Inhoud
- Over je blessure
- Wat te verwachten
- Zelfzorg thuis
- Opvolgen
- Wanneer moet je de dokter bellen?
- Alternatieve namen
- Referenties
- Controledatum 4/7/2018
Schouderafscheiding is geen letsel aan het hoofdschoudergewricht zelf. Het is een verwonding aan de bovenkant van de schouder waar het sleutelbeen (sleutelbeen) de bovenkant van het schouderblad ontmoet (acromion van de schouderblad).
Het is niet hetzelfde als schouderdislocatie. Een ontwrichte schouder treedt op wanneer het armbeen uit het hoofdschoudergewricht komt.
Over je blessure
De meeste schouderscheidingsletsels worden veroorzaakt door op de schouder te vallen. Dit resulteert in een scheur in het weefsel dat het sleutelbeen en de bovenkant van het schouderblad verbindt. Deze tranen kunnen ook afkomstig zijn van auto-ongelukken en sportblessures.
Door deze blessure kan de schouder er abnormaal uitzien vanaf het uiteinde van een bot dat omhoog steekt of de schouder lager dan normaal.
Pijn is meestal helemaal bovenaan de schouder.
Uw zorgverstrekker kan u vasthouden terwijl u wordt onderzocht om te zien of uw sleutelbeen uitsteekt. Een röntgenfoto van je schouder kan helpen bij het diagnosticeren van een schouderscheiding.
Wat te verwachten
De meeste mensen herstellen van een schouderscheiding zonder operatie, binnen 2 tot 12 weken. Je wordt behandeld met ijs, medicijnen, een slinger en oefent dan terwijl je blijft genezen.
Uw herstel kan langzamer zijn als u:
- Artritis in uw schoudergewricht
- Beschadigd kraakbeen (zacht weefsel) tussen uw sleutelbeen en de bovenkant van uw schouderblad
- Een ernstige schouderscheiding
U heeft mogelijk meteen een operatie nodig als u:
- Gevoelloosheid in je vingers
- Koude vingers
- Spierzwakte in je arm
- Ernstige misvorming van het gewricht
Zelfzorg thuis
Maak een ijspak door ijs in een afsluitbare plastic zak te leggen en er een doek omheen te wikkelen. Plaats de zak met ijs NIET direct op het gebied, omdat het ijs uw huid kan beschadigen.
Breng op de eerste dag van je blessure het ijs elke 10 tot 15 minuten aan, telkens gedurende 20 minuten. Na de eerste dag ijs het gebied elke 3 tot 4 uur elke keer gedurende 20 minuten. Doe dit gedurende 2 dagen of langer, of zoals aangegeven door uw provider.
Voor pijn kunt u ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirine of acetaminophen (Tylenol) gebruiken. U kunt deze pijnmedicijnen zonder recept kopen.
- Praat met uw leverancier voordat u deze geneesmiddelen gebruikt als u een hartaandoening, hoge bloeddruk, nieraandoening of maagzweren of een bloeding heeft.
- Neem NIET meer dan de aanbevolen hoeveelheid op de fles.
- GEEN aspirine geven aan kinderen.
Mogelijk krijgt u een schouderband om een paar weken te gebruiken.
- Zodra je minder pijn hebt, begin dan een reeks bewegingsoefeningen, zodat je schouder niet op zijn plaats blijft zitten. Dit wordt contractuur genoemd. Raadpleeg uw provider voordat u een van deze bewegingen uitvoert.
- Nadat uw verwonding is genezen, tilt u GEEN zware voorwerpen gedurende 8 tot 12 weken op.
Opvolgen
Als je nog steeds pijn hebt, zal je provider je waarschijnlijk vragen om binnen een week terug te komen om te beslissen of je:
- Zie een orthopedist (bot en gewrichtsarts)
- Begin met fysiotherapie of bewegingsoefeningen
Wanneer moet je de dokter bellen?
Bel uw arts of ga direct naar de eerste hulp als u:
- Ernstige pijn
- Zwakte in uw arm of vingers
- Gevoelloze of koude vingers
- Een sterke afname van hoe goed je je arm kunt bewegen
- Een knobbel bovenop je schouder waardoor je schouder er abnormaal uitziet
Alternatieve namen
Gescheiden schouder - nazorg; Acromioclaviculaire gezamenlijke scheiding - nazorg; A / C scheiding - nazorg
Referenties
Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Breuken en dislocaties van het sleutelbeen. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Skelettrauma: elementaire wetenschap, management en reconstructie. 5e druk. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: hoofdstuk 49.
Bengtzen RR, Daya MR. Schouder. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: concepten en klinische praktijk. 9de ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofdstuk 46.
Controledatum 4/7/2018
Bijgewerkt door: Jacob L. Heller, MD, MHA, Emergency Medicine, Emeritus, Virginia Mason Medical Center, Seattle, WA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.