Inhoud
- Wat te verwachten
- Zelfzorg
- Wanneer moet je de dokter bellen?
- Alternatieve namen
- Referenties
- Controledatum 4/19/2018
Een episiotomie is een kleine incisie gemaakt tijdens de bevalling om de opening van de vagina te verbreden.
Een perineale traan of scheuring vormt vaak op zichzelf tijdens een vaginale geboorte. Zelden zal deze traan ook de spier rond de anus of het rectum omvatten. (De laatste twee problemen worden hier niet besproken.)
Zowel episiotomieën en perineale snijwonden vereisen dat hechtingen worden hersteld en zorgen voor de beste genezing. Beide zijn vergelijkbaar in hersteltijd en ongemak tijdens genezing.
Wat te verwachten
De meeste vrouwen genezen zonder problemen, hoewel het vele weken kan duren.
Uw steken hoeven NIET te worden verwijderd. Je lichaam zal ze opnemen. U kunt terugkeren naar normale activiteiten wanneer u zich er klaar voor voelt, zoals licht kantoorwerk of het schoonmaken van uw huis. Wacht 6 weken voordat je:
- Gebruik tampons
- Heb seks
- Voer een andere activiteit uit die de steken kan doen scheuren (breekt)
Zelfzorg
Om pijn of ongemak te verlichten:
- Vraag je verpleegster om ijsjes aan te brengen direct na de geboorte. Het gebruik van ijspakken in de eerste 24 uur na de geboorte vermindert de zwelling en helpt pijn.
- Neem warme baden, maar wacht tot 24 uur na je bevalling. Zorg ervoor dat de badkuip vóór elk bad met een ontsmettingsmiddel wordt schoongemaakt.
- Neem medicijnen zoals ibuprofen om pijn te verlichten.
Je kunt veel andere dingen doen om het genezingsproces te versnellen, zoals:
- Gebruik een paar keer per dag sitz-baden (zit in water dat uw vulvaire gebied bedekt). Wacht tot 24 uur nadat je bent bevallen om ook een zitbad te nemen. Je kunt kuipjes kopen in een drogisterij die op de rand van het toilet past. Als u wilt, kunt u in dit soort bad zitten in plaats van in de badkuip te klimmen.
- Verander je pads elke 2 tot 4 uur.
- Houd het gebied rond de steken schoon en droog. Dep het gebied droog met een schone handdoek na het baden.
- Nadat je hebt geplast of een stoelgang hebt gehad, spuit je warm water over het gebied en dep je droog met een schone handdoek of babydoekje. Gebruik GEEN toiletpapier.
Neem ontlastingsverzachters en drink veel water. Dit voorkomt constipatie. Veel vezels eten helpt ook. Uw zorgverlener kan voedingsmiddelen met veel vezels voorstellen.
Doe Kegel-oefeningen. Knijp de spieren die u gebruikt gedurende 5 minuten in de urine. Doe dit 10 keer per dag gedurende de dag.
Wanneer moet je de dokter bellen?
Bel uw provider als:
- Je pijn wordt erger.
- Je gaat voor 4 of meer dagen zonder stoelgang.
- Je passeert een bloedstolsel dat groter is dan een walnoot.
- Je hebt een afscheiding met een slechte geur.
- De wond lijkt open te breken.
Alternatieve namen
Perineale verwonding - nazorg; Vaginale geboorte perineale traan - nazorg; Zorg na de bevalling - episiotomie - nazorg; Arbeid - episiotomie nazorg; Vaginale bevalling - episiotomie nazorg
Referenties
Baggish MS. Episiotomie. In: Baggish MS, Karram MM, eds. Atlas of Pelvic Anatomy and Gynecologic Surgery. 4e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 81.
Kilatrick S, Garrison E. Normale arbeid en bezorging. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrie: normale en probleemzwangerschappen. 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofdstuk 12.
Controledatum 4/19/2018
Bijgewerkt door: John D. Jacobson, MD, hoogleraar verloskunde en gynaecologie, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Center for Fertility, Loma Linda, CA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.