Inhoud
Stel je voor dat je weet dat als je het verkeerde eet, zelfs als je een heel klein hapje eet, je je onmiddellijk misselijk kunt voelen en zelfs kunt overgeven? Of erger nog, uw keel kan zich sluiten en u in een levensbedreigende situatie brengen. Voor mensen met voedselallergieën zijn deze angsten geen schijn, maar de realiteit van hoe ernstig het kan zijn om met voedselallergieën te leven.Hoewel velen in staat zullen zijn om een levensbedreigende situatie te vermijden, hebben anderen misschien minder geluk. Voor iemand die helaas is blootgesteld aan het voedselallergeen, kan deze ervaring hem met angst teisteren. Dus wat moet je doen om de angst om met voedselallergieën te leven weg te nemen?
Het is erg belangrijk om uw voedselallergie te begrijpen en om tegelijkertijd veilig en gelukkig te leven. Gelukkig is het met alle voorlichting, testen, behandelingen en ondersteuning gemakkelijker dan ooit om een normaal leven te leiden met voedselallergieën.
Begrijp uw allergie
Het is zeer belangrijk dat u bij de diagnose een goed begrip heeft van uw voedselallergie. De gediagnosticeerde personen moeten weten wat het voedselallergeen is en welke reacties kunnen optreden als ze aan dat voedsel worden blootgesteld. Bij sommige mensen kunnen de symptomen milder zijn, zoals maagklachten of jeukende ogen, terwijl het bij anderen kan leiden tot maagklachten, braken, netelroos of zelfs diarree.
Daarnaast zijn er ook gevallen waarin de allergische reactie levensbedreigend kan zijn en een anafylactische reactie kan veroorzaken. Het is van cruciaal belang om te weten hoe ernstig uw allergie is en om voorbereid te zijn met een actieplan als er een wordt blootgesteld.
Inzicht in uw allergie betekent dat u al een noodplan heeft opgesteld in geval van een reactie. Het betekent ook dat u te allen tijde allergiemedicatie bij de hand heeft, zodat de reactie tijdig kan worden behandeld. En als bij iemand die u kent, de diagnose van een mogelijke anafylactische reactie op een voedselallergeen is gesteld, is het essentieel om te leren hoe u epinefrine moet toedienen. Voorbereid zijn op elke reactie kan je angst helpen temperen.
Angst voor het onverwachte
De diagnose voedselallergie kan leiden tot een heel nieuw niveau van leven in angst. Ouders kunnen bang zijn dat hun kind wordt blootgesteld op school of wanneer ze er niet zijn. Anderen zijn voor zichzelf bang dat iets kruisbesmet zal zijn. Wat zal er gebeuren? Hoe kan ik hulp krijgen? Zal mijn keel sluiten? Zal mijn kind in orde zijn? Het is normaal dat deze vragen en angsten maar doorgaan.
Het overslaan van sociale evenementen, alleen thuis eten, anderen niet vertellen over uw allergieën en het beperken van uw dieet, zijn soms het resultaat van deze overweldigende angst. Vaak kan deze angst leiden tot sociale angst en echt invloed hebben op het dagelijks leven.
Hoewel het normaal is om enige angsten te hebben over het krijgen van een reactie, is het belangrijk om deze angst niet groter te laten worden dan nodig is. Het is belangrijk dat hele gezinnen samenwerken om iedereen voor te lichten over de voedselallergie, de symptomen, reacties en zorgplan als er sprake is van blootstelling. Dit zorgplan is ook belangrijk om te delen met verzorgers, collega's, opvoeders, vrienden en iedereen die een consistente rol in het leven van deze persoon zal spelen.
Het is belangrijk om de mensen om u heen te blijven informeren, hen op de hoogte te houden van nieuwe ontwikkelingen met betrekking tot de allergie en om er altijd zeker van te zijn dat allergiemedicatie voorhanden is in geval van nood. Het oefenen van oefeningen over wat te doen in geval van nood, alternatieve voedselopties bij de hand hebben en extra medicatie bij de hand houden, zullen ook angsten wegnemen.
Angst na de ervaring
Ongeveer elke drie minuten stuurt een allergische reactie iemand naar de eerste hulp.Gezwollen lippen of tongen, ademhalingsmoeilijkheden en een beperkte luchtweg bij het sluiten van uw keel zijn allemaal symptomen die u door blootstelling aan een voedselallergeen naar de eerste hulp kunnen sturen. Deze ervaring kan angstaanjagend zijn voor zowel mensen met de allergie als voor hun gezinsleden. Met de juiste medische zorg en aandacht is het belangrijk om te weten dat er een volledig herstel zal plaatsvinden. Voor degenen die deze beproeving doormaken, kunnen er echter nog angsten zijn van deze ernstige ervaring.
Het is aannemelijk dat er na deze reis naar de eerste hulp een verhoogd gevoel van paniek, nervositeit en angst kan ontstaan dat dit opnieuw optreedt. Het is belangrijk dat er goed op wordt gelet hoe u zich voelt na deze ervaring.
Dit kan leiden tot een posttraumatisch stresssyndroom, waarbij u het voorval maar moeilijk achter u kunt laten. U kunt bang worden voor sociale situaties, u kunt beginnen met het beperken van uw dieet, teruggetrokken raken en paniekaanvallen krijgen. Als dit niet wordt aangepakt, kan dit leiden tot groeiachterstand, tekorten aan voedingsstoffen, gewichtsverlies, overmatige angst en zelfs de ontwikkeling van eetstoornissen.
Dit wetende, is het van cruciaal belang dat na zo'n traumatiserende ervaring door blootstelling aan voedselallergenen, alle angsten van de persoon worden aangepakt. Praten over de ervaring, begrijpen wat er zou kunnen zijn gebeurd, bespreken hoe je ervoor kunt zorgen dat het opnieuw gebeurt, en het ondersteunen van de persoon met voedselallergieën is cruciaal.
Het kan helpen om met uw arts, therapeuten of voedingsdeskundigen te praten om de angsten beter te begrijpen. Deze situatie moet niet lichtvaardig worden opgevat, en het kan even duren voordat de persoon zich weer veilig voelt. Dit kan extra tijd vergen om anderen bij te scholen in het betreffende voedselallergeen en de ontwikkeling van een nieuw noodplan.
Uiteindelijk zal het doel zijn om de angsten te verzachten en de bezorgdheid over blootstelling aan voedselallergie te valideren. Uiteindelijk zal het verminderen van de angsten mensen met voedselallergieën helpen om weer een gezond en gelukkig leven te leiden.