Wat te eten na een colectomieoperatie

Inhoud

• Postoperatieve voeding
• Voedsel om te eten
• Voedsel om te vermijden
• Voedsel te beperken
• Andere eettips
• Een woord van Verywell

Als u een colectomie-operatie heeft ondergaan, is de kans groot dat u is verteld dat u een colectomie-dieet moet volgen. Aangezien uw dikke darm geneest van een operatie, zijn er voedingsmiddelen die gemakkelijker en moeilijker te verteren zijn.

Sommige voedingsmiddelen kunnen uw symptomen helpen verlichten, terwijl andere ze kunnen compliceren. Als u het verschil kent, kunt u uw herstel versnellen en weer een routinematiger en stabieler dieet volgen.

Postoperatieve voeding

De eerste 2 tot 3 dagen na een colectomie ontvangt u waarschijnlijk alleen IV-vloeistoffen om uw dikke darm de tijd te geven om te genezen. Daarna ga je over op een helder vloeibaar dieet. Zoals de naam al aangeeft, betekent dit alleen vloeistoffen waar je doorheen kunt kijken, zoals bouillon, vruchtensappen zonder pulp (bijvoorbeeld appelsap), frisdrank en gelatine.

Als je eenmaal klaar bent om weer vast voedsel te gaan eten, is het eerste voedsel dat je eet licht verteerbaar voedsel, zoals toast en havermout.

Inzicht in diëten voor colonchirurgie

Voedsel om te eten

Enkele van de meest voorkomende symptomen die u kunt ervaren na een colectomie zijn diarree en uitdroging. Deze symptomen kunnen optreden omdat uw dikke darm nog niet normaal functioneert. Een van de dingen die de dikke darm doet, is vloeistof opnemen - als het dat niet goed doet, kan dit leiden tot diarree en uitdroging.

Voedingsmiddelen die licht verteerbaar zijn en diarree kunnen helpen verminderen, zijn onder meer:

• Appelmoes
• Bananen, peren, perziken en meloenen
• Gekookte witte rijst
• Gekookte bieten, spinazie
• Witbrood of toast
• Room van rijst of room van tarwe
• Suikerarme granen (vermijd vezelrijke granen zoals tarwezemelen)
• Pasta
• Pindakaas
• Aardappelen
• Pretzels
• Yoghurt
• Tapioca en engelvoedselcake

Andere gemakkelijk verkrijgbare, zachte voedingsmiddelen met weinig residu zijn onder meer eieren, gekookte vis of mals vlees, milde kaas, zacht gekookt fruit of groenten, pudding, sorbet en ijs.

Voedsel om te vermijden

Omdat je nog steeds aan het genezen bent, is het het beste om voedsel te vermijden dat het risico op infectie met zich meebrengt, zoals niet-gepasteuriseerde zachte kazen (kies alleen gepasteuriseerde kaas), onvoldoende verhit vlees of ongekookte vis (vermijd voorlopig sushi). Zorg ervoor dat u fruit of groenten grondig wast.

U kunt niet alleen vatbaarder zijn voor een infectie, maar voedselvergiftiging kort na een colectomie kan u heel goed terug in het ziekenhuis brengen.

Als u misselijkheid, braken of diarree heeft bij thuiskomst van een colectomie, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Vooral gewelddadig braken kan leiden tot een incisionele hernia, een veel voorkomende complicatie van een colectomie-operatie.

Voedsel te beperken

Na de operatie zult u uw normale dieet kunnen hervatten, maar het kan zijn dat sommige voedingsmiddelen die u at, moeilijk verteerbaar zijn. Het is het beste om deze voedingsmiddelen voorlopig te vermijden.

Na verloop van tijd zal je lichaam zich aanpassen en zou je moeten kunnen eten wat je wilt. Geen twee mensen reageren op dezelfde manier na een colectomie, dus neem de tijd om erachter te komen welke voedingsmiddelen voor u werken en welke niet.

Als je niet zeker bent van een bepaald voedingsmiddel, begin dan met het eten van kleinere hoeveelheden, en voeg bij elke maaltijd een beetje meer toe. Door een kleinere verscheidenheid aan voedingsmiddelen te eten, is het ook gemakkelijker om te bepalen welk voedsel verantwoordelijk is als iets niet met u overeenkomt.

Het is over het algemeen beter om elke drie uur kleinere maaltijden te eten in plaats van uw spijsverteringskanaal te zwaar te belasten met één grote maaltijd. Snacken houdt ook de spijsvertering in beweging en helpt constipatie of diarree te minimaliseren.

Onder de voedingsmiddelen die u mogelijk nodig heeftlimiet totdat uw lichaam zich aanpast aan een colectomie, waaronder:

• Rauwe groenten, met name 'gasachtige' groenten zoals broccoli, spruitjes, bloemkool, radijs en asperges
• Andere minder verteerbare groenten zoals selderij, maïs, champignons en ui
• Schillen en schillen van fruit, vooral zuur fruit
• Gedroogd fruit, zoals rozijnen en dadels
• Zuivelproducten
• Vezelrijk voedsel zoals granen met tarwezemelen en brood
• Bonen, erwten en linzen
• Noten en zaden (vooral als u diverticulose heeft)
• Popcorn
• Bruine rijst en wilde rijst
• Taarten, taarten, koekjes en andere gebakken zoetigheden
• Vetrijk en gefrituurd voedsel
• Bier, rode wijn en sterke drank
• Warme soep of drankjes
• Cafeïne, inclusief koffie en chocolade
• Zeer pittig eten
• Drop
• Pruimensap

Het kan even duren voordat uw lichaam zich heeft aangepast aan vezelrijk voedsel. Probeer één vezelrijk voedsel per keer toe te voegen, zodat u uw systeem niet overbelast (wat tot constipatie kan leiden). Blijf geduldig en luister naar uw lichaam terwijl u langzaamaan uw dieet voortzet. Als u zich misselijk of vol voelt, stop dan met eten of vertraag.

Andere eettips

Naast het eten van het juiste voedsel, moet u ook veel water drinken (8 tot 10 kopjes per dag) om uw lichaam te helpen voedsel te verteren en afval te elimineren. Sommige mensen vinden het handig om elke dag een volle kan water in de koelkast te zetten, om er zeker van te zijn dat ze voldoende vocht binnenkrijgen.

Je vloeistoffen hoeven niet allemaal water te zijn. Appelsap en cranberrysap tellen ook mee als onderdeel van uw behoeften.

Goed kauwen op uw voedsel is belangrijk na een colectomie, en de meesten van ons kauwen niet genoeg op ons voedsel. Probeer uw voedsel te kauwen tot het een vloeibare textuur heeft voordat u het doorslikt. Dit is vooral belangrijk bij vlees, of groter voedsel dat een verstopping kan veroorzaken als het niet wordt afgebroken voordat het wordt doorgeslikt.

Ongeacht uw toestand is het belangrijk om een ​​gezond, uitgebalanceerd dieet te volgen. Werk indien nodig samen met een diëtist om een ​​plan op te stellen met de juiste hoeveelheid koolhydraten, vetten en eiwitten op basis van uw leeftijd, gewicht en lichamelijke activiteit.

Een woord van Verywell

Als u zich zorgen maakt over eten na een colectomieoperatie (of als een geliefde de operatie ondergaat), neem dan contact op met uw arts en diëtist, zodat u goed en zelfverzekerd kunt overstappen.

Wees niet bang om heel specifieke vragen te stellen over wat je wel en niet mag eten. Door ervoor te zorgen dat al uw vragen worden beantwoord voordat u het ziekenhuis verlaat, kunt u een groot deel van uw comfort verzekeren wanneer u naar huis gaat.

Voedsel om te eten na een J-Pouch-operatie