Inhoud
Essentiële olie van rozengeranium is een soort etherische olie die veel wordt gebruikt in de aromatherapie. Afkomstig van de bloemen en bladeren van de Pelargonium graveolens plant, zou etherische olie van rozengeranium een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen bieden.Essentiële olie van rozengeranium bevat een aantal verbindingen waarvan wordt aangenomen dat ze de gezondheid verbeteren, waaronder citronellol en geraniol.
Hoe het werkt
Aangenomen wordt dat het inademen van de geur van etherische oliën berichten overbrengt naar een hersengebied dat betrokken is bij het beheersen van emoties. Dit hersengebied, bekend als het limbisch systeem, heeft ook invloed op het zenuwstelsel, wat van invloed kan zijn op stressniveaus, hartslag, bloeddruk, ademhaling en immuunfunctie. Essentiële oliën kunnen ook biologische effecten uitoefenen door plaatselijk gebruik, waar ze in de huid kunnen worden opgenomen of wanneer ze oraal worden ingenomen.
Gezondheidsvoordelen
Hoewel voorlopig onderzoek suggereert dat etherische olie van rozengeranium bepaalde gezondheidsvoordelen kan bieden, is er momenteel een gebrek aan onderzoek naar de gezondheidseffecten van aromatherapeutisch gebruik van etherische olie van rozengeranium.
Bijvoorbeeld een voorstudie gepubliceerd in de Iraanse Journal of Microbiology in 2012 ontdekte dat etherische olie van rozengeranium kan werken als een antimicrobiële stof (een stof die de groei van micro-organismen, waaronder bacteriën en schimmels, vernietigt of onderdrukt).
Bovendien is een voorstudie gepubliceerd in Lipiden bij gezondheid en ziekte in 2012 geeft aan dat etherische olie van rozengeranium kan helpen beschermen tegen diabetes. In tests op ratten stelden de auteurs van het onderzoek vast dat dieren die oraal werden behandeld met etherische olie van rozengeranium een significante verlaging van de bloedsuikerspiegel ervoeren.
De auteurs van het onderzoek merken op dat etherische olie van rozengeranium antioxiderende effecten lijkt te hebben wanneer het oraal wordt ingenomen. Het is echter belangrijk op te merken dat etherische olie van rozengeranium toxische effecten kan hebben bij inname.
Het is ook belangrijk op te merken dat geen van deze onderzoeken het aromatherapeutische gebruik van etherische olie van rozengeranium heeft getest en dat er meer onderzoek nodig is voordat etherische olie van rozengeranium kan worden aanbevolen bij de behandeling van een gezondheidstoestand.
Toepassingen
Essentiële olie van rozengeranium kan worden gebruikt om de volgende problemen te behandelen:
- Acne
- Ongerustheid
- Depressie
- Slapeloosheid
- Postherpetische neuralgie
Essentiële olie van rozengeranium wordt ook gebruikt om emotionele stabiliteit te bevorderen, pijn te verlichten, genezing van brandwonden en wonden te stimuleren, de stemming te verbeteren en ontstekingen te verminderen.
Bovendien wordt etherische olie van rozengeranium soms gebruikt als insectenwerend middel.
In combinatie met een dragerolie (zoals jojoba, zoete amandel of avocado), kan etherische olie van rozengeranium rechtstreeks op de huid worden aangebracht of aan baden worden toegevoegd.
Rozengeranium etherische olie kan ook worden ingeademd na een paar druppels olie op een doek of tissue te hebben gestrooid, of door een aromatherapie-diffuser of verdamper te gebruiken.
Waarschuwingen
Zoals met alle etherische oliën, mag etherische olie van rozengeranium niet intern worden ingenomen zonder toezicht van een gezondheidsdeskundige. Intern gebruik van etherische olie van rozengeranium kan toxische effecten hebben.
Bovendien kunnen sommige mensen irritatie of een allergische reactie ervaren bij het aanbrengen van etherische olie van rozengeranium op de huid. Het mag niet met volledige kracht op de huid worden aangebracht.
Essentiële oliën worden door de huid opgenomen.
Zwangere vrouwen en kinderen moeten hun primaire zorgverleners raadplegen voordat ze etherische oliën gebruiken.
Vanwege een gebrek aan ondersteunend onderzoek is het te vroeg om rozengeraniumolie aan te bevelen voor welke gezondheidstoestand dan ook. Als u het gebruik van rozengeraniumolie overweegt, overleg dan met uw arts voordat u met uw supplementregime begint. Houd er rekening mee dat rozengeraniumolie niet mag worden gebruikt als vervanging van standaardzorg bij de behandeling van een chronische gezondheidstoestand.
Alternatieven
Van verschillende andere soorten etherische oliën is gevonden dat ze gezondheidseffecten bieden die vergelijkbaar zijn met de vermeende voordelen van etherische olie van rozengeranium.
Essentiële olie van lavendel kan bijvoorbeeld helpen bij het verminderen van angstgevoelens en een gezonde slaap bevorderen. Bovendien kunnen essentiële sinaasappelolie, essentiële citroenolie en essentiële jasmijnolie de stemming helpen verbeteren.
Waar te vinden
Essentiële olie van rozengeranium is op grote schaal online te koop en wordt verkocht in veel natuurvoedingswinkels en in winkels die gespecialiseerd zijn in zelfzorgproducten.