Inhoud
- Controleer je bloedsuiker vaak
- Hoe je je op de test voorbereidt
- Hoe de test is gedaan
- Houd een record bij
- Alternatieve namen
- Referenties
- Datum van herziening 8/19/2018
Als u diabetes heeft, controleer dan uw bloedsuikerspiegel zo vaak als is voorgeschreven door uw zorgverzekeraar. Noteer de resultaten. Dit zal u vertellen hoe goed u uw diabetes beheert. Bloedsuikerspiegel controleren helpt je om op schema te blijven met je voedings- en activiteitenplannen.
De belangrijkste redenen om uw bloedglucose thuis te controleren, zijn:
- Controleer of de diabetesgeneesmiddelen die u gebruikt, uw risico op een laag bloedglucosegehalte (hypoglykemie) verhogen.
- Gebruik het bloedsuikernummer vóór een maaltijd om de dosis insuline (of andere medicijnen) die u van plan bent te nemen, te bepalen.
- Gebruik het bloedsuikernummer om u te helpen bij het maken van gezonde voedings- en activiteitskeuzes om uw bloedsuikerspiegel te reguleren.
Controleer je bloedsuiker vaak
Niet iedereen met diabetes moet elke dag zijn bloedsuikerspiegel controleren. Anderen moeten het vele keren per dag controleren.
Gebruikelijke tijden om uw bloedsuikerspiegel te testen, zijn vóór de maaltijd en voor het slapengaan. Uw leverancier kan u vragen om uw bloedsuikerspiegel 2 uur na een maaltijd of zelfs in het midden van de nacht te controleren. Vraag uw leverancier wanneer u uw bloedsuikerspiegel moet controleren.
Andere tijden om uw bloedsuikerspiegel te controleren kunnen zijn:
- Als u symptomen van een laag bloedsuikergehalte heeft (hypoglycemie)
- Na het eten, vooral als je voedsel hebt gegeten dat je normaal niet eet
- Als je je ziek voelt
- Voor of na je lichaamsbeweging
- Als je veel stress hebt gehad
- Als u te veel eet of maaltijden of snacks overslaat
- Als u nieuwe geneesmiddelen gebruikt, per ongeluk te veel insuline of diabetesmedicijnen heeft ingenomen of als u uw geneesmiddel op het verkeerde moment hebt ingenomen
- Als uw bloedsuikerspiegel hoger of lager is dan normaal
- Als je alcohol drinkt
Hoe je je op de test voorbereidt
Zorg dat alle testonderdelen binnen handbereik zijn voordat u begint. Timing is belangrijk. Reinig het naaldprikgebied met water en zeep. Droog de huid helemaal af voor het prikken. Gebruik geen alcohol of wattenstaafje om de huid te reinigen. Alcohol is niet effectief in het verwijderen van suikerresten van de huid.
Hoe de test is gedaan
U kunt een testkit kopen bij een apotheek zonder recept. Uw provider kan u helpen bij het kiezen van de juiste set, het instellen van de meter en u leren hoe u hem moet gebruiken.
De meeste kits hebben:
- Teststrips
- Kleine naalden (lancetten) die passen in een veerbelast plastic apparaat
- Een logboek voor het opslaan van uw nummers die u thuis of op het kantoor van uw provider kunt downloaden en bekijken
Om de test uit te voeren, prikt u met uw vinger in de naald en legt u een druppel bloed op een speciale strip. Deze strip meet hoeveel glucose er in uw bloed zit. Sommige monitors gebruiken bloed uit andere delen van het lichaam dan de vingers, waardoor het ongemak wordt verminderd. De meter geeft uw bloedsuikerresultaten weer als een getal op een digitaal display. Als uw zicht slecht is, zijn er sprekende glucosemeters beschikbaar, zodat u de cijfers niet hoeft te lezen.
Houd er rekening mee dat geen meter of strip 100% van de tijd nauwkeurig is. Als uw bloedsuikerspiegel onverwacht hoog of laag is, meet u opnieuw met een nieuwe strip. Gebruik geen strips als de container is opengelaten of als de strip nat is geworden.
Houd een record bij
Houd een record bij jezelf en je provider. Dit zal een grote hulp zijn als u problemen heeft met het controleren van uw diabetes. Het zal u ook vertellen wat u deed toen u uw diabetes onder controle kon houden. Voor de meeste hulp bij het controleren van uw bloedsuikerspiegel, noteer:
- De tijd van de dag
- Uw bloedsuikerspiegel
- De hoeveelheid koolhydraten die je hebt gegeten
- Het type en de dosis van uw diabetesgeneesmiddel
- Het type van elke oefening die je doet en hoe lang je oefent
- Ongebruikelijk, zoals stress, het eten van ander voedsel of ziek zijn
Bloedglucosemeters kunnen honderden metingen opslaan. De meeste typen meters kunnen metingen op uw computer of smartphone opslaan. Dit maakt het gemakkelijk om terug te blikken naar uw record en te zien waar u problemen had.
Neem altijd uw meter mee wanneer u uw provider bezoekt. U en uw zorgverlener kunnen samen uw bloedsuikerpatronen bekijken en zo nodig uw medicijnen aanpassen.
U en uw zorgverlener moeten een streefcijfer voor uw bloedsuikerspiegel instellen voor verschillende tijden van de dag. Als uw bloedsuikerwaarde 3 achtereenvolgende dagen hoger is dan uw doelen en u weet niet waarom, bel dan uw leverancier.
Alternatieve namen
Diabetes - glucoseonderzoek thuis; Diabetes - bloedsuikertesten thuis
Referenties
American Diabetes Association. 6. Glycemische doelen: standaarden voor medische zorg bij diabetes-2018. Diabetes Zorg. 2018; 41 (suppl 1): S55-S64. PMID: 29222377 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222377.
American Diabetes Association. 4. Leefstijlmanagement: standaarden voor medische zorg bij diabetes-2018. Diabetes Zorg. 2018; 41 (suppl 1): S38-S50. PMID: 29222375 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222375.
Dungan KM. Management van diabetes mellitus type 2. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinologie: volwassen en pediatrisch. 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofdstuk 48.
Retnakaran R, Zinman B. Behandeling van diabetes mellitus type 1 bij volwassenen. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinologie: volwassen en pediatrisch. 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofdstuk 44.
Datum van herziening 8/19/2018
Bijgewerkt door: Brent Wisse, MD, Associate Professor of Medicine, Division of Metabolism, Endocrinology & Nutrition, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.