Inhoud
- Hoe een Skin Self-examen te doen
- Wanneer moet u contact opnemen met een medische professional
- Alternatieve namen
- Referenties
- Beoordeling Datum 11/3/2017
Als u zelf een huidonderzoek uitvoert, moet u uw huid controleren op ongewone gezwellen of veranderingen in de huid. Een huidzelf-examen helpt om veel huidproblemen vroegtijdig te vinden. Het vroeg vinden van huidkanker kan je een betere kans geven om genezen te worden.
Hoe een Skin Self-examen te doen
Als u uw huid regelmatig controleert, kunt u ongewone veranderingen opmerken. Volg de aanbevelingen van uw zorgverzekeraar over hoe vaak u uw huid moet controleren.
Deze tips kunnen nuttig zijn:
- De eenvoudigste tijd om het examen te doen, kan zijn nadat je hebt gebaad of gedoucht.
- Als u een vrouw bent en regelmatig borstzelfexamens doet, is dit ook een goed moment om uw huid te controleren.
- Gebruik indien mogelijk een passpiegel in een kamer met fel licht zodat u uw hele lichaam kunt zien.
Zoek naar deze dingen bij het zelfexamen van een skin:
Nieuwe huidmarkeringen:
- Drempels
- mollen
- vlekken
- Veranderingen in kleur
Mollen die zijn gewijzigd in:
- Grootte
- structuur
- Kleur
- Vorm
Zoek ook naar "lelijke eendjes". Dit zijn mollen die er anders uitzien en aanvoelen dan andere mollen in de buurt.
Mollen met:
- Ongelijke randen
- Verschillen in kleur of asymmetrische kleuren
- Gebrek aan gelijkzijdige kanten (zie er anders uit dan de ene kant naar de andere kant)
Zoek ook naar:
- Moedervlekken of zweren die blijven bloeden of niet zullen genezen
- Elke mol of groei die er heel anders uitziet dan andere huidgroei om zich heen
Doe een skin self-exam:
- Kijk goed naar je hele lichaam, zowel voor- als achterkant, in de spiegel.
- Controleer onder je armen en aan beide kanten van elke arm. Zorg ervoor dat je naar de achterkant van je bovenarmen kijkt, wat moeilijk te zien kan zijn.
- Buig je armen naar de elleboog en kijk naar beide kanten van je onderarm.
- Kijk naar de toppen en palmen van je handen.
- Kijk naar de voor- en achterkant van beide benen.
- Kijk naar je billen en tussen je billen.
- Onderzoek uw genitale gebied.
- Kijk naar je gezicht, nek, achterkant van je nek en hoofdhuid. Gebruik zowel een handspiegel als een passpiegel, samen met een kam, om delen van je hoofdhuid te bekijken.
- Kijk naar je voeten, inclusief de voetzolen en de tussenruimte tussen je tenen.
- Laat een persoon die je vertrouwt, de moeilijk te zien gebieden onderzoeken.
Wanneer moet u contact opnemen met een medische professional
Vertel het uw zorgverlener meteen als:
- Je hebt nieuwe of ongebruikelijke zweren of vlekken op je huid
- Een mol of huid pijnlijk veranderingen in vorm, grootte, kleur of textuur
- Zoek een lelijke eendje-mol
- Je hebt een zweer die niet geneest
Alternatieve namen
Huidkanker - zelfonderzoek; Melanoom - zelf-onderzoek; Basale celkanker - zelfonderzoek; Plaveiselcel - zelfonderzoek; Huid mol - zelf-examen
Referenties
Website van American Academy of Dermatology. Detecteer huidkanker. www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/detect. Betreden 31 januari 2018.
Website van het National Cancer Institute. Huidkankerscreening (PDQ) - professionele versie voor de gezondheid. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Bijgewerkt 30 november 2017. Betreden 31 januari 2018.
US Preventive Services Task Force, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, et al. Screening op huidkanker: Aanbevelingsverklaring US Preventive Services Task Force. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.
Beoordeling Datum 11/3/2017
Bijgewerkt door: David L. Swanson, MD, vice-voorzitter van Medical Dermatology, Associate Professor of Dermatology, Mayo Medical School, Scottsdale, AZ. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.