Inhoud
- Wat veroorzaakt hart- en vaatziekten?
- Waarschuwingstekens
- Hoe worden hart- en vaatziekten gedetecteerd?
- Bescherm uw hart!
U heeft waarschijnlijk gehoord dat mensen met diabetes risico lopen op meerdere gezondheidscomplicaties, waaronder hart- en vaatziekten. Het blijkt dat hart- en vaatziekten vooral voorkomen bij mensen met diabetes: de meerderheid van de mensen met diabetes type 2 zal het uiteindelijk ontwikkelen.
Hoewel de meeste mensen hebben gehoord van hart- en vaatziekten, begrijpen maar weinigen precies wat het inhoudt. Zorgverleners gebruiken de term 'hart- en vaatziekte' om veel aandoeningen te beschrijven die de bloedcirculatie in het lichaam beïnvloeden:
Hartziekte treedt op wanneer de bloedcirculatie naar het hart wordt vertraagd of gestopt vanwege een geblokkeerde slagader. Hartaandoeningen kunnen pijn op de borst, een hartaanval of zelfs een plotselinge dood tot gevolg hebben.
Hartfalen treedt op wanneer het hart zijn vermogen verliest om bloed te pompen zoals het hoort. Hartfalen kan worden veroorzaakt door een aantal factoren. Deze omvatten schade aan het hart of geblokkeerde slagaders.
Een beroerte vindt plaats wanneer de bloedstroom naar de hersenen wordt geblokkeerd. Dit is het meest voorkomende type, vaak vanwege een bloedstolsel of blokkades in slagaders.
Perifere arteriële aandoening bestaat uit blokkades in de slagaders naar de benen en voeten.
Wat veroorzaakt hart- en vaatziekten?
De meeste mensen denken aan obesitas als ze aan hart- en vaatziekten denken, maar een andere sterke risicofactor is leeftijd. Uw risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten stijgt op 40-jarige leeftijd, maar is het hoogst na 70-jarige leeftijd.
Mensen met diabetes hebben 2 tot 4 keer meer kans dan anderen om hart- en vaatziekten te krijgen. Omdat dit risico zo hoog is, blijven hart- en vaatziekten de meest voorkomende doodsoorzaak bij mensen met diabetes.
Waarschuwingstekens
Zoek medische hulp als:
U heeft ongemak op de borst als u loopt of traint.
U heeft pijn op de borst samen met vermoeidheid (vermoeidheid) of kortademigheid.
Uw hartslag in rust is gewoonlijk sneller dan 100 slagen per minuut.
U bent een jonge man met erectiestoornissen.
Hoe worden hart- en vaatziekten gedetecteerd?
Als uw zorgverleners hart- en vaatziekten vermoeden, zullen zij voor meer informatie eerst uw familiegeschiedenis raadplegen. Hadden uw moeder, vader, broers of zussen een hartkwaal? Uw risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten is groter als u familieleden heeft met de ziekte. Andere risicofactoren zijn onder meer slechte cholesterol, obesitas en diabetes.
Zorgverleners gebruiken verschillende tests om hart- en vaatziekten op te sporen. Een routinebloedonderzoek kan uitwijzen of u hoge niveaus van c-reactief proteïne heeft. Dit is een teken dat u een hoger risico loopt. Een elektrocardiogram (ECG) laat zien of de elektrische activiteit van uw hart normaal is. Als dat niet het geval is, geeft een stresstest op een loopband bijvoorbeeld meer informatie die tot een diagnose kan leiden. Als u niet op een loopband kunt lopen, kan uw zorgverlener uw hart "belasten" door medicijnen via een infuus te injecteren. Dit medicijn kan ervoor zorgen dat het hart sneller gaat kloppen en de stress van lichaamsbeweging nabootsen. Sommige mensen zullen worden gevraagd om een echocardiogram te hebben. Dit maakt foto's van het hart om te laten zien hoe goed de spieren van het hart bloed kunnen knijpen en pompen.
Bescherm uw hart!
Als uw risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten hoog is, is dit het moment voor actie. U kunt uw risico vanaf vandaag verminderen door de volgende veranderingen in levensstijl aan te brengen.
Vraag uw zorgverlener om u te helpen:
Stoppen met roken
Verlies gewicht
Eet een gezond, uitgebalanceerd dieet
Oefening
Houd uw bloeddruk onder controle
Verbeter uw cholesterol
Zoek uit of het gebruik van aspirinetherapie u zou kunnen helpen
Stel samen met uw zorgverlener een passend HbA1C-doel op en werk aan dat doel