Inhoud
- Waarschuwingssignalen van suïcidale gevoelens, gedachten of gedrag
- Welke onmiddellijke maatregelen moeten worden genomen om zelfmoord te voorkomen?
De meeste mensen die zelfmoord plegen, hebben een psychische stoornis, meestal een depressieve stoornis of een drugsmisbruikstoornis.
Waarschuwingssignalen van suïcidale gevoelens, gedachten of gedrag
Veel van de waarschuwingssignalen van mogelijke suïcidale gevoelens zijn ook tekenen van depressie. Observaties van de volgende gedragingen kunnen nuttig zijn bij het identificeren van mensen die mogelijk een zelfmoordpoging lopen:
Veranderingen in eet- en slaapgewoonten
Verlies van interesse in gebruikelijke activiteiten
Wegtrekken bij vrienden en familieleden
Gedrag vertonen en weglopen
Alcohol- en drugsgebruik
Geeft niet om persoonlijke uitstraling
Onnodige risico's nemen
Fixatie op dood en sterven
Verhoogde lichamelijke klachten die vaak samenhangen met emotionele stress, zoals buikpijn, hoofdpijn en extreme vermoeidheid
Verlies van interesse in werk, school en gemeenschap
Gevoelens van verveling
Concentratieproblemen
Gevoelens van willen sterven
Gebrek aan reactie op lof
Vertoont tekenen van plannen of pogingen om zelfmoord te plegen, waaronder de volgende:
Er staat: "Ik wil zelfmoord plegen" of "Ik ga zelfmoord plegen".
Geeft hints zoals: "Ik zal niet veel langer een probleem zijn" of "Als er iets met me gebeurt, wil ik dat je weet ..."
Geeft favoriete bezittingen weg en gooit belangrijke bezittingen weg
Wordt plotseling opgewekt na een periode van depressie
Kan bizarre gedachten uitdrukken
Schrijft een of meer zelfmoordbriefjes
Dreigingen met zelfmoord duiden op wanhoop en een noodkreet. Neem uitspraken over suïcidale gevoelens, gedachten, gedragingen of plannen altijd zeer serieus. Elke persoon die gedachten over zelfmoord uit, moet onmiddellijk worden geëvalueerd.
De waarschuwingssignalen van suïcidale gevoelens, gedachten of gedrag kunnen op andere medische aandoeningen of psychiatrische problemen lijken. Praat altijd met uw zorgverlener voor een diagnose.
Welke onmiddellijke maatregelen moeten worden genomen om zelfmoord te voorkomen?
Volgens de Depression and Bipolar Support Alliance moeten de volgende stappen onmiddellijk worden genomen als iemand met zelfmoord dreigt:
Neem de persoon serieus.
Betrek andere mensen erbij. Neem contact op met vrienden en familieleden.
Bezorgdheid uitdrukken.
Aandachtig luisteren.
Stel directe vragen.
Erken de gevoelens van de persoon.
Bied ondersteuning.
Beloof geen vertrouwelijkheid.
Laat de persoon niet alleen.
Breng de persoon naar de dichtstbijzijnde eerstehulpafdeling, neem contact op met een professional in de geestelijke gezondheidszorg of bel onmiddellijk 911.
Houd mogelijk schadelijke objecten verborgen.
Bereid u voor op een mogelijke ziekenhuisopname, als de zorgverlener adviseert.