Inhoud
- Decibels van geluid en gehoorverlies
- Wanneer op een concert
- Hoe luister je naar muziek op je iPod of mp3-speler?
- Wanneer moet je de dokter bellen?
- Alternatieve namen
- Referenties
- Beoordeling Datum 5/17/2018
Volwassenen en kinderen worden vaak blootgesteld aan luide muziek. Luisteren naar luide muziek via oordopjes aangesloten op apparaten zoals iPods of MP3-spelers of op muziekconcerten kan gehoorbeschadiging veroorzaken.
Het binnenste deel van het oor bevat kleine haarcellen (zenuwuiteinden).
- De haarcellen veranderen geluid in elektrische signalen.
- Zenuwen dragen deze signalen vervolgens naar de hersenen, die ze als geluid herkennen.
- Deze kleine haarcellen worden gemakkelijk beschadigd door luide geluiden.
Het menselijk oor is als elk ander lichaamsdeel - te veel gebruik kan het beschadigen.
Na verloop van tijd kan herhaalde blootstelling aan harde ruis en muziek gehoorbeschadiging veroorzaken.
Decibels van geluid en gehoorverlies
De decibel (dB) is een eenheid om het geluidsniveau te meten.
- Het zachtste geluid dat sommige mensen horen, is 20 dB of lager.
- Normaal gesproken is 40 dB tot 60 dB.
- Een rockconcert ligt tussen 110 dB en 120 dB en kan zo hoog zijn als 140 dB vlak voor de luidsprekers.
- Hoofdtelefoons op maximaal volume zijn 105 dB.
Het risico van gehoorbeschadiging bij het luisteren naar muziek is afhankelijk van:
- Hoe hard de muziek is
- Hoe dicht je bij de sprekers bent
- Hoe lang en hoe vaak u wordt blootgesteld aan luide muziek
- Hoofdtelefoon gebruik
- Familiegeschiedenis van gehoorverlies
Activiteiten of banen die uw kans op gehoorverlies van muziek vergroten, zijn:
- Een muzikant, een goed bemanningslid of een opnametechnicus zijn
- Werken bij een nachtclub
- Bijwonen van concerten
- Draagbare muziekapparaten gebruiken met een koptelefoon of oordopjes
Kinderen die in schoolbands spelen, kunnen worden blootgesteld aan hoge decibelgeluiden, afhankelijk van de instrumenten waar ze in de buurt zitten of spelen.
Wanneer op een concert
Opgerolde servetten of tissues doen bijna niets om uw oren te beschermen tijdens concerten.
Er zijn twee soorten oordopjes beschikbaar om te dragen:
- Foam of siliconen oordopjes, verkrijgbaar bij drogisterijen, helpen bij het verminderen van ruis. Ze dempen geluiden en stemmen maar passen misschien slecht.
- Op maat gemaakte oordopjes van muzikanten passen beter dan die van foam of silicone en veranderen de geluidskwaliteit niet.
Andere tips in muziekpodia zijn:
- Zit minstens 10 voet (3 m) of meer weg van de luidsprekers
- Neem pauzes in stillere gebieden. Beperk je tijd rond geluid.
- Beweeg door de zaal om een rustigere plek te vinden.
- Laat anderen niet in uw oor schreeuwen om gehoord te worden. Dit kan uw oren verder beschadigen.
- Vermijd te veel alcohol, waardoor u zich niet bewust kunt worden van de pijn die luidere geluiden kunnen veroorzaken.
Laat uw oren 24 uur rusten na blootstelling aan luide muziek om hen een kans te geven om te herstellen.
Hoe luister je naar muziek op je iPod of mp3-speler?
De kleine koptelefoon met oordopjes (in de oren gestoken) Blokkeer NOOIT geluiden van buitenaf. Gebruikers hebben de neiging om het volume hoger te zetten om andere ruis te blokkeren. Het gebruik van ruisonderdrukkende oortelefoons kan u helpen het volume laag te houden omdat u de muziek gemakkelijker kunt horen.
Als u een koptelefoon draagt, is het volume te luid als een persoon bij u in de buurt de muziek via uw hoofdtelefoon kan horen.
Andere tips over hoofdtelefoons zijn:
- Verminder de hoeveelheid tijd dat u een hoofdtelefoon gebruikt.
- Zet het geluid zachter. Luisteren naar muziek op niveau 5 of hoger gedurende slechts 15 minuten per dag kan gehoorschade op lange termijn veroorzaken.
- Verhoog het volume niet halverwege op de volumebalk wanneer u een hoofdtelefoon gebruikt. Of gebruik de volumebegrenzer op uw apparaat. Dit voorkomt dat u het geluid te hoog zet.
Wanneer moet je de dokter bellen?
Als u oorsuizen heeft gehoord of uw gehoor meer dan 24 uur gedempt is na blootstelling aan harde muziek, laat dan uw gehoor door een audioloog controleren.
Raadpleeg uw zorgverlener voor tekenen van gehoorverlies als:
- Sommige geluiden lijken luider dan ze zouden moeten zijn.
- Het is gemakkelijker om mannenstemmen te horen dan vrouwenstemmen.
- U hebt problemen bij het horen van hoge tonen (zoals "s" of "th") van elkaar.
- Stemmen van andere mensen mompelen of klinken.
- U moet de televisie of radio hoger of lager zetten.
- Je hebt een rinkelend of volledig gevoel in je oren.
Alternatieve namen
Lawaai veroorzaakt gehoorverlies - muziek; Sensorisch gehoorverlies - muziek
Referenties
Arts HA. Perceptief gehoorverlies bij volwassenen. In: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Hoofd- en halschirurgie. 6e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: hoofdstuk 150.
Eggermont JJ. Oorzaken van verworven gehoorverlies. In: Eggermont JJ. Gehoorverlies. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofdstuk 6.
Lonsbury-Martin BL, Martin GK. Lawaai-geïnduceerd gehoorverlies. In: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Hoofd- en halschirurgie. 6e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: hoofdstuk 152.
Website van het National Institute on Deafness and Other Communication Disorders. Lawaai-geïnduceerd gehoorverlies. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss. Bijgewerkt 7 februari 2017. Toegang tot 12 september 2018.
Beoordeling Datum 5/17/2018
Bijgewerkt door: Josef Shargorodsky, MD, MPH, Johns Hopkins University School of Medicine, Baltimore, MD. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie. Redactionele update 09-24-18.