Inhoud
Als u astma heeft, heeft u mogelijk ook een grotere kans op zure reflux. U kunt zowel astma als reflux hebben als u een van de volgende vragen met ja beantwoordt:- Heeft u symptomen van regurgitatie? Veel patiënten zullen het gevoel van zuur en voedsel dat zich in de slokdarm terugtrekt, omschrijven als een "natte boer". Sommige mensen hebben ook het gevoel dat hun eten altijd weer terugkomt met een gevoel van misselijkheid.
- Heeft u regelmatig brandend maagzuur of pyrosis? Dit is de pijnlijke verbranding in uw maag en midden op de borst die wordt veroorzaakt doordat zuur uit uw maag omhoog gaat naar uw slokdarm en deze irriteert. Dit is niet alleen pijnlijk, maar kan ook leiden tot een verslechtering van de astmacontrole.
- Ervaar je een zure of bittere smaak in je mond? Afhankelijk van de ernst kan de reflux een zure of bittere smaak veroorzaken, of u kunt een plotseling gevoel krijgen van een zoute vloeistof in uw mond die water onbezonnen wordt genoemd. Onbezonnen water is het resultaat van het maagzuur dat de speekselklieren stimuleert om speeksel te produceren.
- Heeft u de afgelopen maand last gehad van hoesten, piepende ademhaling of kortademigheid 's nachts? Onverklaarbare nachtelijke astmasymptomen kunnen erop wijzen dat u ook reflux heeft. Omdat u slaapt, bent u zich er misschien niet van bewust dat uw reflux zo ernstig is dat u feitelijk voedseldeeltjes in uw longen opzuigt en dit kan de oorzaak zijn van uw rusteloosheid en astmasymptomen.
Reflux kan een van de triggers zijn in de pathofysiologie van astma die leidt tot meer astmasymptomen of zelfs tot een astma-aanval.
Tekenen en symptomen
Als uw astma slecht onder controle is en u een van de volgende symptomen van zowel reflux als astma ervaart, kunt u overwegen om met uw arts te praten.
- Piepende ademhaling
- Beklemming op de borst
- Kortademigheid
- Chronische hoest
- Het gevoel dat voedsel in je keel blijft steken
- Heesheid of stemveranderingen
- Keelpijn
Uw arts kan ook vermoeden dat reflux en astma samen voorkomen als:
- Uw astmasymptomen blijven optreden ondanks dat u uw astmamedicatie op de juiste manier heeft ingenomen, of u heeft slecht op uw behandelingen gereageerd.
- U ervaart astmasymptomen na het eten van voedsel dat reflux verergert, zoals een vetrijke maaltijd, alcohol, chocolade of cafeïne.
- U gebruikt medicijnen waarvan bekend is dat ze de zure reflux verhogen, zoals calciumantagonisten (bijv. Nifedipine voor hypertensie), voorgeschreven pijnstillers (bijv. Lortab) of osteoporosebehandelingen (bijv. Fosamax).
- Uw astmasymptomen begonnen als volwassene.
Wat u kunt doen als u astma en reflux heeft
Er zijn een aantal dingen die u kunt doen als u zowel astma als reflux heeft. Hoewel u naar uw arts kunt gaan voor een recept of naar de apotheek voor vrij verkrijgbare medicijnen, kunt u deze technieken ook proberen zonder naar de dokter te gaan:
- Verlies gewicht. Als u slechts een paar kilo verliest, zullen uw refluxsymptomen waarschijnlijk verbeteren.
- Eetgewoontes. Dit kan zowel worden beïnvloed door wat en hoe u eet. In termen van wat u wilt vermijden, voedsel dat ervoor zorgt dat voedsel waarschijnlijk van uw maag terug in uw slokdarm gaat. Dit omvat chocolaatjes, alles met cafeïne en alcohol. Je hoeft ze niet helemaal te vermijden, maar je zult ze met mate willen vermijden en ze een paar uur voor het slapen gaan vermijden. Bovendien zijn het eten van kleinere maaltijden, het niet gaan liggen gedurende ten minste 3 minuten na het eten en het omhoog brengen van het hoofdeinde van het bed voorbeelden van het 'hoe' dat refluxsymptomen kan verminderen.
- Kleren. Vermijd nauwsluitende kleding die de druk in de buik verhoogt en de kans op reflux vergroot.
- Stoppen met roken. Stoppen met roken is niet alleen een van de beste dingen die u kunt doen voor uw astma en algehele gezondheid, het vermindert ook de reflux.