Inhoud
Veel laxeermiddelen zijn verkrijgbaar als vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) en mensen maken er vaak misbruik van. De meeste mensen die laxeermiddelen gebruiken, hebben ze niet nodig, en langdurig gebruik van laxeermiddelen kan ernstige gevolgen voor de gezondheid hebben, zoals een verstoring van de metabolietniveaus (lichaamszouten), uitdroging, nierbeschadiging en zelfs de dood.Hoe constipatie te verlichten
In plaats van een vrij verkrijgbaar laxeermiddel te kopen om te helpen bij intermitterende constipatie, moet u eerst een vezelrijk dieet, verhoogde vochtinname, regelmatige lichaamsbeweging en een goede badkamerhygiëne proberen. Meer specifiek moet u de badkamer gebruiken als u de drang voelt en deze niet 'vasthouden'. Als deze maatregelen niet werken, moet u een arts raadplegen om het gebruik van laxeermiddelen te bespreken, vooral als u van plan bent om laxeermiddelen langer dan een dag of twee te gebruiken.
14 eenvoudige manieren om uw vezelinname te verhogenLaxerende typen
Over-the-counter laxeermiddelen worden geclassificeerd volgens vier belangrijke werkingsmechanismen:
- Bulkvorming
- Ontlasting verzachters
- Osmotische effecten
- Stimulerende effecten
Merk op dat sommige van deze laxeermiddelen werken door een combinatie van deze mechanismen.
Bulkvormende laxeermiddelen
Zoals de naam al aangeeft, werken bulkvormende laxeermiddelen door uw ontlasting op te stapelen. Deze laxeermiddelen zijn gemaakt van onverteerbare deeltjes (colloïd) die water opnemen. Zodra laxeermiddelen in bulk water absorberen, veroorzaken ze uitzetting van de darm en veroorzaken ze stoelgang via golfachtige spiersamentrekkingen (peristaltiek).
Bulk laxeermiddelen worden meestal gemaakt van plantaardige vezels zoals methylcellulose. Wanneer de bacteriën die in je darmen leven deze plantenvezels verteren, kan er wat gas (flatus) en een opgeblazen gevoel ontstaan.
Over-the-counter bulk laxerende merken zijn onder meer:
- FiberCon (polycarbophil)
- Citrucel (methylcellulose)
- Metamucil (psyllium)
- Konsyl (psyllium)
- Benefiber (tarwedextrine)
Ontlastingverzachters
Ontlastingverzachters of oppervlakteactieve stoffen voor ontlasting werken door ervoor te zorgen dat water en vet uw ontlasting doordrenken en zo verzachten. Ontlastingverzachters kunnen via de mond of rectaal worden ingenomen (denk aan Fleet-zetpillen of Fleet-klysma's).
Vrij verkrijgbare ontlastingverzachters zijn onder meer:
- Colace (docusaat)
- Surfak (docusaat)
- Phillips 'Stool Softener Liquid Gels (docusaat)
- Minerale oliën
- Pedia-lax (glycerine zetpil)
Merk op dat minerale olie vaak wordt gebruikt om ontlasting te smeren bij kinderen en volwassenen met een slopende handicap. Om smakelijk te zijn, moet minerale olie worden gemengd met sap. Bovendien worden docusaat- en glycerine-zetpillen vaak voorgeschreven in een ziekenhuisomgeving of ziekenhuisomgeving om constipatie te voorkomen.
Studies hebben aangetoond dat langdurig gebruik van ontlastingverzachters kan leiden tot (in vet oplosbare) vitamine A-, D-, E- en K-tekorten.
Stimulerende laxeermiddelen
Het is niet helemaal duidelijk hoe stimulerende laxeermiddelen of catharsis werken. We weten dat ze direct het zenuwstelsel van de darmen stimuleren en elektrolyt- en vochtafscheiding door de dikke darm veroorzaken.
Artsen zijn al enige tijd bang dat langdurig gebruik van stimulerende laxeermiddelen kan leiden tot afhankelijkheid van de patiënt van deze medicijnen. Bovendien zijn artsen bang dat deze laxeermiddelen het zenuwstelsel van de darmen (myenterische plexus) kunnen beschadigen.
Recent onderzoek suggereert echter dat langdurig gebruik van stimulerende laxeermiddelen waarschijnlijk veilig is. Desalniettemin zijn de enige mensen die deze laxeermiddelen gedurende langere tijd zouden moeten gebruiken in het ziekenhuis opgenomen patiënten of patiënten in instellingen voor langdurige zorg met neurologische stoornissen. en onvermogen om het bed te verlaten.
Voorbeelden van OTC-stimulerende laxeermiddelen zijn:
- Dulcolax (bisacodyl)
- Vloot (bisacodyl)
- Senokot (senna)
- Cascara
- Ex-Lax (sennosides)
- wonderolie
- Aloë
Osmotische laxeermiddelen
Osmotische laxeermiddelen zijn niet-absorbeerbare verbindingen en oplosbare verbindingen die via osmose fecaal water in de dikke darm trekken. Op deze manier maken osmotische laxeermiddelen uw ontlasting vloeibaar.
Osmotische laxeermiddelen worden als effectief beschouwd, maar als ze te veel worden gebruikt, kunnen ze problemen veroorzaken met de water- en elektrolytenbalans van uw lichaam.
Hier zijn enkele voorbeelden van vrij verkrijgbare osmotische laxeermiddelen:
- Magnesiummelk (magnesiumhydroxide)
- Sorbitol
- MiraLax (polyethyleenglycol)
Natriumfosfaat Osmotische laxeermiddelen
Fosfaatlaxeermiddelen worden geabsorbeerd door de dunne darm en hebben een osmotische werking om de ontlasting te verzachten, waardoor het gemakkelijker wordt om te passeren. Een hoge dosis moet worden ingenomen om een osmotisch laxerend effect te veroorzaken.
In januari 2014 heeft de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) een veiligheidswaarschuwing uitgebracht over vrij verkrijgbare natriumfosfaat-osmotische laxeermiddelen. Ze waarschuwden dat in zeldzame gevallen het nemen van meer dan één dosis in 24 uur ernstige schade aan de nieren en het hart en zelfs de dood kan veroorzaken.
Volgens de FDA worden "laxerende producten die natriumfosfaten bevatten, op de markt gebracht onder de merknaam Fleet en ook als winkelmerken en generieke producten. Ze zijn allemaal mogelijk geassocieerd met ernstige bijwerkingen, zoals uitdroging en / of abnormale niveaus van elektrolyten in de bloed dat kan leiden tot ernstige complicaties, zoals nierbeschadiging en soms de dood. "
De FDA stelt voor om met uw zorgverlener te praten voordat u dit type laxeermiddel inneemt en te letten op waarschuwingssignalen die tekenen van een slechte reactie.
Laxeermiddelen kunnen het beste worden gebruikt als verlichting op korte termijn, en u dient uw arts te raadplegen voordat u ze gebruikt. Geef een kind nooit een laxeermiddel zonder eerst met een kinderarts te praten.
Een woord van Verywell
Een van de ergste dingen die u met laxeermiddelen kunt doen, is ze te gebruiken als langdurige zelfbehandeling voor een aantal ernstigere medische aandoeningen en zo een probleem te maskeren dat onmiddellijke aandacht vereist. Colonkanker kan bijvoorbeeld obstipatie veroorzaken door middel van obstructie.
Houd er rekening mee dat, zoals bij alle medicijnen, het in de eerste plaats beter is om een probleem te voorkomen dan om medicijnen te nemen om het te behandelen. Als u last heeft van obstipatie, is het een goed idee om uw arts te raadplegen en uw eetgewoonten, vocht, lichaamsbeweging en toiletbezoek te bespreken. Veranderingen in levensstijl kunnen vaak helpen bij het verlichten van constipatie en het overbodig maken van laxeermiddelen.