Inhoud
- Neem controle over uw diabetes
- Raadpleeg uw arts vaak
- Alternatieve namen
- Referenties
- Datum van herziening 8/19/2018
Diabetes maakt uw bloedsuikerspiegel hoger dan normaal. Na vele jaren kan te veel suiker in het bloed problemen in uw lichaam veroorzaken. Het kan schadelijk zijn voor uw ogen, nieren, zenuwen, huid, hart en bloedvaten.
- U kunt oogproblemen krijgen. U kunt problemen hebben met het zien, vooral 's nachts. Licht kan je ogen storen. Je zou blind kunnen worden.
- Je voeten en huid kunnen zweren en infecties ontwikkelen. Als het te lang doorgaat, moeten uw tenen, voeten of benen mogelijk worden geamputeerd. Infectie kan ook pijn, jeuk of vocht in uw voeten, benen en andere gebieden veroorzaken.
- Diabetes kan het moeilijker maken om uw bloeddruk en cholesterol onder controle te houden. Dit kan leiden tot hartaanvallen, beroertes en andere problemen. Het kan moeilijker worden voor bloed om naar de benen en voeten te stromen.
- Zenuwen in het lichaam kunnen beschadigd raken, waardoor pijn, brandend gevoel, tintelingen en verlies van gevoel ontstaan. Zenuwbeschadiging kan het ook moeilijker maken voor mannen om een erectie te krijgen.
- Je zou problemen kunnen hebben met het verteren van het voedsel dat je eet. U kunt zwakte voelen of moeite hebben met een stoelgang.
- Hoge bloedsuikerspiegel en andere problemen kunnen leiden tot nierschade. Je nieren werken mogelijk niet zo goed en stoppen zelfs met werken. Het gevolg is dat u mogelijk dialyse of een niertransplantatie moet ondergaan.
- Mensen met diabetes hebben vaak een depressie en de twee ziekten kunnen met elkaar in verband worden gebracht.
- Sommige vrouwen met diabetes kunnen onregelmatige menstruatie hebben en kunnen problemen hebben met zwanger worden.
- Diabetes verhoogt het risico op dementie.
- Diabetes verhoogt het risico op botziekten, waaronder osteoporose.
- Een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie) door behandeling van diabetes kan ook het risico op hartaandoeningen verhogen.
Neem controle over uw diabetes
Het is belangrijk om uw bloedsuikerspiegel, bloeddruk en cholesterol binnen een gezond bereik te houden. U moet deze basisstappen voor het beheren van diabetes leren en zo gezond mogelijk blijven. Stappen kunnen zijn:
- Een gezond dieet
- Oefening
- Medicijnen
Het is mogelijk dat u uw bloedsuiker dagelijks of vaker moet controleren. Uw zorgverlener zal u ook helpen door bloedtests en andere tests te bestellen. Al deze kunnen u helpen complicaties van diabetes weg te houden.
U moet uw bloedsuikerspiegel thuis controleren.
- U gebruikt een speciaal apparaat, een glucosemeter genoemd, om uw bloedsuiker te testen. Uw provider zal u laten weten of u deze elke dag en hoe vaak per dag moet controleren.
- Uw provider zal u ook vertellen welke bloedsuikernummers u probeert te bereiken. Dit wordt het beheer van uw bloedsuikerspiegel genoemd. Deze doelen worden overdag op verschillende tijdstippen ingesteld.
Om hartaandoeningen en beroertes te voorkomen, kan u worden gevraagd om medicijnen te nemen en uw dieet en activiteit te veranderen:
- Uw leverancier kan u vragen om een geneesmiddel in te nemen dat een ACE-remmer of een ander medicijn genaamd ARB wordt genoemd, voor hoge bloeddruk of nierproblemen.
- Uw zorgverlener kan u vragen om een geneesmiddel in te nemen dat een statine wordt genoemd om uw cholesterol te verlagen.
- Uw leverancier kan u vragen aspirine te nemen om hartaanvallen te voorkomen. Vraag uw leverancier of aspirine geschikt voor u is.
- Regelmatige lichaamsbeweging is goed voor mensen met diabetes. Praat eerst met uw leverancier over welke oefeningen het beste voor u zijn en hoeveel beweging u elke dag moet doen.
- Niet roken. Roken maakt diabetescomplicaties erger. Als je rookt, werk dan samen met je provider om een manier te vinden om te stoppen.
Om uw voeten gezond te houden, moet u:
- Controleer en verzorg elke dag uw voeten.
- Krijg ten minste elke 6 tot 12 maanden een voetonderzoek door uw provider en leer of u zenuwbeschadiging hebt.
- Zorg ervoor dat je de juiste soorten sokken en schoenen draagt.
Een verpleegkundige of diëtist leert u over goede voedingskeuzes om uw bloedsuikerspiegel te verlagen en gezond te blijven. Zorg dat je weet hoe je een uitgebalanceerde maaltijd samenstelt met eiwitten en vezels.
Raadpleeg uw arts vaak
Als u diabetes heeft, zou u uw leveranciers elke 3 maanden moeten zien. Tijdens deze bezoeken kan uw provider:
- Vraag naar uw bloedsuikerspiegel (breng uw bloedglucosemeter altijd mee naar elk bezoek als u uw bloedglucose thuis controleert)
- Controleer uw bloeddruk
- Controleer het gevoel in je voeten
- Controleer de huid en botten van je voeten en benen
- Onderzoek het achterste deel van je ogen
De provider kan u ook naar het laboratorium sturen voor bloed- en urinetests om:
- Zorg ervoor dat je nieren goed werken (elk jaar)
- Zorg ervoor dat uw cholesterol- en triglycerideniveaus gezond zijn (elk jaar)
- Controleer uw A1C-niveau om te zien hoe goed uw bloedsuikerspiegel onder controle is (elke 3 tot 6 maanden)
Bezoek de tandarts om de 6 maanden. U zou uw oogarts eens per jaar moeten zien. Uw leverancier kan u vragen om vaker uw oogarts te raadplegen.
Alternatieve namen
Diabetische complicaties - lange termijn
Referenties
American Diabetes Association. 4. Leefstijlmanagement: standaarden voor medische zorg bij diabetes-2018. Diabetes Zorg. 2018; 41 (suppl 1): S38-S50. PMID: 29222375 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222375.
Brownlee M, Aiello LP, Cooper ME, Vinik AI, Plutzky J, Boulton AJM. Complicaties van diabetes mellitus. In: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williams Textbook of Endocrinology. 13e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 33.
Datum van herziening 8/19/2018
Bijgewerkt door: Brent Wisse, MD, Associate Professor of Medicine, Division of Metabolism, Endocrinology & Nutrition, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.