Inhoud
- Mogelijke verbindingen
- Compounding effecten van vermoeidheid
- Impact van voedingsmanagement
- Voedingssupplementen
- Een woord van Verywell
Beter beheer van coeliakie heeft zelden een grote directe impact op astma, en vice versa. Maar het kan de algehele belasting van uw gezondheid verlichten, waardoor beide aandoeningen worden verbeterd.
Mogelijke verbindingen
Astma is een longziekte en coeliakie is een gastro-intestinale aandoening, en deskundigen zijn het erover eens dat er veel onbeantwoorde vragen zijn als het gaat om de reden achter hun merkwaardige, zij het vrij zwakke relatie.
Er zijn verschillende mogelijke verklaringen, waaronder genetische gevoeligheid en een overactief immuunsysteem. Erkenning van mogelijke naast elkaar bestaande ziekten kan uw artsen helpen bij het screenen op symptomen en deze vroegtijdig op te vangen.
Genetica
Astma en coeliakie zijn gecorreleerd met vergelijkbare genetische variaties, en het hebben van deze veranderingen kan het risico op beide aandoeningen samen verhogen, vooral tijdens de kindertijd.
Genetesten is geen gebruikelijk onderdeel van de diagnose van beide ziekten, dus het is onwaarschijnlijk dat een persoon met de diagnose astma of coeliakie weet dat hij een verhoogd risico op de andere heeft.
Ontstekings- en auto-immuunziekten
Verhoogde algemene ontsteking in het lichaam en een neiging tot auto-immuniteit wordt verondersteld een rol te spelen bij beide aandoeningen en hun onderlinge samenhang. In feite komen allergieën en ontstekingsziekten zoals diabetes en schildklieraandoeningen vaker voor als u coeliakie heeft of astma.
Astma en coeliakie worden zelf soms beschouwd als auto-immuunziekten, waarbij het immuunsysteem van het lichaam zijn eigen gezonde weefsel aanvalt. Astma wordt in verband gebracht met een verhoogde incidentie van andere auto-immuunziekten, waaronder coeliakie.
Sommige genetische variaties die verband houden met astma en coeliakie, sturen specifiek bepaalde componenten van het immuunsysteem.
Interessant is dat aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) ook wordt geassocieerd met een verhoogd risico op coeliakie of astma, maar de reden is niet bekend.
Compounding effecten van vermoeidheid
De symptomen van coeliakie en astma zijn verschillend. Maar als je dat hebt gedaan beide coeliakie en astma, kunt u aanzienlijke vermoeidheid ervaren, vooral als geen van beide goed onder controle is.
Astma wordt gekenmerkt door kortademigheid, piepende ademhaling, beklemming op de borst en een chronische hoest. Wanneer uw astmasymptomen verergeren, kunt u zich moe voelen door de toegenomen ademhalingsinspanning, slaapstoornissen en een laag zuurstofgehalte.
Symptomen van coeliakie zijn onder meer buikklachten, diarree, gewichtsverlies en meer. Afgezien van het gevoel uitgeput te zijn als gevolg van deze symptomen, kan coeliakie een slechte opname van voedingsstoffen veroorzaken, wat leidt tot vermoeidheid door ondervoeding.
Tel daarbij de last op van het omgaan met ernstige astma of refractaire coeliakie terwijl u andere aspecten van uw gezondheid beheert en het is gemakkelijk voor te stellen hoe groot de resulterende vermoeidheid kan zijn.
Als u zich moe en zonder energie voelt, kan dit een teken zijn dat uw coeliakie, uw astma of beide opvlammen en / of slecht onder controle zijn.
Impact van voedingsmanagement
Omdat coeliakiesymptomen het gevolg zijn van een immuunreactie op gluten, een eiwit dat in de meeste granen voorkomt, wordt de ziekte voornamelijk behandeld met een glutenvrij dieet.
Hoewel astma met medicatie wordt behandeld, is het vermijden van triggers ook belangrijk. Als sommige van uw astma-triggers via de voeding te maken hebben, kan het vermijden van astma-exacerbaties astma-exacerbaties helpen voorkomen.
De ontsteking die aan zowel astma als coeliakie ten grondslag ligt, vormt de kern van het gebruik van voeding als preventiestrategie voor beide.
Dit betekent niet dat het onder controle houden van één voorwaarde direct invloed heeft op de andere (het is bijvoorbeeld mogelijk dat uw astma, maar niet uw coeliakie, goed onder controle is). Door een ontsteking die verband houdt met uw astma of coeliakie te temperen, kunt u de algehele impact van ontsteking en de andere effecten op het lichaam verminderen.
Gluten vrij dieet
Glutenvrij blijven betekent volledig gluten elimineren in de vorm van tarwe, rogge, gerst en andere granen. Als u coeliakie heeft, veroorzaken deze voedingsmiddelen een schadelijke darmreactie.
Astma wordt niet geassocieerd met gluten, maar als u coeliakie heeft, veroorzaakt gluten diarree, maagklachten en ontstekingen. Hoewel longontsteking een trigger is voor astmasymptomen, hebben onderzoekers gesuggereerd dat gastro-intestinale ontsteking ook in beperkte mate kan zijn, hoewel dat niet is bevestigd.
En de stress van gluten-geïnduceerde symptomen van coeliakie kan uw astma verergeren omdat stress bijdraagt aan astma.
Het is van cruciaal belang dat u voedingsmiddelen vermijdt die uw coeliakie verergeren. Als u naast coeliakie astma of een andere ziekte heeft, kunnen gastro-intestinale problemen uw andere aandoening verergeren.
Gluten vrij dieetAllergenen
Soms kan astma worden veroorzaakt of verergerd door allergenen, waaronder voedsel. Astma-triggers van welke aard dan ook veroorzaken luchtwegontsteking en bronchoconstrictie (vernauwing van de luchtwegen).
De resulterende ontsteking is mogelijk niet beperkt tot uw ademhalingssysteem in termen van de effecten ervan. Wanneer een voedingsmiddel ook een inflammatoire darmreactie veroorzaakt, kan het maagklachten en diarree veroorzaken, wat alleen maar bijdraagt aan de effecten van coeliakie.
Vermijd voedsel dat provoceert uw astma of uw coeliakie, zelfs als ze niet op een lijst met veelvoorkomende triggers staan.
Het is ook de moeite waard erop te wijzen dat elke voedselallergie, zoals een glutenallergie, problemen kan veroorzaken zoals piepende ademhaling en ademhalingsproblemen. Dat wil zeggen, u kunt ademhalingsproblemen krijgen als gevolg van uw coeliakie niet indicatief voor astma.
U moet met uw arts praten over elke ernstige voedselreactie die u ervaart, zodat u weet wat u moet doen als het opnieuw gebeurt.
Ken deze symptomen van een glutenallergieVoedingssupplementen
Zelfs met uw beste pogingen om uw coeliakie te beheersen met dieetbeperkingen, kunt u aanhoudende darmveranderingen en problemen met malabsorptie hebben. Ondervoeding heeft een aantal negatieve gevolgen voor uw algehele gezondheid en er kan ook een verband bestaan tussen astma en onvoldoende voeding.
Vitamine D-tekort wordt bijvoorbeeld in verband gebracht met astma. En sommige voedingstekorten die het gevolg zijn van coeliakie, kunnen ziekte veroorzaken of het voor u moeilijk maken om infecties te bestrijden - en dit kan uw astma verergeren.
De sleutel is om met uw arts te praten over uw voeding. Als u supplementen nodig heeft om de voedingsstoffen die u via uw dieet binnenkrijgt, aan te vullen, kan uw arts specifieke vitamines voorschrijven of aanbevelen om de vitamines die u mist te compenseren.
3 vitamines die uw astma kunnen beïnvloedenEen woord van Verywell
Leven met twee chronische ziekten is niet eenvoudig. U of uw kind kan de diagnose astma en coeliakie krijgen. Elk van deze aandoeningen veroorzaakt een verscheidenheid aan symptomen en beide leiden tot een laag energieverbruik. Het kan een enorme uitdaging zijn als de effecten worden versterkt. Om coeliakie en astma samen te behandelen, moet u medisch advies opvolgen en rekening houden met uw eigen triggers en verergerende factoren.