Inhoud
- Veelvoorkomende oorzaken van acute diarree
- Veelvoorkomende oorzaken van chronische diarree
- Genetica
- Risicofactoren voor levensstijl
- Wanneer moet je een dokter zien?
- Een woord van Verywell
U kunt het risico op acute diarree verminderen door goede gewoonten op het gebied van voedselveiligheid en hygiëne aan te leren, zowel thuis als op reis.
Veelvoorkomende oorzaken van acute diarree
De meest voorkomende oorzaak van diarree, vooral die die plotseling begint (acute diarree), is een infectie. Dit kan bacterieel, viraal of parasitair zijn en omvat:
- Voedselvergiftiging
- Reizigersdiarree
- Buikgriep
Kinderen lopen een bijzonder risico op diarree omdat ze de neiging hebben voorwerpen in hun mond te stoppen en mogelijk geen goede handwasgewoonten hebben ontwikkeld.
Voedselvergiftiging
Voedselvergiftiging treedt op als u voedsel eet dat besmet is met bacteriën. De bacteriën bouwen gifstoffen op in het voedsel waardoor je ziek wordt.
Oorzaken van voedselvergiftiging zijn slechte sanitaire voorzieningen, onjuiste omgang met voedsel en voedsel dat op de verkeerde temperatuur wordt bewaard.
- Hoe lang duurt diarree: Meestal minder dan twee dagen
- Veroorzaakt door: Gifstoffen in voedsel
- Wanneer symptomen optreden: Binnen twee tot zes uur na inname van het voedsel
- Verschijning: Explosief, waterig
- Andere symptomen: Buikkrampen, koorts, braken, zwakte
Reizigersdiarree
Reizigersdiarree wordt veroorzaakt door het eten van voedsel of drinkwater dat besmet is met bacteriën of parasieten. Als u diarree heeft en onlangs heeft gereisd of onbehandeld water heeft gedronken uit een beek, rivier of vijver (in de VS of elders), neem dan contact op met uw arts.
- Hoe lang duurt diarree: Meestal minder dan een week
- Veroorzaakt door: Voedsel of water dat is besmet door bacteriën, virussen of parasieten
- Wanneer symptomen optreden: Binnen 12 tot 24 uur
- Verschijning: Explosief, waterig, bevat soms slijm of bloed
- Andere symptomen: Mogelijk braken en / of koorts
Buikgriep
Maaggriep, ook wel gastro-enteritis genoemd, wordt veroorzaakt door een virus, maar niet hetzelfde virus dat seizoensgriep (influenza) veroorzaakt. Voorbeelden van virussen die buikgriep kunnen veroorzaken, zijn rotavirus en norovirus. Gastro-enteritis kan ook worden veroorzaakt door een bacterie of een parasiet.
- Hoe lang duurt diarree: Meestal drie tot acht dagen
- Veroorzaakt door: Een virus, bacterie of parasiet
- Wanneer symptomen optreden: Binnen twee dagen na blootstelling
- Verschijning: Waterig
- Andere symptomen: Braken, koorts, pijn
Veelvoorkomende oorzaken van chronische diarree
Diarree die weken of maanden aanhoudt, kan worden veroorzaakt door een infectie, of kan worden veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening of een van de vele andere mogelijke oorzaken, waaronder de volgende:
Coeliakie
Als u onbehandelde coeliakie heeft, kan het moeilijk zijn om uw symptomen aan een specifiek voedingsmiddel te koppelen, omdat uw darmen beschadigd zijn en u de hele tijd symptomen kunt ervaren.
- Hoe lang duurt diarree: Meer dan vier weken
- Veroorzaakt door: Gluten
- Verschijning: Grote, slecht ruikende ontlasting die blijft drijven en er vettig uit kan zien
- Andere symptomen: Onbedoeld gewichtsverlies, gebrek aan energie, groeiachterstand bij kinderen en vele andere mogelijke symptomen
Voedselallergie
Symptomen van klassieke Ig-E-gemedieerde voedselallergie beginnen binnen enkele minuten tot uren na het eten van een triggervoedsel.Het is mogelijk allergisch te zijn voor welk voedsel dan ook, maar een paar voedingsmiddelen veroorzaken de meest voorkomende voedselallergieën.
- Hoe lang duurt diarree: Meestal minder dan 24 uur
- Veroorzaakt door: Een specifiek voedsel
- Wanneer symptomen optreden: Binnen twee uur
- Verschijning: Waterig, kan bloed bevatten
- Andere symptomen: Netelroos; braken; zwelling van gezicht, tong of keel; eczeem
Voedsel-allergie
Voedselintolerantie wordt veroorzaakt door een gebrek aan de enzymen die nodig zijn om een bepaald voedingsmiddel te verteren. Lactose-intolerantie, het onvermogen om de suikers in melk te verteren, komt het meest voor, maar het is ook mogelijk dat je andere voedingsmiddelen niet verdraagt.
- Hoe lang duurt diarree: Meer dan vier weken
- Veroorzaakt door: Een specifiek voedsel
- Wanneer symptomen optreden: Twee tot 12 uur
- Verschijning: Waterig, bevat soms slijm
- Andere symptomen: Gassigheid, buikkrampen of pijn
Baby's vertonen meestal binnen een paar maanden na de geboorte tekenen van proteïne-intolerantie. Sommige baby's reageren mogelijk op voedseleiwitten in moedermelk, terwijl anderen reageren op formules op basis van koemelk of soja.
- Hoe lang duurt diarree: Meer dan twee weken
- Veroorzaakt door: Zuivel- of sojaproducten, soms door ei of andere eiwitten
- Wanneer symptomen optreden: Twee uur of meer
- Verschijning: Slijm- of bloedstrepen
- Andere symptomen: Opgezette buik, huilen, groeiachterstand
Inflammatoire darmziekte
Inflammatoire darmaandoening (IBD) omvat de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa, die beide chronische diarree als symptoom hebben.Beide zijn ongeneeslijke chronische aandoeningen van het spijsverteringskanaal die kunnen worden behandeld met een operatie of met medicatie.
- Hoe lang duurt diarree: Meer dan vier weken
- Veroorzaakt door: Niet gerelateerd aan een specifiek voedingsmiddel
- Verschijning: Bloed of slijm in de ontlasting
- Andere symptomen: Buikpijn, koorts, gewichtsverlies, groeiachterstand bij kinderen
Prikkelbare darmsyndroom
Prikkelbare darmsyndroom (IBS) beschrijft chronische diarree, obstipatie en buikpijn waarvoor geen bekende ziekte als oorzaak bestaat.
- Hoe lang duurt diarree: Minstens zes maanden
- Veroorzaakt door: Niet gerelateerd aan een specifiek voedingsmiddel, hoewel bepaalde voedingsmiddelen de symptomen kunnen verergeren
- Verschijning: Kleine, frequente ontlasting
- Andere symptomen: Chronisch opgeblazen gevoel of opgezette buik; constipatie; pijn verlicht door stoelgang
Het American College of Gastroenterology beveelt aan dat iedereen met de diagnose IBS en diarree wordt getest op coeliakie.
Medicatie
Sommige medicijnen, met name antibiotica en chemotherapie, kunnen diarree veroorzaken, evenals laxeermiddelen die magnesium bevatten. U kunt een reactie krijgen op de medicatie zelf of op een additief, zoals een smaakstof.
Een medicijn kan ook de balans van bacteriën in uw darmen veranderen, waardoor buikpijn en diarree ontstaan. Soms wordt diarree veroorzaakt door het gebruik van te veel laxeermiddelen of langdurig misbruik van laxeermiddelen.
Praat met uw arts als u diarree heeft nadat u met een nieuw medicijn bent begonnen.
Genetica
Er zijn aangeboren diarree-aandoeningen die verband houden met specifieke genen, deze aandoeningen treden meestal op in de eerste paar maanden van het leven van een kind. Ze komen vaak het meest voor bij bepaalde populaties, hoewel aangeboren chloridediarree er een is die wereldwijd voorkomt.
Sommige andere aandoeningen die chronische diarree kunnen veroorzaken, komen ook vaak voor in gezinnen, waaronder coeliakie, sommige vormen van lactose-intolerantie en voedselallergieën.
Risicofactoren voor levensstijl
Een verandering in uw dieet, zoals een voornamelijk vloeibaar dieet volgen, te veel vezels eten of gekruid voedsel eten, kan tot diarree leiden.
Naast het onderzoeken en misschien aanpassen van wat u eet en ijsbeert, kunnen andere gewoonten en blootstellingen u een groter risico op diarree geven:
Persoonlijke hygiëne
De bacteriën, virussen en parasieten die reizigersdiarree en buikgriep veroorzaken, worden verspreid door contact met besmette oppervlakken, voedsel en water. In de medische wereld wordt dit de fecaal-orale route genoemd. Om uw risico's te verkleinen, was uw handen goed na gebruik van de badkamer, het verschonen van de luiers van uw kind en voor het eten. Als u geen toegang heeft tot water en zeep, gebruik dan een handgel op alcoholbasis.
Drink nooit onbehandeld water uit een natuurlijke bron, zoals een beekje. Zelfs in ontwikkelde landen kunnen ze besmet zijn met diarree veroorzakende parasieten die worden verspreid door dieren in het wild, zoals Giardia.
Als u naar gebieden reist met een hoger risico op besmet water en voedsel, drink dan alleen flessenwater en gebruik geen ijs tenzij het uit flessenwater of gezuiverd water is. Vermijd ongekookte groenten en fruit (tenzij ze kunnen worden geschild), rauwe schaaldieren, onvoldoende verhit vlees en zuivelproducten.
Onjuiste omgang met voedsel
Omdat voedselvergiftiging vaak wordt veroorzaakt door onjuiste omgang met voedsel, is het verstandig om deze tips van de Centers for Disease Control and Prevention op te volgen:
- Schoon: Houd uw keuken schoon; was keukengerei en snijplanken met warm zeepsop.
- Scheiden: Rauw vlees, zeevruchten, gevogelte en eieren moeten gescheiden worden gehouden van ander voedsel. Gebruik voor deze items een aparte snijplank.
- Koken: Gebruik een voedselthermometer om ervoor te zorgen dat vlees wordt gekookt tot een interne temperatuur die de bacteriën doodt die voedselvergiftiging veroorzaken.
- Chillen: Zorg ervoor dat uw koelkast onder de 40 graden wordt bewaard. Ontdooi bevroren voedsel in de koelkast of magnetron, niet op het aanrecht.
Wanneer moet je een dokter zien?
Diarree bij volwassenen verdwijnt meestal vanzelf, maar als het blijft hangen, kan het leiden tot uitdroging (en gerelateerde gevolgen zoals orgaanfalen, toevallen of zelfs de dood) of een symptoom zijn van een onderliggende medische aandoening.
Zoek medische hulp als u een van de volgende symptomen heeft:
- Diarree die langer dan twee dagen aanhoudt
- Koorts van 102 graden F of hoger
- Vaak braken
- Zes of meer losse ontlasting in 24 uur
- Ernstige pijn in de buik of het rectum
- Ontlasting die zwart en teer is of bloed of etter bevat
- Symptomen van uitdroging
Zuigelingen
Diarree kan bijzonder gevaarlijk zijn voor zuigelingen en jonge kinderen omdat uitdroging snel kan optreden. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat uw baby regelmatig borstvoeding geeft als het diarree heeft en dat u onmiddellijk medische hulp inroept als uw baby of jong kind een van de volgende symptomen heeft:
- Diarree die langer dan 24 uur aanhoudt
- Koorts van 102 graden Voor hoger
- Ernstige pijn in de buik of het rectum
- Ontlasting met bloed of etter
- Krukken die zwart en teer zijn
- Symptomen van uitdroging die bij jonge kinderen kunnen verschillen van die bij volwassenen
Geef geen vrij verkrijgbare medicijnen tegen diarree aan zuigelingen of peuters, tenzij op advies van uw arts. Deze medicijnen kunnen zich snel ophopen in het lichaam van jonge kinderen en gevaarlijk worden.
Uitdrogingsverschijnselen bij volwassenen en kinderenEen woord van Verywell
Diarree kan een ongemak zijn dat snel weg is, of het kan een ernstige of langdurige ziekte zijn. Als u een aanval heeft, zorg er dan voor dat u voldoende drinkt en raadpleeg uw arts als het aanhoudt.
Hoe diarree wordt vastgesteld- Delen
- Omdraaien
- Tekst