Inhoud
- Gezondheidsvoordelen
- Selectie, voorbereiding en opslag
- Mogelijke bijwerkingen
- Veel voorkomende vragen
De bloem zelf bestaat meestal uit vijf tot vijftien paars-blauw getinte bloemen die samen zijn geclusterd en naar buiten buigen. Corydalis moet niet worden verward met Corydalus, een geslacht van grote vliegende insecten die bekend staan als dobsonflies die voorkomen in Noord-, Midden- en Zuid-Amerika.
Gezondheidsvoordelen
Fysieke voordelen
Corydalis is gebruikt als pijnstiller in de traditionele Chinese geneeskunde, die het ook gebruikt voor het stimuleren van de bloedstroom, het verplaatsen van energie door het lichaam, het behandelen van maagzweren (ook wel maagzweren genoemd) en het verlichten van menstruatiekrampen.
Er zijn beweringen dat corydalis een remedie is tegen fibromyalgie en dat het kan werken als een effectieve vorm van pijnverlichting die vergelijkbaar is met opium zonder de bijwerkingen. Er is echter nog meer onderzoek nodig naar deze claims.
Pijnstilling
Van een alkaloïde van de corydalis-plant, DL-tetrahydropalmatine (DL-THP) genaamd, is aangetoond dat het receptorsites, zoals dopamine, in de hersenen blokkeert, waardoor een gevoel van sedatie ontstaat.
Een studie gepubliceerd in Huidige biologie ontdekte dat een ander actief ingrediënt in corydalis, dehydrocorybulbine (DHCB) genaamd, effectief was bij muizen tegen ontstekingspijn en door letsel veroorzaakte neuropathische pijn. De DHCB blokkeerde pijnsignalen om de hersenen te bereiken, vergelijkbaar met hoe een voorgeschreven medicijn dat zou doen. Wat nog belangrijker is, de muizen bouwden geen tolerantie op en hebben hogere doses DHCB nodig om pijnstillende effecten te krijgen, net als het probleem met opioïden.
Emotionele voordelen
Vanwege de impact die corydalis heeft op het zenuwstelsel, wordt het in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt voor milde depressies, milde psychische stoornissen en emotionele stoornissen. Er zijn echter meer langetermijnstudies nodig om te begrijpen hoe corydalis deze aandoeningen beïnvloedt.
Selectie, voorbereiding en opslag
Als het gaat om het gebruik van corydalis, gebruiken mensen meestal de knol of wortel (ook wel de wortelstok genoemd, dit is het deel van de plantsteel met wortels die uit de knooppunten groeien) voor medicinale doeleinden. Om de wortel voor te bereiden, kook deze in azijn om de actieve componenten die erin worden aangetroffen te verhogen. Je kunt dan de korrels van de wortels in vier kopjes water gedurende 30 minuten koken om corydalis-thee te maken die je de hele dag door kunt drinken.
De aanbevolen dagelijkse dosering is ergens tussen de vier en twaalf gram per dag. U moet beginnen met de lagere doseringshoeveelheid voordat u hogere doseringen inneemt. Vitamines, Chinese kruidenwinkels en acupuncturisten kunnen ook corydalis in poedervorm verkopen, die je aan water kunt toevoegen (dit is een meer geconcentreerde dosering, dus gebruik slechts 1 gram verdund in water), evenals rauw extract in de vorm van een vloeistof , die kan worden gebruikt in een dosis van een halve theelepel driemaal daags voor matige pijn.
Je kunt corydalis ook in capsulevorm krijgen, waarbij je dagelijks vijf tot tien gram neemt om het pijnstillende en kalmerende effect te krijgen.
Mogelijke bijwerkingen
Sommige mensen kunnen vertigo of duizeligheid, vermoeidheid of misselijkheid ervaren bij het gebruik van corydalis. Er is een klein risico op THP-toxiciteit, wat kan leiden tot acute hepatitis, een infectie die een ontsteking in de lever veroorzaakt en misselijkheid, braken, buikpijn of koorts kan veroorzaken.
Er zijn geen bijwerkingen gemeld bij het gebruik van corydalis in combinatie met andere medicijnen. Zoals met elk kruid of supplement, moet u uw interesse in het gebruik van cordyalis echter met uw arts bespreken. Geef hem of haar een lijst met alle andere medicijnen en vitamines die u inneemt voordat u corydalis gaat gebruiken.
Als u zwanger bent, wordt corydalis niet als veilig beschouwd om te gebruiken, omdat het contracties in de baarmoeder kan veroorzaken. Corydalis is niet onderzocht bij vrouwen die borstvoeding geven, dus het wordt ook niet aanbevolen tijdens het geven van borstvoeding.
Veel voorkomende vragen
Waarom wordt aanbevolen om corydalis-doses meerdere keren per dag in te nemen?
Als u corydalis gebruikt voor acute pijn, werkt het op dezelfde manier als een niet-steroïde ontstekingsremmer (NSAID) zoals aspirine of ibuprofen. Het treedt snel in werking, maar heeft een korte levensduur, daarom moet u mogelijk een paar doses per dag innemen.
Kun je een afhankelijkheid van corydalis ontwikkelen?
Hoewel corydalis wordt gezien als een alternatief voor opioïden, is er nog steeds een klein risico op het ontwikkelen van afhankelijkheid van het kruid. Daarom is het belangrijk om je aan de aanbevolen dagelijkse limieten te houden voor hoe je corydalis wordt bereid (in poedervorm, wortel, vloeistof of capsule).
Kan plantensterol een hoog cholesterolgehalte beteugelen?- Delen
- Omdraaien