Inhoud
- Vrouw kalender
- myNFP
- MeFertil
- NFP-beheerder
- iOvulation
- FemCal: menstruatie- en ovulatiekalender
- Mijn cycli
en identificeer vruchtbare dagen.
Hoewel vruchtbaarheidskaarten nuttige bronnen kunnen zijn als u de vruchtbaarheidsbewustmakingsmethode volgt, moet u er rekening mee houden dat deze iPhone-apps alleen voor recreatieve doeleinden mogen worden gebruikt. Ze zijn bedoeld om gegevens te verzamelen en geschatte vruchtbaarheidsvoorspellingen te geven en zijn niet bedoeld om uitsluitend te worden gebruikt in een natuurlijk regime voor gezinsplanning.
Vrouw kalender
Prijs: $ 9,99
Vrouwenkalender helpt als u zwanger probeert te worden of zwangerschap wilt voorkomen. Deze iPhone-app voorspelt vruchtbaarheidscycli op basis van de Fertility Awareness Method (FAM), dus je moet FAM begrijpen om te kunnen profiteren van alle functies. Met deze app kun je:
- Houd een logboek bij van biologische gegevens zoals menstruatie, basale lichaamstemperatuur, ovulatie, gewicht en seksuele activiteiten. U kunt uw eigen gegevens ontwerpen en volgen op basis van uw cycluslengtes.
- Zet uw dagelijkse BBT uit over een menstruatiecyclus of over een maand. BBT-kaartweergave toont uw BBT-kaart met cervicale vloeistof en ovulatiedag gedurende een menstruatiecyclus.
- Exporteer gegevens via e-mail of druk een papieren versie af voor de afspraak van uw volgende arts.
- De kalender laat zien op welke dag je in je cyclus zit.
myNFP
Prijs: $ 5,99
De myNFP iPhone-app is gebaseerd op de symptothermische natuurlijke gezinsplanningsmethode. Om effectief gebruik te maken van methoden voor vruchtbaarheidsbewustzijn voor anticonceptie, is het essentieel dat u volledig begrijpt hoe u deze methoden moet gebruiken. Met de myNFP-app voer je gegevens in over je menstruatiecyclus en de app helpt je om je meest vruchtbare en onvruchtbare dagen te bepalen. Deze app is eigenlijk gebaseerd op de resultaten van een onderzoeksstudie waaruit bleek dat de symptothermische methode van NFP het meest meedogenloos is als ze niet goed wordt gevolgd.
- Biedt u de keuze om de app in te stellen om te worden gebruikt voor anticonceptie of om u te helpen zwanger te worden.
- Voer gegevens in over uw lichaamstemperatuur en het tijdstip van meten.
- Biedt gedetailleerde informatie over baarmoederhalsslijm (d.w.z. hoe het aanvoelt hoe het eruit ziet), baarmoederhals (positie en zachtheid) en menstruatie (spotting, normaal, sterk, enz.).
- Voorspelt het begin van uw volgende menstruatiecyclus.
- Er kunnen gegevens worden ingevoerd voor toekomstige dagen (een functie die niet in sommige andere kaartapps is opgenomen).
- Biedt een plek om dagelijks te noteren of u beschermde of onbeschermde geslachtsgemeenschap, medicijngebruik, slaapkwaliteit, alcoholgebruik, ziektes, gebruik van een andere thermometer, stress en andere omgevingsinvloeden heeft gehad.
- Gemakkelijk te lezen cyclusdiagrammen.
- Zorgt voor privacy via een vergrendelingsscherm (zodat anderen geen toegang hebben tot de app).
- U kunt informatie over uw fietsen importeren / exporteren van en naar het online platform van myNFP; stuur cyclusdiagrammen als pdf's naar uw e-mail om op te slaan of af te drukken.
- Bevat een uitgebreide handleiding voor gebruik.
De fabrikant van de myNFP-app merkt op dat deze iPhone-app:
- Ondersteunt zowel Celsius- als Fahrenheit-temperatuurschalen, maar is geoptimaliseerd voor gebruik met de Celsius-schaal.
- Temperatuurwaarden worden afgerond naar de volgende stap van 0,05 ° C, wat resulteert in afrondingen van 0,09 ° F in Fahrenheit.
MeFertil
Prijs: $ 4,99
Deze iPhone-app is bedoeld voor vrouwen die natuurlijke gezinsplanning gebruiken als voorbehoedsmiddel, en voor vrouwen die proberen zwanger te raken. MeFertil zorgt voor een gemakkelijke monitoring van de vruchtbaarheid. Deze app bevat:
- Geen papieren kaarten meer: houd uw medicijnen, baarmoederhalsslijm, BBT en timing van geslachtsgemeenschap op één plek bij (en houd het bij de hand tijdens doktersbezoeken).
- Analyseert alle gegevens en geeft een gemakkelijk te lezen kleurgecodeerde BBT-kaart weer die uw vruchtbare periode aangeeft.
- De rode lijn markeert uw menstruatiedagen; gele lijn geeft dagen aan waarop het onwaarschijnlijk is dat u vruchtbaar bent, en roze lijn geeft uw vruchtbare tijd aan met de piekdag benadrukt in felroze.
- Een deklijn verschijnt na de eisprong. Als BBT hoger blijft dan deze lijn, is het misschien tijd om een zwangerschapstest thuis te kopen.
NFP-beheerder
Prijs: gratis
Deze iPhone-app met onbeperkte versie is ontworpen voor vrouwen die natuurlijke gezinsplanning begrijpen en geen hulp nodig hebben. Deze app beweert de "enige vruchtbaarheidsindicator op internet te zijn die je vruchtbare dagen nauwkeurig kan bepalen; sympto garandeert een perfect efficiënte sympothermische anticonceptie voor competente gebruikers." Kenmerken:
- Houdt alle relevante vruchtbaarheidstekens en aantekeningen bij.
- Fout- en helpberichten.
- Speciaal programma voor borstvoeding en premenopauze.
- Grafieken kunnen op forums worden geplaatst of naar uw arts worden gestuurd.
Deze app is gebaseerd op de symptothermale methode van NFP, die het observeren van alle vruchtbaarheidsindicatoren omvat: baarmoederhalsslijm, BBT, de positie / het gevoel van de baarmoederhals, kalendermethoden en het opmerken van ovulatoire pijn (mittelschmerz) en / of gevoelige borsten.
iOvulation
Prijs: $ 0,99
iOvulation berekent de ovulatiedatum en genereert een persoonlijke vruchtbaarheidskalender. Als u weet wanneer u ovuleert, kunt u de beste dagen kiezen om op natuurlijke wijze zwangerschap te voorkomen (aangezien u de dag van de eisprong en de dag ervoor het meest vruchtbaar bent). Met deze app kun je:
- Voer de lengte van uw menstruatiecyclus en de datum van uw laatste menstruatie in.
- Bereken uw vruchtbare dagen en geef ze weer op een kalender, waarbij u vruchtbare en niet-vruchtbare perioden in verschillende kleuren aangeeft.
iOvulation berekent uw vruchtbare dagen, rekening houdend met mogelijke variaties in uw menstruatiecyclus, om u te helpen bij natuurlijke anticonceptie.
FemCal: menstruatie- en ovulatiekalender
Prijs: $ 4,99
De FemCal-app is een draagbare manier om uw cycli bij te houden. Laat je nooit meer verrassen door je menstruatie, want deze app zal:
- Schat in wanneer uw menstruatie begint en waarschuw u met een pictogram.
- Pas je aan je cycluslengte aan.
- Genereer en e-mail downloadbare rapporten.
FemCal stelt voor om het boek te gebruiken De leiding nemen over uw vruchtbaarheid omdat je met deze app vruchtbaarheidsindicatoren kunt invoeren die aan FAM zijn gekoppeld. Voer dagelijkse informatie in over:
- Menstruatie stroomt
- Symptomen en medicijnen
- Opmerkingen of herinneringen
- BBT wakker worden
- Cervicale vloeistof
- Stevigheid van de baarmoederhals
- Omgangsdata
- Ovulatie- en zwangerschapstests (naam en resultaat)
FemCal genereert een kalender om vruchtbare dagen en lagere vruchtbaarheidsdagen weer te geven. Deze app kan de piekdag schatten en de temperatuur van de deklijn in kaart brengen, zodat u uw cyclus beter kunt begrijpen.
Mijn cycli
Prijs: gratis
My Cycles helpt je je cycli te begrijpen en de signalen van je lichaam te leren wanneer je de eisprong nadert. Dit helpt je te beslissen wanneer en wanneer je geen seks wilt hebben. Met deze app kun je:
- Registreer en volg periodes.
- Bekijk uw cycli op een aanpasbare kalender.
- Bewaar dagelijkse aantekeningen, medicijnen, behandelingen en data van seksuele activiteit.
Deze iPhone-app biedt ook geavanceerde functies om ovulatietekenen te volgen op basis van FAM. Jij kan:
- Houd ovulatie-specifieke symptomen, BBT, baarmoederhalsslijm en ovulatie-voorspellende tests bij.
- Kies zelf uw ovulatiedag als u de signalen van uw lichaam zelf volgt en interpreteert.
- Weet wanneer je een zwangerschapstest thuis moet doen en noteer de resultaten.
Met deze app kun je ook vragen stellen en antwoorden krijgen op gezondheidsonderwerpen voor vrouwen.