Inhoud
- Waar is het sleutelbeen?
- Meer over je blessure
- Wat te verwachten
- Symptoom Relief
- Activiteit
- Wanneer moet je de dokter bellen?
- Alternatieve namen
- Referenties
- Controledatum 4/9/2018
Het sleutelbeen is een lang, dun bot tussen je borstbeen (borstbeen) en je schouder. Het wordt ook het sleutelbeen genoemd. Je hebt twee sleutelbeenderen, één aan elke kant van je borstbeen. Ze helpen u om uw schouders op één lijn te houden.
Je hebt de diagnose van een gebroken sleutelbeen. Volg de instructies van uw zorgverzekeraar over hoe u voor uw gebroken bot moet zorgen. Gebruik de onderstaande informatie als herinnering.
Waar is het sleutelbeen?
Een gebroken of gebroken sleutelbeen komt vaak voor van:
- Vallen en landen op je schouder
- Een val stoppen met je uitgestrekte arm
- Auto-, motor- of fietsongeluk
Meer over je blessure
Een gebroken sleutelbeen is een vaak voorkomende verwonding bij jonge kinderen en tieners. Dit komt omdat deze botten NIET moeilijk worden tot de volwassenheid.
Symptomen van een mild gebroken sleutelbeen zijn onder andere:
- Pijn waar het gebroken bot is
- Je hebt moeite om je schouder of arm te bewegen en pijn als je ze verplaatst
- Een schouder die lijkt te verzakken
- Een krakend of knarsend geluid wanneer je je arm opheft
- Blauwe plekken, zwellingen of bulten over je sleutelbeen
Tekenen van een serieuzere pauze zijn:
- Een verminderd gevoel of een tintelend gevoel in uw arm of vingers
- Bot dat tegen of door de huid duwt
Wat te verwachten
Het type pauze dat u heeft, zal uw behandeling bepalen. Als de botten zijn:
- Aligned (wat betekent dat de gebroken einden samenkomen), de behandeling is om een slinger te dragen en uw symptomen te verlichten. Casts worden niet gebruikt voor gebroken sleutelbeenderen.
- Niet uitgelijnd (wat betekent dat de gebroken uiteinden elkaar niet raken), misschien hebt u een operatie nodig.
Als je een gebroken sleutelbeen hebt, moet je een orthopedist (botarts) volgen.
Genezing van uw sleutelbeen is afhankelijk van:
- Waar de breuk in het bot is (in het midden of aan het einde van het bot).
- Als de botten zijn uitgelijnd.
- Jouw leeftijd. Kinderen kunnen binnen 3 tot 6 weken genezen. Volwassenen kunnen tot 12 weken nodig hebben.
Symptoom Relief
Het toepassen van een ijspak kan je pijn verlichten. Maak een ijspak door ijs in een plastic zak met ritssluiting te doen en er een doek omheen te wikkelen. Plaats de zak ijs NIET direct op uw huid. Dit kan uw huid beschadigen.
Breng op de eerste dag van je blessure het ijs gedurende 20 minuten van elk uur aan terwijl je wakker bent. Na de eerste dag ijs het gebied elke 3 tot 4 uur elke keer gedurende 20 minuten. Doe dit gedurende 2 dagen of langer.
Voor pijn kunt u ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn) of acetaminophen (Tylenol) gebruiken. U kunt deze pijnmedicijnen kopen in de winkel.
- Praat met uw zorgverlener voordat u deze geneesmiddelen gebruikt als u in het verleden maag- of bloedingen of inwendige bloedingen heeft gehad met hartaandoeningen, hoge bloeddruk, nieraandoeningen.
- Neem NIET meer dan het aanbevolen aantal op de fles of door uw leverancier.
- Gebruik deze geneesmiddelen NIET gedurende de eerste 24 uur na uw verwonding. Ze kunnen bloedingen veroorzaken.
- GEEN aspirine geven aan kinderen.
Uw leverancier kan een sterker geneesmiddel voorschrijven als u het nodig heeft.
Activiteit
In het begin moet je een mitella of brace dragen als het bot geneest. Dit houdt in:
- Je sleutelbeen in de juiste positie om te genezen
- U kunt uw arm bewegen, wat pijnlijk zou zijn
Zodra u uw arm zonder pijn kunt bewegen, kunt u zachte oefeningen doen als uw provider zegt dat het OK is. Deze zullen de kracht en beweging in je arm vergroten. Op dit punt zul je in staat zijn om je slinger te dragen of minder te steunen.
Wanneer u na een afgebroken sleutelbeen een activiteit opnieuw start, moet u langzaam opbouwen. Als je arm, schouder of sleutelbeen pijn begint te doen, stop dan en rust.
De meeste mensen worden geadviseerd om contactsporten een paar maanden te vermijden nadat hun sleutelbeen is genezen.
Plaats GEEN ringen op uw vingers totdat uw provider u vertelt dat dit veilig is.
Wanneer moet je de dokter bellen?
Bel uw leverancier of orthopedist als u vragen of opmerkingen heeft over de genezing van uw sleutelbeen.
Krijg zorg meteen of ga naar de eerste hulp als:
- Je arm is gevoelloos of heeft een gevoel van pinnen en naalden.
- Je hebt pijn die niet weggaat met pijnmedicatie.
- Je vingers zien er bleek, blauw, zwart of wit uit.
- Het is moeilijk om de vingers van je getroffen arm te bewegen.
- Je schouder ziet er misvormd uit en het bot komt uit de huid.
Alternatieve namen
Sleutelbeenfractuur - nazorg; Sleutelbeenfractuur - nazorg; Claviculaire fractuur
Referenties
Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Breuken en dislocaties van sleutelbeen. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Skelettrauma: elementaire wetenschap, management en reconstructie. 5e druk. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: hoofdstuk 49.
Napels RM, Ufberg JW. Beheer van gemeenschappelijke dislocaties. In: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Roberts & Hedges 'Clinical Procedures in Emergency Medicine and Acute Care. 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofdstuk 49.
Controledatum 4/9/2018
Bijgewerkt door: C. Benjamin Ma, MD, Professor, Chief, Sports Medicine and Shoulder Service, UCSF Department of Orthopaedic Surgery, San Francisco, CA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.