Omgaan met schildklierkanker

Inhoud

• Emotioneel
• Fysiek
• Sociaal
• Praktisch

Als bij u schildklierkanker is vastgesteld of als u een vriend, familielid of verzorger bent van iemand met de ziekte, is het belangrijk dat u weet hoe u fysiek, sociaal, emotioneel en praktisch kunt omgaan.

Hoewel de diagnose schildklierkanker toeneemt, is het nog steeds een relatief zeldzame vorm van kanker en zijn de meeste gevallen zeer goed te behandelen.

Toch kan de diagnose kanker op veel manieren overweldigend zijn. Het zal enige tijd duren voordat u de diagnose onder ogen krijgt en erachter komt welke coping-methoden het meest helpen.

2:17

Patiënten met thyreoïdectomie delen tips voor het werken met artsen

Emotioneel

Je bang, depressief, angstig en boos voelen na een diagnose van kanker is volkomen normaal. Uw vrienden, familie en verzorgers kunnen deze gevoelens ook ervaren. Het leven zoals jullie allemaal weten staat op het punt te veranderen, mogelijk op manieren die je niet verwacht. Probeer elke dag te nemen zoals hij komt.

Opleiding

Als u alles leert over uw schildklierkanker, kunt u zich minder bang voelen en meer controle hebben over de beslissingen die u moet nemen over uw zorg. De website van de Thyroid Cancer Survivors 'Association, bekend als ThyCa, is een nuttige bron met een breed scala aan informatie over schildklierkanker. Daar vindt u up-to-date, nuttige informatie zoals:

• Handboek over de basis van schildklierkanker: ThyCa biedt deze gratis pdf-gids aan waarin de basisinformatie over schildklierkanker wordt besproken.
• Gids voor nieuw gediagnosticeerde kankerpatiënten: Deze handige pagina bevat tal van bronnen voor mensen bij wie net de diagnose schildklierkanker is gesteld.

U kunt zich ook aanmelden voor de gratis nieuwsbrief van ThyCa en een informatiepakket.

Andere bronnen

• De American Cancer Society onderhoudt een pagina met gedetailleerde informatie over schildklierkanker, inclusief statistieken over schildklierkanker, risicofactoren, diagnose, behandeling, stadiëring en een gemakkelijk te lezen, eenvoudige gids voor schildklierkanker.
• De American Thyroid Association heeft een nuttige vraag- en antwoordpagina over schildklierkanker.
• De PubMedHealth-pagina van de National Library of Medicine over schildklierkanker bevat links naar het laatste gepubliceerde onderzoek over de ziekte.
• Het National Cancer Institute heeft een hulpmiddel om u te helpen klinische onderzoeken te vinden, evenals een schat aan algemene informatie daarover.

Let op depressie

Hoewel een breed scala aan emoties normaal is, moet u zich bewust zijn van de symptomen van klinische depressie voor het geval deze gevoelens een probleem worden. In het geval dat u een depressie ontwikkelt, is het van vitaal belang om ervoor te worden behandeld, niet alleen voor uw emotionele gezondheid, maar ook voor uw lichamelijke gezondheid. Overleg met uw arts of vertel het iemand als u of een geliefde een van deze symptomen heeft:

• Gedachten over doodgaan, uzelf pijn doen of zelfmoord (bel uw arts als deze ernstig zijn of als u zich zorgen maakt)
• Moeite met eten of slapen
• Verwarring
• Onvermogen om te genieten van activiteiten waar u vroeger plezier in had
• Sterke emoties die het moeilijk maken om gedurende meer dan drie tot vier dagen met de dagelijkse taken van het leven, zoals basishygiëne, maaltijden bereiden enz., Om te gaan
• Desinteresse in normale activiteiten gedurende vele dagen
• Ademhalingsproblemen
• Meer zweten
• Extreme rusteloosheid
• Nieuwe of betreffende symptomen

Fysiek

Er zijn ook enkele fysieke componenten van het omgaan met schildklierkanker, en als u ze verzorgt, kunt u niet alleen een beter gevoel over uzelf krijgen, maar ook het beste resultaat van uw behandeling krijgen.

2:58

Wat kunnen patiënten doen om een ​​soepel herstel te krijgen van een thyreoïdectomie?

Volgens uw behandelplan

U krijgt het beste resultaat voor uw schildklierkanker wanneer u werkt met zorgverleners die ervaring hebben met het diagnosticeren, behandelen en behandelen van schildklierkanker. Het kan veel werk zijn, maar dit betekent dat je voor al je behandelingen moet verschijnen zoals gepland, alle medicijnen precies zoals voorgeschreven moet nemen en alle instructies moet volgen die je aan de brief hebt gegeven.

Zorg ervoor dat u uw arts op de hoogte brengt van eventuele bijwerkingen van de behandeling, zodat hij of zij kan kijken naar manieren om u te helpen er beter mee om te gaan. Als u vragen heeft over uw plan, zal uw arts, chirurg, verpleegkundige, apotheker of een andere medische professional deze waarschijnlijk graag voor u beantwoorden.

Schildklierkanker Doctor Discussiegids

Download onze afdrukbare gids voor uw volgende doktersafspraak om u te helpen de juiste vragen te stellen.

Download PDF

Wat te eten na een operatie

Als u een thyreoïdectomie of een lobectomie heeft of heeft gehad, vraagt ​​u zich misschien af ​​of u uw dieet na de operatie moet veranderen. Voor de meeste mensen is een speciaal dieet niet nodig.

Als u merkt dat uw keel pijnlijk is, waarschijnlijk als gevolg van de endotracheale tube die wordt gebruikt om u te helpen ademen tijdens de operatie, wilt u misschien zacht en / of koud voedsel eten totdat het beter aanvoelt. Anders zal uw arts het vertellen u als u enige beperkingen heeft, maar de meeste mensen kunnen meteen weer een normaal dieet volgen.

Bijwerkingen na de thyreoïdectomie en herstel

Omgaan met een litteken

Als u een thyreoïdectomie of een lobectomie heeft gehad, voelt u zich misschien zelfbewust over uw litteken, vooral in de eerste maanden na uw operatie. Hier volgen enkele suggesties als u zich hier zorgen over maakt:

• Draag een sjaal: Het voordeel van het dragen van sjaals is dat er zoveel verschillende kleuren, stoffen, patronen en manieren zijn om ze te dragen. Er zijn zelfs lichtgewicht sjaals voor warm weer. Kijk online voor ideeën als u niet zeker weet waar u moet beginnen. Het is misschien wat moeilijker om een ​​sjaal te dragen als je een man bent, maar ze kunnen nog steeds modieus worden gedragen.
• Probeer een coltrui: Deze komen in alles, van truien tot mouwloze overhemden, en je kunt ze desgewenst met andere opties combineren.
• Make-up of andere verhullende cosmetica aanbrengen: Concealers, foundations en getinte moisturizers kunnen allemaal werken om uw litteken in de rest van uw nek te mengen. Er is een speciaal product genaamd Dermablend dat goed werkt om littekens, tatoeages en moedervlekken te verbergen. Als u onlangs een schildklieroperatie heeft ondergaan, moet u waarschijnlijk uw arts raadplegen voordat u een van deze cosmetica aanbrengt, om er zeker van te zijn dat ze de genezing van uw incisie niet verstoren of uw huid irriteren.
• Gebruik een littekencrème: Je kunt er een vinden bij elke korting of drogisterij. Mederma, een populaire optie, is gemakkelijk te gebruiken en vermindert het verschijnen van littekens, vooral als u het gaat gebruiken onmiddellijk nadat uw incisie volledig is genezen. Het werkt zelfs op oude littekens.
• Draag een ketting: Het zal je litteken niet verbergen, maar een ketting kan de aandacht van mensen van je huid afleiden. Probeer dikke kettingen, een choker of een hanger.
• Raadpleeg een plastisch chirurg of dermatoloog: Als geen van deze methoden u helpt om niet meer zelfbewust te zijn, overweeg dan om een ​​plastisch chirurg of een dermatoloog te raadplegen voor een consult. Een plastisch chirurg kan met u een revisieoperatie voor het litteken bespreken, evenals andere cosmetische ingrepen die kunnen helpen uw litteken te minimaliseren. Een dermatoloog is een goede optie als u net een schildklieroperatie heeft ondergaan, uw wond nog steeds aan het genezen is en u wilt verkennen met behulp van siliconenfolie, cortisone-injecties of andere methoden om uw wond schoner te laten genezen.

Een jodiumarm dieet

Mogelijk moet u een aantal weken een jodiumarm dieet volgen voordat u radioactief jodiumscans kunt laten uitvoeren om een ​​recidief van schildklierkanker op te sporen. ThyCa heeft ook een informatieve pagina met informatie over het volgen van een jodiumarm dieet. als gratis jodiumarm kookboek met honderden recepten die als pdf-download beschikbaar zijn. De American Thyroid Association heeft ook een nuttige dieetpagina met een laag jodiumgehalte.

Over het algemeen moet u deze voedingsmiddelen / ingrediënten vermijden:

• Zuivel
• Eieren
• Vis en zeevruchten
• Verwerkt voedsel
• Commerciële gebakken goederen
• Soja
• Maraschino Kersen
• Chocola
• Rode kleurstof # 3
• Bonen zoals bruine bonen, limabonen, marinebonen, cowpeas en pintobonen

Een gezond dieet volgen voor uw schildklieraandoening

Veranderingen in levensstijl

Hoewel er geen duidelijk bewijs is dat een gezonde levensstijl de kans verkleint dat uw schildklierkanker terugkeert, kan het helpen. Gezond leven bevordert op zijn minst uw fysieke en emotionele gezondheid en helpt u zich beter te voelen. Veranderingen in levensstijl die u misschien wilt implementeren, zijn onder meer:

• Oefening: Regelmatige lichaamsbeweging helpt uw ​​humeur te verbeteren, is goed voor uw hart, helpt u af te vallen of op een normaal gewicht te blijven, maakt u sterker, vermindert uw risico op het ontwikkelen van bepaalde vormen van kanker en verhoogt uw energie.
• Gezond dieet: Een dieet dat rijk is aan fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten, is goed voor je hart, je gewicht en je gezondheid. Beperk uw inname van vet, suiker en bewerkte voedingsmiddelen.
• Stoppen met roken: Als u rookt, is stoppen het beste wat u kunt doen voor uw algehele gezondheid. Praat met uw arts over het bedenken van een behandelplan dat voor u werkt. U kunt voor hulp ook de American Cancer Society bellen op 1-800-227-2345.
• Minimaliseer stress: Te veel stress is zwaar voor uw lichaam en uw emotionele gezondheid. Probeer sommige taken te delegeren, zodat u niet overbelast raakt. Leer stressmanagementtechnieken zoals meditatie, yoga, diepe ademhaling en ontspanningsoefeningen. Neem de tijd voor uzelf om activiteiten te ondernemen die u leuk vindt.

Nabehandeling

Zelfs als u de behandeling voltooit, moet u uw arts regelmatig raadplegen, zodat hij of zij u kan controleren op veranderingen, zoals het terugkomen van uw kanker of verspreiding naar een andere plaats in uw lichaam, en op eventuele gerelateerde bijwerkingen die u mogelijk nog heeft. . Uw arts zal regelmatig bloedonderzoeken en scans moeten doen, afhankelijk van het type en het stadium van schildklierkanker dat u heeft gehad.

Schildklierkanker heeft de neiging extreem langzaam te groeien en kan terugkomen tot wel 10 of 20 jaar nadat u het al heeft gehad.

Bovendien kan het hebben van schildklierkanker u een verhoogd risico geven op het ontwikkelen van hoge bloeddruk of cardiomyopathie, een ziekte van uw hartspier, vooral als bij u vóór de leeftijd van 40 jaar kanker werd vastgesteld.

Door goede medische nazorg te krijgen, kan uw arts deze problemen in de gaten houden en ze vroegtijdig aanpakken, mochten ze zich voordoen.

Sociaal

Het is belangrijk om steun te hebben, of het nu gaat om uw vrienden, familie, verzorgers of een steungroep. Het is aangetoond dat contact maken met andere mensen die weten wat je doormaakt, helpt bij het verlichten van stress, het verminderen van depressie en angstgevoelens en het helpen van een betere kwaliteit van leven.

Steungroepen

Er zijn een aantal ondersteuningsgroepen voor schildklierkanker, van persoonlijk tot e-mail tot online forums. Hier zijn enkele bronnen:

• De Thyroid Cancer Survivors ’Association houdt een lijst bij van lokale, persoonlijke ondersteuningsgroepen op locaties in de Verenigde Staten.
• ThyCa heeft ook gespecialiseerde e-mailondersteuningsgroepen voor verschillende soorten schildklierkanker en situaties.
• ThyCa / Inspire heeft een online forum voor schildklierkanker voor ondersteuning.
• ThyCa runt ook het Person to Person Network, dat patiënten koppelt aan ervaren vrijwilligers op basis van de situatie, om emotionele steun te bieden.
• Op Facebook heeft de Light of Life Foundation een actief privéforum voor overlevenden van schildklierkanker, vrienden en familie.
• U kunt kankerondersteuningsgroepen bij u in de buurt vinden op de zoekpagina van de ondersteuningsgroep van de American Cancer Society.

Jaarlijkse ThyCa-conferentie

De Thyroid Cancer Survivors ’Association (ThyCa) organiseert jaarlijks een conferentie voor schildklierkankerpatiënten en zorgverleners, vaak in september, de Thyroid Cancer Awareness Month. De conferentie biedt sprekers over alle aspecten van schildklierkanker, inclusief behandelingsopties, laatste ontwikkelingen, voeding en levensstijl.

Praktisch

Als u op zoek bent naar medische centra en schildklierkankerspecialisten die aan de top van het veld staan, vindt u hier enkele bronnen om u op weg te helpen.

Medische centra

Enkele van de toonaangevende medische centra en ziekenhuizen voor de diagnose en behandeling van schildklierkanker:

• Mayo Clinic heeft campussen in Minnesota, Arizona en Florida, gebruikt een multidisciplinaire benadering van de behandeling en zorgt elk jaar voor meer dan 2.800 mensen met schildklierkanker.
• Het Center for Endocrine Tumors in het Massachusetts General Hospital in Boston heeft een van de grootste behandelingsprogramma's voor schildkliertumoren in de Verenigde Staten.
• Cleveland Clinic in Cleveland, Ohio, staat bekend om zijn hypermoderne zorg en heeft een grote aanwezigheid in de wereld van klinisch kankeronderzoek, waardoor patiënten de kans krijgen om bij klinische onderzoeken te worden betrokken en nieuwe behandelingen uit te proberen.
• Johns Hopkins in Baltimore, Maryland, biedt schildklierkankerpatiënten uitgebreide zorg door een team van specialisten, evenals de kans om deel te nemen aan klinische onderzoeken voor kankeronderzoek.
• Columbia Thyroid Center in het Columbia University Medical Center / New York-Presbyterian in New York City en Tarrytown, New York, biedt biopsieën van schildkliertumoren op dezelfde dag, evenals eersteklas zorg.
• Memorial Sloan Kettering Cancer Center in New York City heeft meer dan 6000 patiënten met schildklierkanker behandeld, beschikt over een overlevingsprogramma voor kanker en biedt ook klinische onderzoeken aan.

Schildklierkanker-specialisten

Als u op zoek bent naar een ervaren chirurg met expertise op het gebied van schildklierkanker, zijn er verschillende organisaties die lijsten of databases hebben van artsen die gespecialiseerd zijn in schildklierkanker, waaronder:

• American Thyroid Association
• Hormone Health Network van The Endocrine Society

Welk type arts moet u raadplegen voor een schildklieraandoening?

Bewaar kopieën van medische dossiers

Zorg ervoor dat u altijd kopieën bewaart van uw belangrijke medische dossiers of dat u er online toegang toe hebt. Dit omvat testresultaten, behandelingsoverzichten, ontslagoverzichten voor ziekenhuisverblijven, operatieve rapporten als u een operatie heeft ondergaan en lijsten met medicijnen en / of therapieën die u heeft gehad, inclusief wat u heeft ingenomen, hoeveel en voor hoelang. Deze informatie is handig als u een nieuwe arts nodig heeft die niet bekend is met uw geschiedenis van schildklierkanker.

• Delen
• Omdraaien
• E-mail
• Tekst