Inhoud
Welke rol speelt stress bij het ontstaan van inflammatoire darmaandoeningen (IBD)? Kunnen deze ziekten gedeeltelijk psychosomatisch zijn ("in je hoofd")? Veroorzaakt stress IBD?Als u IBD heeft, heeft iemand u misschien verteld dat u zich moet "ontspannen" of dat u moet leren omgaan met uw stress. Misschien heeft iemand u zelfs verteld dat uw stress een directe oorzaak was van uw IBD. Dit komt omdat in het verleden algemeen werd aangenomen dat IBD een psychologische component had. We weten nu echter dat dit niet het geval is. Stressmanagement speelt een belangrijke rol voor iedereen met stress (dat is zo ongeveer iedereen) en het is van vitaal belang voor mensen met IBD. Het is echter belangrijk op te merken dat stress geen directe oorzaak van IBD is.
Ouder onderzoek
Oudere onderzoeken die lieten zien dat stress en psychische problemen een rol speelden bij het ontstaan van IBD, zijn nog niet bevestigd. Deze onderzoeken zijn in recentere tijden niet herhaald. Hoewel de medische gemeenschap nu erkent dat stress geen IBD veroorzaakt, zijn die vroege onderzoeken in de hoofden van het grote publiek en zelfs van sommige zorgverleners gebleven. Als gevolg hiervan geloven veel mensen nog steeds de valse IBD / stress-verbinding.
In werkelijkheid heeft IBD een fysieke component die aanzienlijke schade aan de slijmlaag (bij colitis ulcerosa) of de gehele wand (bij de ziekte van Crohn) van het darmkanaal met zich meebrengt. Het is onrealistisch om te accepteren dat dergelijke uitgebreide schade - de vorming van zweren en granulomen - kan worden veroorzaakt door psychologische stress.
De rol van stress
Nu we het onderscheid hebben gemaakt dat stress of psychische problemen geen IBD veroorzaken, is het belangrijk om de rol van stress bij IBD te erkennen. Het hebben van een chronische ziekte (zoals IBD, diabetes, artritis of fibromyalgie) brengt een aanzienlijke hoeveelheid stress en druk met zich mee. Niemand is gelukkig als ze zich niet lekker voelen, en in het geval van een chronische ziekte voelen mensen zich vaak niet lekker. De symptomen zullen niet binnen een paar dagen of een week verdwijnen, zoals bij een acute ziekte zoals griep. De symptomen zullen de rest van het leven van de persoon afnemen en afnemen, en dat veroorzaakt aanzienlijke fysieke en emotionele stress.
Deze stress kan zich op verschillende manieren manifesteren, zoals prikkelbaarheid, depressie of paniekaanvallen. IBD veroorzaakt zelf stress, en op zijn beurt veroorzaakt de stress de psychologische problemen. De psychische problemen verergeren vervolgens de IBD, waardoor een vicieuze cirkel ontstaat. De stress veroorzaakte de IBD niet. Het zal echter IBD, of welke ziekte dan ook, erger maken.
Wat kwam er als eerste: IBD of de stress?
Het is gemakkelijk te begrijpen waarom vroege onderzoekers de hypothese dachten dat IBD psychosomatisch was: veel van de patiënten met IBD die ze zagen, vertoonden tekenen van ernstige stress of andere emotionele of psychologische problemen. Maar die tekenen kunnen zijn voortgekomen uit de constante pijn, diarree, bloeding en sociale stigma die de patiënten hebben doorstaan vanwege hun IBD.
Kortom, stress of emotionele of psychische problemen veroorzaken geen IBD. Deze problemen kunnen IBD echter verergeren.