Inhoud
- 1. Blijf thuis en bel een zorgverlener
- 2. Beantwoord vragen om uw risico te bepalen
- 3. Volg de instructies van uw zorgverlener
- 4. Oefen handhygiëne en ademhalingsetiquette
- 5. Blijf kalm
Beoordeeld door:
Lisa Lockerd Maragakis, M.D., M.P.H.
Als u hoest, koorts of ademhalingsmoeilijkheden heeft en u zich zorgen maakt dat u COVID-19 heeft, de ziekte die wordt veroorzaakt door het nieuwe coronavirus, volgen hier de aanbevelingen van Lisa Maragakis, MD, MPH, senior directeur infectiepreventie bij Johns Hopkins, over wat te doen, stap voor stap.
Coronavirus: wat moet ik doen als ik me ziek voel?
Als u zich zorgen maakt dat u COVID-19 heeft, volg dan deze stappen om uw gezondheid en die van anderen te helpen beschermen.1. Blijf thuis en bel een zorgverlener
Tenzij het een noodgeval is, moet u thuis blijven als u zich misselijk voelt, zelfs als uw symptomen mild zijn, om het risico op het krijgen of verspreiden van ziekten te verkleinen, tenzij het een noodgeval is. Ga niet naar het werk, naar school of openbare plaatsen en vermijd het openbaar vervoer.
Als uw symptomen ernstig zijn of als u denkt dat u medische zorg nodig heeft, bel dan voordat u naar uw zorgverzekeraar gaat. Beschrijf uw symptomen via de telefoon.
Als u een medisch noodgeval heeft, bel dan 911 en vertel de coördinator over uw symptomen.
2. Beantwoord vragen om uw risico te bepalen
Als u een zorginstelling belt, wordt u gevraagd naar uw risico's voor COVID-19. Risicofactoren zijn onder meer recente reizen naar bepaalde landen of gebieden van de VS, of blootstelling aan een besmet persoon.
Mensen die Johns Hopkins Health System-ziekenhuizen of klinieken bellen, wordt bijvoorbeeld gevraagd:
- Heeft u nauw contact gehad met iemand bij wie COVID-19 is vastgesteld, de ziekte die wordt veroorzaakt door het nieuwe coronavirus? (Nauw contact betekent dat je gedurende een langere tijd binnen 1,8 meter van die persoon bent geweest, of dat je bent blootgesteld aan hoesten of niezen.)
- Heeft u last van hoesten, koorts of koude rillingen, kortademigheid of ademhalingsmoeilijkheden, spier- of lichaamspijn, keelpijn, nieuw verlies van smaak of reuk, diarree, hoofdpijn, nieuwe vermoeidheid, misselijkheid of braken, of verstopte neus of loopneus?
- Heeft een volksgezondheidsfunctionaris gezegd dat u mogelijk bent blootgesteld aan COVID-19?
3. Volg de instructies van uw zorgverlener
Op basis van uw antwoorden op deze vragen geeft de zorgverlener telefonisch instructies. Er wordt u verteld of u geëvalueerd moet worden, en zo ja, wat u vervolgens moet doen. Op basis van uw risico op COVID-19 kan uw zorgverzekeraar u aanbevelen:
- Blijf uw gezondheid volgen en bel terug als u koorts of luchtwegklachten krijgt.
- Blijf thuis en wacht op verdere instructies.
- Meld u voor evaluatie en behandeling aan een aangewezen medische zorginstelling. U kunt het beste alleen naar uw afspraak gaan. Breng geen kinderen of andere familieleden mee, tenzij u hulp nodig heeft.
- Ga naar een kliniek of de afdeling spoedeisende hulp als u ernstigere symptomen heeft, zoals hogere koorts en ernstige kortademigheid.
4. Oefen handhygiëne en ademhalingsetiquette
- Als u uw huis verlaat om naar een zorginstelling te gaan, draag dan een masker, zodat uw hoest en nies minder kans hebben om anderen te infecteren.
- Was uw handen grondig (gedurende ten minste 20 seconden) na het niezen, snuiten van uw neus, hoesten of het gebruik van de badkamer, en voordat u voedsel klaarmaakt of eet.
- Als u hoest of niest, doe dit dan in de buiging van uw elleboog, niet in uw hand. Of gebruik een tissue en gooi het daarna onmiddellijk weg.
- Reinig thuis vaak aangeraakte oppervlakken zoals deuren en deurknoppen, kastgrepen, badkamerbeslag, tafelbladen, telefoons, tablets en toetsenborden regelmatig met desinfectiemiddel.
5. Blijf kalm
De mogelijkheid van een besmettelijke ziekte is beangstigend, maar artsen, verpleegkundigen en andere zorgverleners leren elke dag meer over COVID-19. Ze werken samen met nationale en internationale instanties om patiënten te identificeren en zorg te bieden en tegelijkertijd verspreiding van de ziekte in de gemeenschap te voorkomen.
Bijgewerkt 30 juli 2020