoonlijk record kent, kunt u van uw piekstroom een gewoonte maken. Neem uw piekstroom:
- Elke ochtend als je wakker wordt, voordat je medicijnen gebruikt. Maak dit deel van uw dagelijkse ochtendroutine.
- Wanneer u astmasymptomen of een aanval heeft.
- Nadat je medicijnen hebt genomen voor een aanval. Dit kan u vertellen hoe erg uw astma-aanval is en of uw geneesmiddel werkt.
- Elke andere keer dat uw arts u dat vertelt.
Controleer om te zien in welke zone uw piekflownummer zich bevindt. Doe wat uw provider u heeft opgedragen als u zich in die zone bevindt. Deze informatie zou in uw actieplan moeten staan. Als u meer dan één piekdebietmeter gebruikt (zoals een thuismeter en een andere op school of op het werk), zorg er dan voor dat ze allemaal van hetzelfde merk zijn.
Alternatieve namen
Piekstroommeter - hoe te gebruiken; Astma - piekdebietmeter; Reactieve luchtwegaandoening - piekdebietmeter; Bronchiale astma - piekdebietmeter
Referenties
Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. Website voor website verbetering van klinische systemen. Gezondheidszorgrichtlijn: diagnose en behandeling van astma. 11e ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Bijgewerkt december 2016. Toegankelijk 28 februari 2018.
Durrani SR, Busse WW. Management van astma bij adolescenten en volwassenen. In: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Middleton's allergieprincipes en -praktijk. 8e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: hoofdstuk 55.
Website Nationale Astma Educatie en Preventieprogramma. Hoe een piekdebietmeter te gebruiken. Hoe een doseerinhalator te gebruiken. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Bijgewerkt maart 2013. Betreden 28 februari 2018.
Controledatum 18-02-2018
Bijgewerkt door: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board gecertificeerd in interne geneeskunde en hospice en palliatieve geneeskunde, Atlanta, GA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie. 02-25-19: redactionele update.