Inhoud
- Hoe de test wordt uitgevoerd
- Hoe je je op de test voorbereidt
- Hoe de test zal voelen
- Waarom de test wordt uitgevoerd
- Normale resultaten
- Wat abnormale resultaten betekenen
- overwegingen
- Alternatieve namen
- Referenties
- Review Datum 6/28/2018
Bloeddruk is een maat voor de kracht op de wanden van je bloedvaten terwijl je hart bloed door je lichaam pompt.
U kunt uw bloeddruk thuis meten. U kunt het ook laten nakijken bij het kantoor van uw zorgverzekeraar of zelfs bij een brandweerkazerne.
Hoe de test wordt uitgevoerd
Ga op een stoel zitten met uw rug ondersteund. Je benen moeten ongekruist zijn en je voeten op de grond.
Je arm moet worden ondersteund, zodat je bovenarm op het hoogste niveau staat. Rol je mouw op zodat je arm bloot staat. Zorg ervoor dat de mouw niet is opgebogen en in je arm knijpt. Als dat zo is, haal je je arm uit de mouw of verwijder je het shirt helemaal.
U of uw zorgverlener wikkelt het bloeddrukmanchet nauw om uw bovenarm. De onderkant van de manchet moet 1 inch (2,5 cm) boven de bocht van uw elleboog zijn.
- De manchet wordt snel opgeblazen. Dit gebeurt door de knijpbol in te drukken of op een knop op het apparaat te drukken. Je voelt je strakheid rond je arm.
- Vervolgens wordt de klep van de manchet enigszins geopend, waardoor de druk langzaam kan dalen.
- Naarmate de druk daalt, wordt de meting geregistreerd wanneer het pulserende geluid van het bloed voor het eerst wordt gehoord. Dit is de systolische druk.
- Terwijl de lucht blijft uitlaten, zullen de geluiden verdwijnen. Het punt waarop het geluid stopt, wordt opgenomen. Dit is de diastolische druk.
Door de manchet te langzaam op te blazen of niet op te blazen tot een voldoende hoge druk, kan er een foutieve aflezing optreden. Als u de klep te veel losmaakt, kunt u uw bloeddruk niet meten.
De procedure kan twee of meer keren worden uitgevoerd.
Hoe je je op de test voorbereidt
Voordat u uw bloeddruk meet:
- Rust minstens 5 minuten, 10 minuten is beter, voordat de bloeddruk is bereikt.
- Neem NOOIT je bloeddruk als je onder stress bent, cafeïne hebt gehad of tabak hebt gebruikt in de afgelopen 30 minuten, of recent hebt geoefend.
Neem 2 of 3 metingen tijdens een vergadering. Neem de meetresultaten 1 minuut uit elkaar. Blijf zitten. Als u uw bloeddruk alleen controleert, noteer dan de tijd van de metingen. Uw provider kan op bepaalde momenten van de dag voorstellen om uw metingen te doen.
- U kunt uw bloeddruk 's morgens en' s nachts een week lang opnemen.
- Dit levert u minimaal 14 lezingen op en helpt uw zorgverlener beslissingen te nemen over uw bloeddrukbehandeling.
Hoe de test zal voelen
U zult een klein ongemak ervaren wanneer de bloeddrukmanchet is opgeblazen tot het hoogste niveau.
Waarom de test wordt uitgevoerd
Hoge bloeddruk heeft geen symptomen, dus je weet misschien niet of je dit probleem hebt. Hoge bloeddruk wordt vaak ontdekt tijdens een bezoek aan de zorgverlener om een andere reden (zoals een routine lichamelijk onderzoek).
Het vinden van hoge bloeddruk en deze vroeg behandelen kan helpen bij het voorkomen van hartaandoeningen, beroertes, oogproblemen of chronische nieraandoeningen. Bij alle volwassenen van 18 jaar en ouder moet de bloeddruk regelmatig worden gecontroleerd:
- Een keer per jaar voor volwassenen van 40 jaar en ouder
- Een keer per jaar voor mensen met een verhoogd risico op hoge bloeddruk, waaronder mensen met overgewicht of obesitas, Afro-Amerikanen en mensen met een hoge normale bloeddruk van 130 tot 139/85 tot 89 mm Hg
- Elke 3 tot 5 jaar voor volwassenen van 18 tot 39 jaar met een bloeddruk lager dan 130/85 mm Hg die geen andere risicofactoren hebben
Uw leverancier kan frequentere screenings aanbevelen op basis van uw bloeddrukwaarden en andere gezondheidsproblemen.
Normale resultaten
Bloeddrukmetingen worden meestal gegeven als twee cijfers. Uw leverancier kan u bijvoorbeeld vertellen dat uw bloeddruk 120 over 80 is (geschreven als 120/80 mm Hg). Een of beide nummers kunnen te hoog zijn.
De normale bloeddruk is wanneer het bovenste getal (systolische bloeddruk) het grootste deel van de tijd onder de 120 ligt en het onderste getal (diastolische bloeddruk) meestal onder de 80 ligt (geschreven als 120/80 mm Hg).
Wat abnormale resultaten betekenen
Als uw bloeddruk ligt tussen 120/80 en 130/80 mm Hg, heeft u een verhoogde bloeddruk.
- Uw provider zal levensstijlwijzigingen aanbevelen om uw bloeddruk weer normaal te maken.
- Geneesmiddelen worden in dit stadium zelden gebruikt.
Als uw bloeddruk hoger is dan 130/80 maar lager dan 140/90 mm Hg, heeft u fase 1 hoge bloeddruk. Wanneer u nadenkt over de beste behandeling, moeten u en uw provider overwegen:
- Als u geen andere ziekten of risicofactoren kent, kan uw leverancier levensstijlveranderingen aanbevelen en de metingen na een paar maanden herhalen.
- Als uw bloeddruk boven de 130/80 maar lager dan 140/90 mm Hg blijft, kan uw leverancier geneesmiddelen aanbevelen om hoge bloeddruk te behandelen.
- Als u andere ziekten of risicofactoren kent, is het mogelijk dat uw leverancier eerder medicijnen gaat gebruiken op hetzelfde moment dat levensstijl verandert.
Als uw bloeddruk hoger is dan 140/90 mm Hg, heeft u hoge bloeddruk in fase 2. Uw leverancier zal hoogstwaarschijnlijk met u beginnen met geneesmiddelen en levensstijlwijzigingen aanbevelen.
Meestal veroorzaakt hoge bloeddruk geen symptomen.
overwegingen
Het is normaal dat uw bloeddruk op verschillende tijdstippen van de dag varieert:
- Het is meestal hoger wanneer u op het werk bent.
- Het daalt lichtjes wanneer u thuis bent.
- Het is meestal het laagst als je slaapt.
- Het is normaal dat uw bloeddruk plotseling stijgt als u wakker wordt. Bij mensen met een zeer hoge bloeddruk is dit het moment waarop zij het grootste risico lopen op een hartaanval en een beroerte.
Bloeddrukmetingen thuis kunnen een betere maat zijn voor uw huidige bloeddruk dan die bij het kantoor van uw leverancier.
- Zorg ervoor dat uw bloeddrukmeter voor thuis juist is.
- Vraag uw provider om uw thuismetingen te vergelijken met die op kantoor.
Veel mensen worden nerveus op het kantoor van de leverancier en hebben hogere lezingen dan thuis. Dit wordt witte vacht hypertensie genoemd. Bloeddrukmetingen thuis kunnen dit probleem helpen detecteren.
Alternatieve namen
Diastolische bloeddruk; Systolische bloeddruk; Bloeddrukmeting; Bloeddruk meten; Hypertensie - bloeddrukmeting; Hoge bloeddruk - bloeddrukmeting; sfygmomanometrie
Referenties
American Diabetes Association. 9. Hart- en vaatziekten en risicobeheer: normen voor medische zorg bij diabetes - 2018. Diabetes Zorg. 2018; 41 (suppl 1): S86-S104. PMID: 29222380 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222380.
Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Onderzoekstechnieken en apparatuur. In: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, eds. Seidel's Guide to Physical Examination. 9de ed. St Louis, MO: Elsevier; 2019: hoofdstuk 3.
James PA, Oparil S, Carter BL, et al. 2014 evidence-based richtlijn voor het beheer van hoge bloeddruk bij volwassenen: rapport van de panelleden die zijn benoemd tot lid van het Achtste Gezamenlijk Nationaal Comité (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Victor RG. Systemische hypertensie: mechanismen en diagnose. In: Zip's DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofdstuk 46.
Victor RG, Libby P. Systemische hypertensie: management. In: Zip's DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofdstuk 47.
Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA-richtlijn voor de preventie, detectie, evaluatie en beheersing van hoge bloeddruk bij volwassenen: een rapport van het American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): E127-E248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.
Review Datum 6/28/2018
Bijgewerkt door: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Associate Professor, Department of Family Medicine, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.