Inhoud
Studies hebben gesuggereerd dat maar liefst 20 procent van de Amerikanen lijdt aan de symptomen van prikkelbare darmsyndroom (IBS), een functionele gastro-intestinale aandoening die buikpijn en veranderingen in de stoelgang veroorzaakt.Omdat onderzoekers de oorzaak van IBS nog niet hebben vastgesteld, is de behandeling primair gericht op het verlichten van de symptomen van de aandoening (waaronder buikpijn, krampen, opgeblazen gevoel, diarree en obstipatie).
Van de verschillende geneesmiddelen die worden gebruikt om IBS te behandelen, zijn krampstillers matig effectief gebleken bij het verlichten van symptomen door de gladde spieren van het spijsverteringskanaal te richten en te ontspannen. Omdat de symptomen meestal het ernstigst zijn nadat een persoon heeft gegeten, worden de medicijnen meestal 30 tot 60 minuten vóór een maaltijd ingenomen.
Er zijn verschillende soorten krampstillers die worden gebruikt om IBS te behandelen, waaronder:
- Anticholinergica
- Mebeverine
- Pepermunt olie
Anticholinergica
Anticholinergica zijn een klasse geneesmiddelen die zijn ontworpen om de samengestelde acetylcholine te blokkeren. Dit is de chemische stof die door het lichaam wordt geproduceerd en die inwerkt op het autonome zenuwstelsel (het deel van het zenuwstelsel dat wordt geassocieerd met onvrijwillige functies). Door acetylcholinereceptoren in het spijsverteringskanaal te blokkeren, kunnen anticholinergica de ernst van spierspasmen en de overproductie van slijm verminderen.
Helaas kan het medicijn ook andere orgaansystemen aantasten en bijwerkingen veroorzaken, variërend van wazig zien en obstipatie tot minder plassen en duizeligheid.
Vanwege het risico op constipatie kunnen anticholinergica het beste worden gebruikt in gevallen van IBS-overheersende diarree (IBS-D) in plaats van IBS-overheersende constipatie (IBS-C). Maagreflux is ook een veel voorkomende bijwerking.
De meest voorgeschreven anticholinergica zijn:
- Bentyl (dicyclomine)
- Buscopan (hyoscine butylbromide)
- Hyoscyamine
Mebeverine
Mebeverine is een musculotroop spasmolyticum dat op dezelfde manier werkt als anticholinergica, maar niet de bijwerkingen van acetylcholine heeft. Bij sommigen zijn allergische reacties gemeld, meestal in de vorm van laaggradige huiduitslag.
Mebeverine wordt vaak voorgeschreven aan mensen met IBS en is verkrijgbaar onder veel verschillende merknamen, waaronder Colofac, Duspamen en Duspatalin.
Pepermunt olie
Pepermuntolie is een vrij verkrijgbaar supplement dat menthol bevat, een stof die een ontspannend effect lijkt te hebben op gladde spieren.
Een beoordeling uit 2015 van onderzoeken door de University of California, San Diego, concludeerde dat personen met IBS-symptomen bijna drie keer meer kans hadden om verlichting te bereiken met pepermuntolie in vergelijking met degenen die een placebo kregen.
Hoewel pepermuntolie als veilig wordt beschouwd voor kortdurend gebruik, is het bekend dat het brandend maagzuur veroorzaakt (een situatie die kan worden vermeden door het gebruik van maagsapresistente capsules). Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt voordat u pepermuntolie of een ander vrij verkrijgbaar supplement inneemt.
Pepermuntolie moet met voorzichtigheid worden gebruikt bij mensen met brandend maagzuur, hiatale hernia, ernstige leverschade, galblaasontsteking of obstructie van de galwegen.
Veranderingen in het dieet
Naast krampstillende medicijnen kunnen veranderingen in het voedingspatroon ook de IBS-symptomen aanzienlijk verbeteren. Afhankelijk van de soorten die u ervaart, wilt u misschien:
- Verhoog voedingsvezels of gebruik een vezelsupplement om IBS-constipatie of diarree te verlichten.
- Verhoog de wateropname als u last heeft van constipatie.
- Vermijd cafeïne (pepermuntthee is een uitstekende vervanger).
- Vermijd peulvruchten om een opgeblazen gevoel te verminderen.
- Beperk voedingsmiddelen die lactose, fructose of FODMAP's bevatten (fermenteerbare oligosachariden, disachariden, monosachariden en polyolen).
- Neem dagelijks een probioticum om een gezonde spijsverteringsflora te behouden.