Inhoud
- Hoe stille coeliakie wordt onthuld
- Uitdagingen van een glutenvrij dieet
- Voordelen van een glutenvrij dieet
Bij sommige mensen met de aandoening leidt dit tot ernstige gastro-intestinale symptomen, waaronder diarree, obstipatie en buikpijn. Maar andere mensen met coeliakie merken geen grote spijsverteringssymptomen. Ze kunnen andere symptomen van coeliakie hebben, waaronder vermoeidheid en neurologische problemen ... of ze hebben helemaal geen symptomen.
als u coeliakie heeft zonder merkbare symptomen, wordt uw aandoening "stille coeliakie" of "asymptomatische coeliakie" genoemd.
Hoewel stille coeliakie geheel zonder symptomen kan zijn, kan villous atrofie (de beschadiging van het vingervormige slijmvlies van de darmen) nog steeds optreden, wat een voorbode is van de uiteindelijke ontwikkeling van openlijk en mogelijk ernstig darmletsel.
Hoe stille coeliakie wordt onthuld
Tegenwoordig, met het groeiende bewustzijn van coeliakie, krijgen veel meer mensen de diagnose coeliakie, simpelweg omdat ze geïdentificeerd zijn door middel van screening, niet omdat ze symptomen hadden. Als iemand in uw familie de diagnose coeliakie krijgt, vragen medische aanbevelingen om screening van alle naaste familieleden. Deze screening kan gevallen van asymptomatische coeliakie opsporen.
Andere mensen krijgen de diagnose coeliakie omdat ze een verwante aandoening hebben, zoals schildklieraandoeningen of bloedarmoede, en hun artsen verwijzen hen door voor coeliakieonderzoek.
Bij veel van deze mensen komt de diagnose als een verrassing (of zelfs een schok); als je geen spijsverteringssymptomen hebt, ben je waarschijnlijk behoorlijk verbaasd om te ontdekken dat je een ernstige aandoening hebt waarbij je spijsverteringskanaal betrokken is.
Uitdagingen van een glutenvrij dieet
Het kan moeilijk zijn om glutenvrij te blijven als u de symptomen van uw aandoening niet opmerkt. Het lijdt geen twijfel dat glutenvrij eten ingewikkeld en moeilijk kan zijn, en valsspelen met het glutenvrije dieet is behoorlijk verleidelijk als je geen last hebt van symptomen.
Er zijn echter twee redenen om glutenvrij te blijven, zelfs als u geen belangrijke symptomen opmerkt van gluteninname.
De eerste is om uw gezondheid op lange termijn te beschermen. Vreemdgaan op het dieet kan bijdragen aan een aantal behoorlijk aanzienlijke gezondheidsproblemen, waaronder ondervoeding, onvruchtbaarheid, osteoporose en mogelijk zelfs bepaalde vormen van kanker. Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.
Zelfs als u één of twee keer per maand vals speelt, kan uw darmen niet genezen en kan de abnormale immuunrespons die de ziekte veroorzaakt, in stand worden gehouden, waardoor de voordelen van glutenvrij eten in feite teniet worden gedaan.
Bovendien kunnen veel mensen met coeliakie, waaronder stille of asymptomatische coeliakie, andere auto-immuunziekten krijgen, zoals reumatoïde artritis en psoriasis, als ze gluten blijven consumeren. Hoewel hier weinig onderzoek naar is gedaan, suggereren sommige onderzoeken dat een glutenvrij dieet deze aandoeningen kan voorkomen of helpen behandelen.
Voordelen van een glutenvrij dieet
De tweede reden om glutenvrij te blijven, zelfs als u geen belangrijke symptomen opmerkt van gluteninname, is dat u zich misschien beter voelt.
Als zogenaamde "stille coeliakie" moet u er niet van uitgaan dat u geen betere gezondheid opmerkt als u een strikt glutenvrij dieet volgt. Recent onderzoek wijst zelfs op het tegenovergestelde: mensen met stille coeliakie die het glutenvrije dieet eigenlijk volgen Doen rapporteer verbeterde gezondheid.
Studies suggereren dat mensen met stille coeliakie de neiging hebben om laaggradige symptomen te normaliseren en ze pas herkennen als ze verbeterd zijn door een glutenvrij dieet.
In een studie die werd gerapporteerd op de conferentie van de Digestive Diseases Week in 2011, keek een Fins onderzoeksteam naar 40 proefpersonen die geen spijsverteringssymptomen hadden, maar die positief testten op coeliakie op een zeer specifieke coeliakiebloedtest. Ze hadden ook allemaal wat darmbeschadiging.
De onderzoekers splitsten de groep in tweeën, waarbij de helft van de patiënten een glutenvrij dieet volgde en de andere helft een normaal glutenbevattend dieet. Ze volgden ze vervolgens een jaar lang door middel van enquêtes die waren ontworpen om zowel gastro-intestinale symptomen als gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven te evalueren.
Wat de studie heeft gevonden
Uit de studie bleek dat enquêtescores - zowel in symptomen als kwaliteit van leven - verbeterden in de groep die het glutenvrije dieet volgde, terwijl de scores hetzelfde bleven in de groep met het normale dieet. Bovendien verbeterden de niveaus van foliumzuur en vitamine B12 in de glutenvrije groep, maar bleven ze hetzelfde in de reguliere dieetgroep.
Hoewel de groep die het glutenvrije dieet volgde, nog geen symptomen had opgemerkt, meldden ze dat ze enkele kleine symptomen zagen - waaronder reflux, opgeblazen gevoel, opgezette buik en winderigheid - bij het eten van glutenvrij. De onderzoekers voerden ook herhalingsbiopsieën uit in beide groepen en merkten verbeteringen op in darmbeschadiging in de groep die glutenvrij at.
Na een jaar van de studie schakelden de onderzoekers de glutenetende groep over op het glutenvrije dieet. Nadat iedereen in de studie een heel jaar glutenvrij had gegeten, vroegen ze de proefpersonen.
De resultaten? Een volle 85 procent zei dat ze glutenvrij zouden blijven eten, en 58% beschouwde hun coeliakieonderzoek en daaropvolgende diagnose als 'positief' of zelfs 'zeer positief'.
Een woord van Verywell
Zelfs als je een echte stille coeliakie bent en geen echte symptomen hebt, vooral gastro-intestinale symptomen, kun je nog steeds gezondheidsvoordelen opmerken en misschien zelfs een paar kleine klachten zien verdwijnen nadat je glutenvrij bent geworden. Bovendien kunt u uzelf mogelijk van extra gezondheidsproblemen op de weg redden door vast te houden aan het glutenvrije dieet.
Bij refractaire coeliakie werkt een glutenvrij dieet niet