Inhoud
Om een traag werkende schildklier te behandelen, moet u elke dag een schildkliermedicijn innemen. Consistentie is de sleutel, wat betekent dat het belangrijk is om uw schildklierpil dagelijks op hetzelfde tijdstip in te nemen. De meesten wordt verteld dat ze hun medicatie 's ochtends als eerste moeten innemen, in plaats van voordat ze gaan slapen. Maar de waarheid is dat beide tijdstippen van de dag werken, hoewel de ene keer misschien beter bij uw levensstijl past. Bovendien is er wat onderzoek uit 2010 dat suggereert dat het nemen van uw dosis voor het slapengaan een betere opname van het schildklierhormoon mogelijk maakt.Bespreek met uw arts wanneer u uw schildkliermedicatie moet innemen. Deze voor- en nadelen kunnen u helpen bij uw gesprek.
Schildklierziekte Arts Discussiegids
Download onze afdrukbare gids voor uw volgende doktersafspraak om u te helpen de juiste vragen te stellen.
Download PDF
Ochtend levothyroxine
Het innemen van uw vervangende medicatie voor schildklierhormoon (meestal levothyroxine) 's ochtends als eerste met water en minstens een uur wachten voordat u gaat ontbijten of koffie drinken, wordt traditioneel al jaren aanbevolen door schildklierdeskundigen.
Naast een uur wachten met eten of koffie drinken, raden experts ook aan om ten minste drie tot vier uur te wachten voordat andere medicijnen of supplementen worden ingenomen die de opname van levothyroxine kunnen verstoren.
Voordelen
Voor veel mensen is het 's ochtends innemen van hun schildkliermedicatie wat ze altijd hebben gedaan.
- Gezien het belang van consistentie, kan het voordeel van een langdurige routine niet over het hoofd worden gezien.
In dit geval heeft het overschakelen naar levothyroxine in de nacht niet echt zin, tenzij uw arts zich zorgen maakt over medicatie-opname of interacties, die zouden worden opgespoord in uw periodieke bloedtest voor thyroïdstimulerend hormoon (TSH).
Nadelen
Sommige mensen vinden het innemen van levothyroxine 's ochtends om de volgende redenen ongemakkelijk en / of lastig:
- Het kan moeilijk zijn om 's ochtends een uur te wachten voordat u koffie eet of drinkt.
- Andere medicijnen of supplementen die de opname van een schildkliermedicijn kunnen verstoren, zoals een calcium- of een ijzeren pil, moeten 's ochtends worden ingenomen.
Nachtelijke levothyroxine
Net als bij de richtlijnen voor levothyroxine in de ochtend, raden experts aan om tot vier uur na uw laatste maaltijd of snack te wachten voordat u uw nachtelijke schildkliermedicatie inneemt.
Voordelen
Hier zijn enkele potentiële voordelen voor het nemen van nachtelijke levothyroxine:
- U hoeft zich geen zorgen te maken over wanneer u moet ontbijten.
- Het is misschien gemakkelijker om dingen te vermijden die de opname van schildkliermedicatie kunnen verstoren, zoals calcium, ijzer en vezelrijk voedsel.
- Koffiedrinkers hoeven niet tot een uur na hun medicatie te wachten om van hun eerste kopje te genieten.
- Onderzoek suggereert dat levothyroxine 's nachts mogelijk beter wordt opgenomen.
Een studie, gerapporteerd in de Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism in 2009, onderzocht de impact op bloedtesten met schildklierhormoon na het veranderen van het tijdstip waarop levothyroxine werd ingenomen van de vroege ochtend tot het slapengaan.
Bij alle patiënten verminderde TSH en stegen de vrije thyroxine (T4) -spiegels door de thyroxine-inname van 's ochtends vroeg naar bedtijd te veranderen. Triiodothyronine (T3) -spiegels stegen bij alle proefpersonen op één na.
Interessant is dat TSH afnam ongeacht de beginnende TSH-niveaus, wat duidt op een betere opname van de schildkliermedicatie wanneer deze 's avonds wordt ingenomen.
De onderzoekers van deze studie suggereerden verschillende verklaringen voor de resultaten:
- Zelfs als u minstens 30 minuten wacht om te eten, kan het ontbijt de opname van levothyroxine in de darm verstoren.
- "De darmmotiliteit is 's nachts langzamer", wat betekent dat het langer duurt voordat de levothyroxinetablet door het darmstelsel is gegaan. De langere transittijd resulteert in een langere blootstelling van de tablet aan de darmwand en dus een betere opname en opname van de medicatie.
- Het conversieproces van T4 naar T3 kan 's avonds effectiever zijn.
Nadelen
Het 's nachts innemen van uw schildkliermedicatie kan om de volgende redenen een uitdaging zijn:
- Als u moe bent, vergeet u gemakkelijk uw medicatie in te nemen.
- Mogelijk hebt u een inconsistent slaapschema.
- U kunt genieten van tussendoortjes voordat u naar bed gaat.
- Schildkliermedicijnen die T3 bevatten, zoals Cytomel en de natuurlijke gedroogde schildkliermedicijnen (Nature-throid en Armor Thyroid), hebben een licht stimulerend effect, waardoor het moeilijk kan worden om te slapen.
Wat uw arts kan aanbevelen
Als u een T3-medicijn gebruikt, kan uw arts een formulering met vertraagde of langdurige afgifte aanbevelen, of uw dosis splitsen en uw medicatie meerdere keren per dag innemen. Deze benaderingen kunnen eventuele slaapstoringen minimaliseren.
Een woord van Verywell
Uiteindelijk is de sleutel tot het optimaliseren van uw schildkliergezondheid het behouden van consistentie door uw schildklierpil elke dag rond dezelfde tijd en op dezelfde manier in te nemen.
Als u en uw arts besluiten om de timing van uw schildkliermedicatie te veranderen, zorg er dan voor dat uw schildklierniveaus worden geëvalueerd ongeveer zes tot acht weken nadat u de overstap hebt gemaakt.