Inhoud
- Lijst met wat u moet meenemen naar chemotherapie
- Een dagboek
- Een vriend
- Een kussen en deken
- Uw verzekeringsgegevens
- Een paar goede boeken
- Uw adresboek
- Notitiekaarten en postzegels
- Uw medische dossiers
- Comfortabele toegankelijke kleding
- Een goede pen
- Laptop, Ipad, iPod of draagbare dvd-speler
- Spellen
- Persoonlijke spullen
- Telefooncamera
- Snacks
- Een emmer of plastic zak
Voordat we verder gaan, is het belangrijk om te vermelden dat er veel "uitvaltijd" is bij een typische chemotherapie-infusie. Veel van de medicijnen moeten langzaam worden toegediend gedurende enkele minuten of uren, en zelfs voorafgaand aan de infusie kunt u minuten tot uren besteden aan het ontvangen van medicijnen die zijn ontworpen om uw risico op misselijkheid of allergische reacties van de chemotherapie-medicijnen die later worden gegeven te verminderen.
Chemotherapie ondergaan kan op zijn zachtst gezegd emotioneel uitdagend zijn. Maar in sommige opzichten, als je je best doet om dat te doen, kan het een tijd zijn om te profiteren van 'vrije' momenten met dierbaren waarop je gewoon niets anders kunt doen. U bent aangesloten op een infuus in de infuuskliniek, zodat u de vaatwasser niet kunt laden of de garage recht kunt zetten.
Maar als u aankomt in uw infuuscentrum, kunt u niet alleen het meeste uit deze tijd halen, maar ook genieten van de aanwezigheid van uw geliefde. Dus laten we het hebben over wat u moet meenemen om uw tijd zo aangenaam mogelijk te maken.
Lijst met wat u moet meenemen naar chemotherapie
De volgende lijst met ideeën zal u helpen uw comfort, gemak en amusement te maximaliseren op een totaal stressvol moment.
Het eerste item dat u moet meenemen, is deze lijst! De meeste mensen krijgen meerdere infusen met chemotherapie, en tijdens die dagen of weken tussen de chemosessies kunnen de items in uw tas op andere plaatsen terechtkomen. Controleer voor je volgende sessie of we de items hebben die je nodig hebt. en zo niet, zorg er dan voor dat u ze aan uw lijst toevoegt.
Het kan leuk zijn om een tas te kiezen om je spullen in te pakken. Zorg ervoor dat je een tas vindt waarmee je jezelf kunt uiten. Wat zijn je interesses? Als je geld tekort komt, biedt het Lydia Project gratis bakken voor vrouwen die een kankerbehandeling ondergaan, compleet met wat extra goodies.
Een dagboek
Veel mensen beginnen met het schrijven van een dagboek tijdens de behandeling van kanker, zelfs degenen die een hekel hebben aan schrijven en nooit geloofden dat ze een schrijver zouden worden. Schrijven verdrijft niet alleen de tijd en leidt u af van wat er door de infuusslang stroomt, maar het registreert ook gevoelens waar u later op uw reis op kunt reflecteren.
Studies vertellen ons dat veel mensen met kanker posttraumatische groei ervaren, dat wil zeggen, positieve veranderingen in hun leven wanneer ze met kanker worden geconfronteerd. Het kan moeilijk zijn om te denken dat de kankerervaring positief is - en zeker, niemand zou door kanker gaan om te veranderen op positieve manieren - maar in een dagboek kan helpen u de zilveren voeringen bij de behandeling van kanker te zien en vast te leggen.
Andere manieren waarop journaling nuttig is, zijn onder meer:
- Drukvermindering
- Om uw reis te beschrijven
- Om uw gedachten en gevoelens te verduidelijken
- Om een erfenis achter te laten
- Wie weet wil je misschien een boek schrijven
En een extra voordeel is dat journaling helpt bij chemobrain, die vervelende cognitieve veranderingen die ertoe leiden dat je je autosleutels gemakkelijker dan voorheen kwijtraakt.
Een vriend
Dit item kun je niet in je tas stoppen, maar een vriend of geliefde uitnodigen om met je mee te komen voor je chemotherapie-infusie is het belangrijkste item op je lijst. Niemand mag alleen met kanker worden geconfronteerd.
Sommige mensen aarzelen om vrienden te vragen zich bij hen aan te sluiten, omdat ze het schema van hun vriend niet willen onderbreken of hen lastig willen vallen. Houd in gedachten dat vrienden zich vaak hulpeloos voelen als ze niet weten wat ze moeten doen om u te helpen, en de meesten zullen de gelegenheid aangrijpen.
Denk creatief. Sommige mensen hebben ervoor gekozen om een andere vriend mee te nemen naar elk van hun chemotherapiesessies. Dit is een manier om op een dieper niveau met meerdere vrienden in contact te komen. In het infuuscentrum zijn er geen afleidingen (behalve het infuus, dat wil zeggen) en het infuus kan voldoende tijd overlaten om te praten over dingen waar u normaal geen tijd over zou hebben. Vriendschappen verdiepen zich vaak in een omgeving als deze, wanneer je kwetsbaar bent en je spreekwoordelijke muren meer laat vallen dan in je voorstadia.
Als je nog steeds aarzelt om je vrienden lastig te vallen, doe dat dan niet. Het kan zijn dat je vrienden je echt bedanken omdat je ze hebt toegestaan!
Een kussen en deken
Het lijkt erop dat iedereen met wie we praten hetzelfde zegt: "Kanker heeft mijn thermostaat kapot gemaakt." In laagjes kleden kan helpen, maar kleden in lichtgewicht en comfortabele kleding en vervolgens in een zachte nieuwe deken wikkelen, geeft een gevoel van thuis op een plek die heel ver van huis aanvoelt. Die pluchen plaid zorgt niet alleen voor fysieke warmte, maar hij kan je ook vullen met een gezellige emotionele warmte.
Heeft u ooit op een kliniek- of ziekenhuiskussen geslapen? Als dit het geval is, begrijpt u waarschijnlijk waarom dit aan de lijst is toegevoegd.
Uw verzekeringsgegevens
Het lijkt misschien voor de hand liggend om uw medische verzekeringsinformatie mee te nemen naar chemotherapie, maar vaak gebeurt dit niet. Aangezien veel mensen chemotherapie krijgen in de kankerkliniek of het behandelcentrum waar ze hun oncoloog en andere zorgverleners zien, gaan ze er vaak van uit dat hun verzekeringsinformatie "in het systeem" staat.
Dat is niet altijd het geval, en sommige infusiecentra rekenen apart van andere bezoeken. Zorg ervoor dat u uw verzekeringspas bij u heeft, of in ieder geval de naam van uw verzekeringsmaatschappij en groeps- en identificatienummers. Dit kan helpen om vertragingen te voorkomen die kunnen optreden als het infusiecentrum deze informatie moet opsporen. Veel klinieken registreren patiënten nu telefonisch voor hun eerste bezoek, maar willen vaak toch een kopie van uw kaart zien wanneer u persoonlijk aanwezig bent. Het is zelfs niet ongebruikelijk dat klinieken bij elk bezoek uw verzekeringspas aanvragen.
Controleer vóór chemotherapie of in het infusiecentrum waar u chemo krijgt, onder uw plan valt. Leer ook hoe u fouten kunt vermijden in uw uitleg van voordelen.
Ga er niet vanuit dat als klinieken onder hetzelfde dak zijn, ze allemaal onder uw plan vallen. Sommige mensen gaan naar het ene ziekenhuis voor een operatie, een ander voor chemotherapie en weer een derde voor bestralingstherapie. Afgezien van het feit dat dit een probleem is met betrekking tot de continuïteit van de zorg, kunnen uw contante kosten snel escaleren als een zorgverlener, kliniek of ziekenhuis niet onder uw plan valt of niet in het netwerk zit. We kunnen deze stap niet genoeg benadrukken. Het is niet altijd logisch. maar voor nu is het wat het is.
Een paar goede boeken
Neem een paar goede boeken mee voor chemotherapie (een paar voor jezelf en een paar voor je vriend). Je kunt je vriend ook vragen om er een paar mee te nemen, misschien door haar twee van haar favorieten uit het verleden mee te nemen. paar jaar. Als je een Kindle of tablet hebt, is dat des te beter omdat je direct toegang hebt tot boeken die je wilt lezen.
U hoeft uw boeken niet per se te lezen, maar het is fijn om ze te hebben als u tijd wilt hebben om te ontspannen. Chemotherapie is een goed moment om vriendschappen te sluiten, maar je zult je waarschijnlijk moe voelen en een kans willen hebben om te ontspannen. Maak je geen zorgen over het vermaken van je vriend - zij is er om je te ondersteunen op welke manier dan ook.
Overweeg wat suggesties betreft de kankerboeken over te slaan en in plaats daarvan een inspirerend boek en een goede roman mee te nemen. Velen van ons verlangen naar een kans om een goed boek te lezen, en dit is een goed moment om te beginnen. Romans kunnen je uit je huidige situatie halen en je toestaan om voor korte tijd iemand anders te zijn, iemand die dat is niet chemotherapie ondergaan.
Misschien wilt u boeken vermijden die goed zijn maar over kanker gaan, zoals die van Randy Pausch De laatste lezing,Zal Schwalbe's The End of Your Life Book Club, of John Green's De fout in onze sterren.
Uw adresboek
Het lijkt erop dat we tegenwoordig allemaal belangrijke nummers in onze telefoons hebben geprogrammeerd, maar het meenemen van je telefoonboek helpt om ervoor te zorgen dat je de nummers hebt die je nodig hebt. Kanker verandert ons sociale netwerk, en misschien wilt u vrienden bellen die geen snelkiesnummer gebruiken, maar een speciale rol in uw leven spelen. Sommige van deze mensen hebben mogelijk zelf kanker gehad of een dierbare, en u kunt op dit moment een speciale aantrekkingskracht op hen voelen.
Het is goed om adressen (en stempels) te hebben voor het geval u ervoor kiest om kaarten te schrijven. Stilzitten in de chemo is misschien een goed moment om een paar van die bedankbriefjes op te schrijven waarvan je weet dat je ze zou moeten schrijven. Als u bereid bent om de kaart op de juiste manier aan te spreken (en de stempel toe te voegen), wordt de kans groter dat deze daadwerkelijk wordt verzonden.
Een andere goede reden om uw directory mee te nemen, is door de namen op te schrijven van nummers van andere mensen met kanker of om mensen die u ontmoet te steunen. In tegenstelling tot een telefoon kun je een korte beschrijving van de persoon schrijven om je geheugen te stimuleren als je later terugkijkt.
Notitiekaarten en postzegels
Nu je adresboek is ingepakt, kun je wat notitiekaarten en stempels toevoegen. Als u deze vergeet in te pakken, hebben veel cadeauwinkels ze bij zich. Misschien wilt u enkele van de kaarten die door voorstanders van kanker worden verkocht, opzoeken om geld in te zamelen voor kankeronderzoek.
Je zult niet per se kaarten of brieven willen schrijven tijdens chemotherapie, maar ze zullen er toch zijn. Soms kan het schrijven van slechts één bedankbriefje helpen de stress te verminderen van het gevoel overweldigd te zijn door de noodzaak om bedankbriefjes te schrijven aan alle mensen die u hebben geholpen. Houd in gedachten dat u niet productief hoeft te zijn of in mooi proza hoeft te schrijven. Een zin of twee alleen zal de boodschap overbrengen dat u dankbaar bent. Zelfs een paar woorden zullen die persoon vertellen dat je dankbaar bent voor zijn rol in je leven en je reis naar kanker.
Uw medische dossiers
Hoewel de meeste oncologen en kankerklinieken elektronische medische dossiers bijhouden, is het toch een goed idee om een kopie van uw medische dossiers voor uzelf te bewaren. Dit is vooral belangrijk als u op verschillende locaties medische zorg krijgt voor uw kanker. Sommige mensen zien bijvoorbeeld een oncoloog in een kankercentrum op één locatie en gaan dan naar huis voor chemotherapie in hun plaatselijke kliniek of ziekenhuis. U hoeft geen kopie mee te nemen van elk consult en onderzoek dat u heeft gedaan, maar het kan nuttig zijn om een samenvatting van uw diagnose en behandelplan te hebben, evenals kopieën van recente laboratorium- of beeldvormende onderzoeken.
Als u geen kopieën heeft van uw bezoeken en beeld- en laboratoriumonderzoeken, lees dan hoe u kopieën van uw medische dossiers kunt krijgen.
Comfortabele toegankelijke kleding
Zoals eerder opgemerkt, merken veel mensen met kanker dat ze het vaak koud hebben, hoewel hormonale therapieën tegelijkertijd opvliegers kunnen veroorzaken. Kleed je in lagen. Hoewel medicijnen wonderen hebben verricht bij het verminderen van misselijkheid en braken door chemotherapie, is het een goed idee om voor het geval dat het een goed idee is om van kleding te wisselen.
Denk aan de IV wanneer u uw kleding kiest. Als u een chemotherapiepoort of een pic-lijn heeft, is deze dan gemakkelijk toegankelijk? Als je een infuus in je arm hebt, bedenk dan hoe dat werkt met de mouw om die arm.
Een goede pen
Het lijkt misschien raar om een herinnering te plaatsen om een pen mee te nemen naar chemotherapie, maar we hebben meer dan één persoon gekend die niet kon schrijven of aantekeningen kon maken over wat hun oncoloog zei omdat ze geen pen hadden. (Ze hadden het natuurlijk gewoon kunnen vragen, maar wilden de dokter niet lastig vallen.)
U wilt eventuele instructies voor na chemotherapie kunnen opschrijven, zoals symptomen waar u op moet letten en wanneer u moet bellen. Misschien wilt u kaarten of brieven uitschrijven. Misschien wilt u ook aan uw kankerdagboek werken. Of misschien kunt u uw pen uitlenen aan een andere patiënt die vergeten is er een mee te nemen! Het hebben van een pen waarmee u graag schrijft, is een gemakkelijke stap om meer brieven te schrijven en uw reis vast te leggen.
Laptop, Ipad, iPod of draagbare dvd-speler
Velen van ons ervaren ontwenningsverschijnselen als we te lang weg zijn van onze elektronische apparaten. Met deze apparaten kunnen we communiceren via onze sociale netwerken, of dat nu is via Facebook, Instagram, een van de kankergemeenschappen of meer.
We hoeven niet langer te wachten tot we thuis zijn of naar een bibliotheek kunnen om medische onderwerpen te onderzoeken waar we meer over willen weten. Houd er rekening mee dat hoewel de sociale steun van online kankergemeenschappen een enorme troost kan zijn (om nog maar te zwijgen van wat u kunt leren), er manieren zijn om uw privacy te beschermen wanneer u uw persoonlijke kankerreis online deelt.
Soms is de beste ontsnapping achterover liggen en een gekke film kijken.
En als je gestrest bent, kan muziek je in een andere staat brengen. Vergeet niet om een koptelefoon mee te nemen om andere patiënten te respecteren.
Spellen
Het meenemen van een paar spelletjes kan de tijd doden en wat gelach genereren tijdens chemo. Een pak kaarten of je favoriete bordspel. Misschien is er zelfs tijd voor Monopoly. De favoriet van een van de overlevenden was het spel Authors, dat in wezen Go Fish is met auteurs en geweldige boeken.
Of als je de voorkeur geeft aan solitaire spelletjes, kan een boek met kruiswoordpuzzels of Sudoku leuk zijn en zelfs nuttig zijn om chemobrain af te weren. De boekwinkel in je buurt heeft waarschijnlijk veel opties, waarvan sommige misschien precies passen bij je vriend.
Persoonlijke spullen
De persoonlijke items die u in uw draagtas wilt meenemen, zullen voor iedereen anders zijn, maar u moet een paar dingen overwegen:
- Uw tandenborstel (vooral als u vanwege chemotherapie een zachte tandenborstel gebruikt)
- Een sjaal of muts als je geen haar hebt (het wordt koud)
- Lippenbalsem
- Uw medicijnen (zorg ervoor dat u alle vitamines, kruiden- of voedingssupplementen die u gebruikt, meeneemt)
- Handreinigingsmiddel
- Zachte, donzige sokken
- Lotion
Telefooncamera
Niet iedereen wil een foto om aan chemotherapie te herinneren, maar veel mensen vinden het leuk om tijdens de chemo een foto te hebben met een van de chemotherapie verpleegsters. Het kan ook een goed moment zijn om een goede selfie te maken van jezelf en de vriend die met je meekwam voor chemotherapie. Als u kinderen of kleinkinderen heeft, kan het maken van een foto en deze met hen delen een deel van het mysterie en de angst wegnemen die chemotherapie bij kinderen kan oproepen. Zorg er vanwege privacyproblemen voor dat andere patiënten niet op uw foto's worden vermeld.
Bij het denken aan foto's voegen sommige mensen graag een fotoalbum toe aan hun chemo-draagtas. Als u naar foto's kijkt van kinderen en kleinkinderen die actief zijn, kunt u het gevoel krijgen dat het leven een beetje normaler is. Kan zijn.
Snacks
De meeste infusiecentra bieden snacks en dranken aan, maar als er een snack is die u bijzonder lekker vindt, verpak deze dan. Sommige mensen brengen ginger ale of andere vormen van gember mee, aangezien gember enigszins kan helpen bij door chemotherapie veroorzaakte misselijkheid en braken. Veel mensen vinden dat het zuigen op harde snoepjes ook helpt.
Bij sommige chemotherapiemedicijnen worden patiënten aangemoedigd om op ijsschilfers of ijslolly's te zuigen om het risico op zweertjes in de mond te verminderen. Het infuuscentrum levert deze meestal omdat ze moeilijk te vervoeren zijn.
Een emmer of plastic zak
In tegenstelling tot de horrorverhalen uit het verleden, hebben veel mensen weinig of geen misselijkheid of braken als gevolg van de huidige chemotherapie, maar het is het beste om voorbereid te zijn. Pak een emmer of een plastic zak in uw auto voor het geval dat.
Conclusie over verpakking voor chemotherapie
Of u nu of uw geliefde chemotherapie krijgt, het doornemen van deze lijst helpt u ervoor te zorgen dat u over de documenten beschikt die u nodig hebt om de sessie soepel te laten verlopen en dat u zich tijdens uw sessie zult vermaken zonder dat u zich hoeft te vervelen.