Inhoud
- Voetpositie en PTT-disfunctie
- Voetpositie corrigeren met orthesen
- Wat het onderzoek laat zien
- Hoe fysiotherapie PTT-disfunctie kan helpen
Maar zijn orthesen echt nodig?
Voetpositie en PTT-disfunctie
Uw fysiotherapeut zal uw voetpositie beoordelen tijdens uw eerste evaluatie van PTT-disfunctie. Waarom? Omdat veel mensen met PTT-problemen een gevallen mediale (of binnen) boog in hun voet hebben, wordt dit vaak aangeduid als volwassen verworven voetvervorming of pes planus. Als uw voetboog valt en uw voet vlakker wordt, kan er spanning en spanning komen te staan op uw tibialis posterieure pees in uw onderbeen, en dit kan leiden tot pijn aan de binnenkant van uw enkel en voet.
Hier is het interessante: niet iedereen met verworven voetvervorming krijgt posterieure tibiale tendinitis en niet iedereen met PTT-disfunctie heeft een gevallen mediale boog. Daarom moet uw behandeling worden geïndividualiseerd. En uw fysiotherapeut kan u helpen de het beste behandeling voor uw specifieke aandoening. Het gebruik van orthesen voor PTT-disfunctie kan een onderdeel zijn van uw revalidatieprogramma.
Voetpositie corrigeren met orthesen
Dus wat doen orthesen echt voor uw voeten? Simpel gezegd, ze versterken de mediale boog en ondersteunen het binnenste aspect van je voet. Dit plaatst - in theorie - uw voet en uw achterste tibiale pees in de optimale positie om goed te functioneren. Een goed functionerende pees doet geen pijn en uw lopen en rennen kunnen weer normaal worden.
Er zijn verschillende soorten steunzolen. Kant-en-klare schoeninzetstukken zijn verkrijgbaar bij uw plaatselijke schoenenwinkel of apotheek. Het zijn algemene steunzolen die u in uw schoenen plaatst om uw voeten meer steun te geven. Voor sommige mensen met PTT-disfunctie kunnen deze voldoende zijn. Ze zijn doorgaans goedkoop, maar ze zijn niet aangepast aan uw wensen exact voet positie.
Op maat gemaakte orthesen zijn een andere optie voor mensen die hun mediale boog willen ondersteunen. Deze worden door een PT of orthopedisch instrumentmaker om uw voeten gevormd. Het duurt een paar weken om ze te maken; Vaak neemt uw PT of orthopedisch instrumentmaker een gipsverband van uw voeten en stuurt die gipsverband vervolgens naar een fabrikant van orthesen. De steunzolen worden gemaakt op basis van uw specifieke voetafdrukken. Het grote probleem met aangepaste steunzolen: ze kunnen duur zijn. Veel op maat gemaakte schoen-inzetstukken kunnen $ 300 tot $ 500 (VS) kosten. De hoge kosten kunnen ervoor zorgen dat u even stilstaat en twee keer nadenkt voordat u aangepaste inserts voor uw PTT-disfunctie koopt. Maar als ze uw toestand helpen, kunnen ze het waard zijn.
De grote vraag die moet worden beantwoord bij het nadenken over orthesen voor PTT-disfunctie: werken ze echt?
Wat het onderzoek laat zien
Een manier om de effectiviteit van orthesen (of een andere behandeling) voor PTT-disfunctie te beoordelen, is door het gepubliceerde wetenschappelijke onderzoek over de aandoening te onderzoeken. Eerste dingen eerst: veranderen orthesen de positie van uw voet om de belasting van de posterieure tibiale pees te verminderen?
Een in 2016 gepubliceerde studie onderzocht de positieveranderingen van de enkel en voet die optreden bij het gebruik van twee verschillende soorten orthesen en een standaardschoen.Bij 15 deelnemers met PTT-disfunctie werd het lopen geanalyseerd terwijl ze verschillende soorten schoenen en orthesen droegen. De onderzoekers ontdekten dat het gebruik van een aangepaste orthese met een speciale laterale extensie hielp om de voetpositie van de deelnemers te corrigeren en beter te lopen dan met een standaard wandelschoen.
Een andere studie onderzocht de pijn- en invaliditeitsniveaus bij 25 patiënten (10 mannen en 15 vrouwen) met posterieure tibiale tendinitis. Aanvankelijk werden gegevens verzameld met betrekking tot het pijnniveau en het functieverlies van de patiënt, en daarna droeg elke proefpersoon zes weken orthesen. De onderzoekers ontdekten dat er tijdens het gebruik van de orthesen een afname was van pijn en invaliditeit gedurende de periode van 6 weken.
Een probleem met de studie: er was geen controlegroep. Alle proefpersonen droegen orthesen, dus het is niet bekend of de waargenomen verbeteringen het gevolg waren van de orthesen of gewoon het verstrijken van de tijd.Misschien veroorzaakte een andere onvoorziene variabele de verbeteringen die in het onderzoek werden waargenomen.
Kort gezegd: orthesen kunnen de positie van uw voet corrigeren, en dat geldt ook voor hen mei helpen pijn en functieverlies als gevolg van PTT-disfunctie te verminderen.
Hoe fysiotherapie PTT-disfunctie kan helpen
Als u PTT-disfunctie heeft, toont bewijs aan dat u baat kunt hebben bij rekoefeningen. Uw arts kan u aanbevelen om met een fysiotherapeut te werken om uw PTT-symptomen te helpen verbeteren en terug te keren naar uw vorige niveau van functioneren. Uw PT kan uw specifieke toestand beoordelen en de beste behandelingen voor u voorschrijven. Rehab voor posterieure tibiale tendinitis kan zijn:
- Modaliteiten om ontstekingen en pijn te beheersen
- Oefeningen om het bewegingsbereik en de kracht van uw onderste ledematen te verbeteren
- Evenwichts- en proprioceptieoefeningen
- Orthesen om de voetpositie te corrigeren
- Advies over wanneer u terugkeert naar uw vorige activiteiten
Als uw PT vindt dat uw voet- en enkelpositie overmatige belasting van uw tibialis posterieure pees veroorzaakt, kan hij of zij orthesen aanbevelen omdat deze uw voetpositie kunnen veranderen en kunnen helpen om de pijn te verminderen en de functie te verbeteren. orthesen en welke behoeften ze dienen, kunnen u helpen de beste keuze te maken voor uw specifieke aandoening.
Een woord van Verywell
Orthesen zijn een populaire behandelingskeuze voor mensen met problemen met de posterieure tibiale pees. Als u aan deze aandoening lijdt, kunt u er baat bij hebben om ze te gebruiken om uw pijn te verminderen en uw mobiliteit te verbeteren. Uw behandeling voor PTT-disfunctie moet worden geïndividualiseerd voor uw specifieke aandoening. Door nauw samen te werken met uw fysiotherapeut, kunt u beslissen of orthesen geschikt voor u zijn en kunt u snel en veilig terugkeren naar uw vorige activiteitenniveau.